為什麼腸胃不好不讓吃蘋果

⑴ 腸胃不好可以吃蘋果嗎

腸胃不好的人肯定也是可以吃蘋果的，蘋果能夠有效達到健脾養胃的作用，而且還能夠發揮生津止渴的效果，可以有效促進消化。但是對於腸胃不好的人群，在吃蘋果的時候也應該注意，在剛吃完飯的時候並不建議吃，因為此時腸胃內還有食物沒有完全消化。果糖可能就會滯留在腸胃中，會不斷的發酵更加影響到正常的吸收，同樣會導致便秘、腹脹的出現，所以最好是在吃飯後的一個小時吃蘋果。在吃蘋果時也必須要保持細嚼慢咽，因為蘋果中本身就會含有抗氧化物質，可以將體內的垃圾逐漸的清除，還可以有效達到減輕腸胃負擔的效果。

⑵ 胃不好可以吃蘋果嗎

不可以，蘋果裡面的蘋果酸，可以提高胃酸濃度 使用後會造成胃部不適。 腸胃不好飲食注意事項： 1.多吃殺菌食物：夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等"殺菌"蔬菜可預防疾病。 2.防止暴飲暴食。南方的夏季高熱而多雨，容易導致暑熱。過度飲食容易造成腸胃功能的損傷，進而加重...暑濕的症狀。 3.多吃涼性飲食：夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。涼性蔬菜有苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等。 4.多食苦味菜：夏季經常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜餚，能調和脾胃，清除疲勞，醒腦提神，對中暑、胃腸道疾病有一定的預防作用。

⑶ 腸胃不好的人，哪些水果就千萬不要再吃了

胃病患者最好不要吃涼性、酸性的水果，因為水果中的酸會同胃酸一起刺激胃腸粘膜，會加重病情。

一般來說，胃病患者可以選擇食用含糖量低的水果，如西瓜、草莓、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。但不建議食用或減少食用過甜、過酸、過生、過冷、過硬等水果。