吃蘋果吃了心跳加快是為什麼

⑴ 食用蘋果有哪些注意事項

食用蘋果有哪些注意事項
大部分人都認為每天吃一個蘋果能夠保證身體的健康狀況，蘋果能夠增強我們的免疫力，起到潤腸通便的作用。適量的吃一些蘋果能夠恢復我們的身體健康。那麼你知道食用蘋果會有哪些注意事項呢？快來看看吧。
食用蘋果的注意事項
1.蘋果的營養很豐富，我們在食用蘋果的時候要細嚼慢咽，這樣不僅僅有利於消化，對於減少我們人體患上疾病也是有好處的；
2.蘋果不宜與海鮮同食，蘋果當中會含有鞣酸，如果與海鮮同食的話不僅僅會降低海味蛋白質的營養價值，會容易發生腹痛，惡心，嘔吐等現象；
3.蘋果是一款涼性的水果，女性在月經期間是不宜多吃蘋果的，特別是一些患有痛經等婦科疾病的患者是不宜多吃蘋果的；
4.腸胃不好的人群不能空腹食用蘋果，空腹吃多了會與胃酸等化學反應形成不易融化的塊狀物而導致出現胃部發炎的現象；
5.入睡前吃蘋果不利於腸胃的吸收和消化，蘋果當中的纖維含量也是比較高的，對於腸胃功能比較差的人來說，很有可能會損傷健康；
6.吃蘋果的時候我們也會啃到果核，但是蘋果核當中含有少量的有害物質——氫氰酸。這種有害物質如果沉積在我們身體中，很有可能會導致頭暈，頭痛或者是心跳加快的現象出現，嚴重的時候還會出現昏迷。

⑵ 吃蘋果的禁忌 蘋果有什麼食用禁忌

1、吃蘋果要注意不能與海鮮同食，潰瘍性結腸炎患者不宜吃，睡前飯後不宜吃，蘋果核不宜吃，高血壓患者要少吃。
2、不宜與海鮮同食：蘋果中含有豐富的鞣酸，與海鮮同食會降低蛋白質的營養價值，還易引發腹痛、惡心等。
3、潰瘍性結腸炎患者不宜吃蘋果：潰結病人腸壁潰瘍變薄，然而蘋果質地較硬，又有粗纖維和有機酸的刺激，機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸梗阻等。
4、睡前飯後不宜吃蘋果：睡前飯後吃蘋果容易增加腸道負擔，引起消化不良。
5、不宜吃蘋果核：蘋果核中含有有毒物質氫氰酸，氫氰酸在體內，會引起頭暈、頭痛等。
6、高血壓患者應少食蘋果：蘋果中含有豐富的糖類物質，會刺激下丘腦使心跳加快，使血壓升高。
7、蘋果營養豐富，但要注意吃蘋果時要細嚼慢咽，吃太快的話，不利於消化。