為什麼運動後大便顏色深

Ⅰ 運動後（打籃球）第2天大便發黑是怎麼回事

打籃球的時候籃球碰到你的嘴了，你把球上的土吃了進去，然後排出來當然是黑的了……………………………………………………

Ⅱ 打完籃球後第2天大便黑色是怎麼回事

大家知道，患難與共有胃及十二指腸潰瘍的人如潰瘍出血會拉柏油樣的「黑便」。可是有些青少年平時無潰瘍病史，只是在參加劇烈運動或持續運動時間過長之後出現了拉黑便，這是什麼原因呢？從運動醫學角度分析，這是由於劇烈運動引起胃粘膜激性潰瘍出血所致。

應激性潰瘍是一種急性淺表性潰瘍，是較為常見的上消化道粘膜病變，它是最常見的症狀是無預兆的上消化道出血，由於血液在腸道內分解後，其中鐵經細菌作用變成了硫化鐵，故糞便呈黑色。

劇烈運動後為什麼會引起胃的應激性潰瘍出血呢？歸納起來，大致有以下四方面的原因：

1.劇烈運動或長時間的持久運動會使交感神經興奮，垂體和腎上腺素分泌增多。血液中的腎上腺素或兒茶酚胺急劇增加，可引起胃粘膜血管痙攣，破壞胃粘膜的屏障作用，最後導致粘膜破潰出血。

2.劇烈運動中運動器官的血液循環量明顯增加，而消化系統各器官的循環血量則相應減少，致使胃粘膜血管收縮，處於缺血缺氧狀態，易致粘膜潰瘍形成出血。

3.在劇烈運動中，胃粘膜受到激烈的機械性摩擦及膽返流進入上消化道引起的強烈刺激，也是造成胃粘膜損害與出血的原因之一。

4.運動創傷後胃的粘液分泌減少，粘液發生變性，對胃粘膜的保護作用降低，加上此時胃酸分泌增加，從而導致粘膜的自家消化和應激性潰瘍的形成。

那麼，什麼情況下容易發生運動後黑便呢？一般說來，平時較少參加體育鍛煉的青少年，由於身體各系統、各組織器官的適應性和調節能力均較差，若突然參加劇烈的運動、比賽或者運動時間過久，則比較容易出現黑便。精神過度緊張、運動強度過大或持續時間較長，也是導致應激性潰瘍出現黑便的原因。再者，平時飲食不規律特別是患有胃炎、胃及十二指腸潰瘍的人，在劇烈運動後更容易發生應激性潰瘍出血。

體育鍛煉必須遵循循序漸進，勞逸結合的原則，運動量應由小到大，時間應由短到長，特別是平時缺乏體育鍛煉的人，一開始不要突然參加諸如長跑、籃球、足球等激烈的運動項目；也不要在過分飢餓或飽食後進行劇烈或長時間的持久運動；同時要正確對待比賽，避免情緒大起大落，避免強烈的精神和神經刺激。這些都是預防運動後黑便必須做到的。

劇烈運動後，凡出現嘔吐咖啡樣物質或柏油樣黑便者均應送醫院檢查處理。一般情況下，潰瘍性出血者必須在60天後才能參加正規體育鍛煉或訓練及比賽；對於淺表性胃炎引起的出血者可在連續三次（隔日一次）大便潛血試驗陰性後，在嚴密醫務監督下，逐步恢復鍛煉或訓練。
所以建議你要經常適量運動，多跑跑步，不要一運動就是劇烈運動，那樣只會對胃不好！
祝你健康！

Ⅲ 每次打籃球後第一次大便顏色發黑，第二次就正常的黃色了。請問為何呢

估計是你運動的時候補充水分不夠，但是運動出汗過多以後不能喝普通的水，因為普通水會很快被吸收進入體液，導致你體內各種離子濃度減低，最好是喝淡鹽水，或者功能飲料，另外運動完了別吃太多肉，吃水果最好。

Ⅳ 運動後,大便黑色是什麼原因

原因有幾個，都有可能。。。
1.胃出血（最好不是）
2.排毒素（希望是）
3.和吃的食物有關（不做評斷）

Ⅳ 劇烈運動後為何會拉「黑便」

劇烈運動應該不是導致大便發黑的原因，大便發黑要麼是吃了什麼東西，要麼就是胃出血。

Ⅵ 為何劇烈運動後會出黑便

假黑便

正常人大便的顏色一般為黃色、淺褐色或深褐色。不論大便稀稠，若表現為黑色，從淡墨汁黑到柏油棕黑，均稱為黑便。一般說來，出現黑便表明上消化道有出血的情況，我們姑且叫「真黑便」。

但有些黑便，卻不是因出血所致，如服過補血的鐵劑、治療胃病的鉍劑和活性炭末（片）、某些中葯，還有吃過動物血如羊血、豬血等。這些不是因出血引起的黑便，我們姑且稱之為「假黑便」。

如何辨別

上消化道出血後，流出的血液在食管、胃至腸道內分解出鐵，與細菌產生的硫化物結合，形成硫化鐵而呈黑色。所以吃動物血、鐵劑後，也可出現黑便，就是這個原因。因此我們得認真分辨。

真黑便：特別在量較多時，呈亮黑色，最像鋪馬路用的瀝青，患者大多有病史，如胃痛、潰瘍病、肝硬化，或服過某些傷胃的消炎葯。患者可伴有心慌、心率快、暈倒、面色蒼白等症狀（只有重度時才出現）。但有極少數患者並無症狀，如上述發病的李季。

假黑便：黑色多呈暗灰、暗黑，除吃過動物血外，很少發亮，有服葯或吃血製品史。拉黑便的時間多在3～4天，無其他任何症狀。

真黑便意味著什麼

第一，意味著上消化道有出血。所謂上消化道是指食管到十二指腸這一段（包括胃）。下消化道出血在腸道內時間長的話，也可能產生黑便，但這種情況極少。

第二，表示出血量至少有60毫升，這已不是隱匿的事而叫顯性出血了。至於出血量究竟有多少，辨別起來不容易，特別是在黑便尚未排出時，甚至醫生也有點摸不著頭腦。一般來說，解出的黑便量越多、越稀，次數越頻繁，那麼出血量就越多。此外，有頭暈、暈倒、心跳快、血壓低、面色蒼白、手腳發涼、尿少或無尿者，說明出血量多。出血多，當然會發生貧血，不過發現貧血往往是以後的事。

就疾病而言，產生黑便最多的是潰瘍病，其次是肝硬化食管靜脈曲張破裂出血，再次是各種胃黏膜損害出血，包括多種胃炎。在高發區或老年人，胃癌所致黑便也不少見。因此出現黑便，要查其原因，切不可等閑視之！

當食管、胃、十二指腸、空腸上段以及胰腺和膽道等上消化道出血時，紅細胞中血紅蛋白的鐵，在腸道細菌的作用下與硫化物結合成硫化鐵，從而使糞便呈現黑色。這種黑色大便黑而發亮，外觀性狀如同柏油，故也稱為柏油樣便除潰瘍病之外，急、慢性胃炎，肝硬化合並食管或胃底靜脈曲張破裂，胃癌，應激性潰瘍，同樣是引起上消化道出血的常見原因。因此，當發生黑便時，除了考慮是否為潰瘍病出血外，同樣要警惕這些疾病的存在。

識別「假黑便」

有些時候，無論是上消化道、下消化道還是呼吸道都沒有出血發生，而大便的顏色卻變成黑色。出現「假黑便」的原因主要與進食某些食物和葯物有關。例如，進食了豬血、羊血或雞、鵝、鴨血，或大量的牛肉、豬肝後，動物血中的鐵同樣可以在人體腸道內形成黑色的硫化鐵，使大便的顏色變黑。還有一些食物，僅是自身或其代謝產物所帶的顏色為黑色，也可使大便的顏色變黑，如大量進食楊梅果醬、桑葚果醬，都有可能使大便的顏色變黑。

別讓「假黑便」掩蓋了真出血

一位患者，經常吃豬血排出黑色大便，當自己的黑便實際是上消化道出血，是「十二指腸潰瘍，潰瘍出血，嚴重貧血，並導致失血性休克」時，不能自知，還認為是吃豬血的緣固，耽誤了疾病的治療。

因此當發現大便變黑時，一定要認真分辨，既不要緊張慌亂，也不能麻痹大意。真正由出血引起的黑便，一般有原發病的病史（如胃痛、潰瘍病、肝硬化等）和相應疾病的症狀，而且隨著出血量的增加，機體可能出現頭暈、無力、口渴、心慌、心率加快、面色蒼白甚至暈倒等失血症狀；而「假黑便」往往有特殊的進食史，即在服用可致大便黑色的葯物或食用動物血製品後發生，也不會伴發其他任何不適症狀。如果沒有十足的把握確定黑便的真假，還是到早點到醫院檢查為好。

Ⅶ 運動完大便感覺比平時顏色深

運動有幫助排除宿便的作用，而宿便顏色深且含的毒素多。堅持運動身體健康。

Ⅷ 劇烈運動後拉黑大便是怎麼回事

劇烈運動後拉黑大便，可以是大便在體內存留過久變色等生理原因。
但是需要警惕胃腸道內出血，需要做大便潛血試驗，如果陽性，需要追查。

Ⅸ 運動後屎是黑色是排毒嗎

不是，有些便秘的人幾天解一次大便，解出來的顏色就比較深，如果不是便秘在解黑大便的話，要排除一下有沒有上消化道出血，最近有沒有吃巧克力、血和鐵劑，要是連續解了幾天的黑大便，而且大便的顏色類似於瀝青一樣的話，最好去醫院看看。