為什麼吃蘋果能降尿酸

1. 尿酸高能吃蘋果么

尿酸高的患者是可以吃蘋果的,蘋果屬於鹼性食物,含有比較多的鉀鹽,基本不含嘌呤,有利於人體內尿酸的排泄。蘋果還含有豐富的維生素以及微量元素,比如維生素a,維生素b,維生素c,膳食纖維以及鈣,磷,鉀,鐵,蛋白質,果膠,有機酸,蘋果酸,酒石酸,胡蘿卜素等。雖然蘋果富含營養,但是如果胃腸不好的話,也不要一次吃得太多,容易導致消化不良。吃蘋果的時候應該細嚼慢咽,多咀嚼一會,可以促進唾液和胃液分泌。