坐久了伸懶腰起來為什麼會眼睛黑

1. 我很多次伸懶腰就頭暈眼前發黑

血糖低，導致腦血管供血、供氧不足，建議補血。再就是缺乏鍛煉，機體組織短暫休眠，懶腰是最具有拉伸機體功能的行為，在沒有熱身的情況下伸懶腰，體內血液無法迅速到達身體某處血管末梢，造成供血不足，所以就會出現你說的症狀。

2. 為啥經常坐久了站起來眼睛會黑了一下慢慢就沒了

病情分析：你好，因為你坐久了，血液積聚在肢體下部，導致頭部相對供血不足。
意見建議：而你站起的時候，頭部供血更加少，人的身體一下子沒適應過來，就出現了黑蒙。

3. 為什麼坐久之後突然站起來會頭暈，眼前一片漆黑

在一般情況下這是屬生理正常現象。你坐著時，人體的血液大量迴流到下肢，以維持正常的生理狀態。你突然站起後，血液馬上往上流動，以補充上腔及大腦的營養，可在0.1-0.3秒里，血液卻不能充分補足大腦，產生大腦暫時貧血，故即見頭暈，眼前一片漆黑,站立不穩等現象。過一會兒就好了。夏天出汗較多，造成血液黏稠，迴流更慢，故夏天發生這現象較多。當然也有貧血等疾病引起的這種現象，那就別當而論了。可吃一些多水份和滋潤的食物，如西瓜，苦瓜，麥冬、天冬、沙參煲洋鴨湯等.

4. 伸懶腰時經常會眼睛發黑，意識混亂，手腳抽搐，這是為什麼呢

眼睛發黑是大腦瞬間供血不足的表現,大多數人由蹲位突然起身,都會有這個反應,是正常的.你應該量一下血壓,看看是不低血壓,在查一下血常規.