眼睛為什麼老是虛

❶ 最近眼睛老是覺得模糊，不知道怎麼了，以前都沒有過這樣

眼睛總是模糊，考慮是視疲勞或者近視眼所導致的，近視眼主要是眼睛呈持續性模糊狀態，尤其是看遠處物體不清楚，需要通過驗光檢查可以明確診斷，佩戴眼鏡能夠使眼睛的矯正視力達到正常。另外一種情況是視疲勞導致的眼睛視物模糊，熬夜或者疲勞用眼之後症狀加重，晨起或者減少用眼後症狀能夠減輕，需要使用溫熱毛巾外敷，改善眼睛周圍的血液循環，及時減少用眼。如果持續疲勞用疲勞用眼，可以誘發近視眼。

❷ 為什麼每天早上起來眼睛老是模糊，看不清東西如題 謝謝了

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等症狀 眼睛疲勞自我治療的方法: 1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息 3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞 4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低 5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法 6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾，可消除眼睛疲勞 7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞 8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果 眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方: 1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。 經常使用電腦的人，眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現象，其原因一般與眼淚的分泌有關，如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，不但可以緩解這些症狀，還可以消除眼疲勞。 補充維生素維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因為它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方： 1.枸杞子＋米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。 2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。 3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 另外，睡前不能喝過多的水，否則會引起眼睛浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，因此，睡姿應盡量仰卧而睡。 醫生介紹，從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人，大多數人視力下降十分明顯，視力下降的原因主要是用眼過度。 醫生提醒，眼睛也需要「假期」，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，可採取以下幾種方式： 1.短「假期」，學會眨眼按摩。年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鍾眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。閉眼休息幾分鍾，哪怕是您打電話的時候，也可以緩解眼睛疲勞。 2.中長「假期」，定時休息。每隔1小時就要休息5分鍾至10分鍾，盡量遠眺放鬆。每2至3小時連續使用電腦後，應將眼睛移開電腦10到15分鍾，讓眼睛適當放鬆，可以喝杯咖啡，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍，讓雙眼得到充分的調節和休息。同時，由於人在看近物時，眼睛是向內、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。 3.長「假期」，全身心放鬆。在假期里，應走出戶外，欣賞大自然的美好景色，或到體育館鍛煉身體。這些活動讓你身心得到放鬆的同時也讓眼睛得到了放鬆。平時也要多補充維生素A、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。 醫生提醒大家，視力疲勞不可小視。眼睛長期處於緊張狀態得不到調節的話，不僅會導致視力下降，甚至會引起結膜炎、青光眼、近視眼，還容易使人過早形成白內障。 緩解眼睛疲勞的妙方: 熱敷 可去黑眼圈 做法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝 謝謝你認真地看完我的答案，如果我的答案對你有幫助請採納並評價原創與能解決

❸ 眼睛虛是什麼原因

多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為，肝開竅於目，也就是說肝的經脈上系於目，因此，眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議，患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。此外，一些乾的海產，如鮑魚、珍珠肉、蚌肉等都有很強的明目功效，可以用來煲湯食療。

在植物性食物中，枸杞所含胡蘿卜素很高，在人體內可轉化為維生素A，促進視網膜內視紫質的合成或再生，維持正常視力。因此，枸杞向來被廣泛應用在眼病的治療中。

專家推薦，適合日常食用的護眼佳品有以下幾種：

枸杞粥：有補肝腎、明目的功效，對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是枸杞1兩、粳米2兩，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子，可加強養肝明目的效果。

參杞飲：適合各類視力疲勞者。用料是枸杞4錢，紅參1錢，冰糖1兩。將枸杞洗凈，曬干;紅參放鍋中蒸軟，切成薄片;將枸杞、紅參片一起放入茶杯內，加冰糖，沖入沸水，泡10分鍾左右即可飲用。可連茶及茶料同服(陰虛內熱者可將紅參改為西洋參)。

羊肝枸杞湯：是有助於眼睛保健的民間食療，可用於肝腎精血不足所導致的近視眼。如果羊肝較難買到，可以用雞肝或豬肝代替。

❹ 最近眼睛看東西老是很模糊是怎麼回事

眼睛模糊是比較籠統的概念，一般是指視物模糊或者視力下降，出現的原因比較多，不同的伴隨症狀會有不同的表現。一般無痛性的、突然的視物模糊要考慮視網膜血管或者大腦短暫缺血影響，如果伴隨有眼睛酸痛的，要考慮視疲勞，這兩者和用眼過度、缺少戶外活動有很大關系。如果是無痛性的視力急劇下降，要考慮視網膜動脈堵塞，這種情況對視力的影響很大，需要馬上去醫院處理。如果是有疼痛的視物模糊，同時伴有惡心、嘔吐症狀，要考慮青光眼急性發作。如果是伴隨眼紅、流淚的，要考慮炎症引起，如角膜炎、虹睫炎等。所以一旦出現眼睛模糊，要及時去醫院就診。眼睛模糊會有很多的原因，可能因為視覺疲勞所導致，也可能是缺乏維生素或是患有糖尿病，大部分的人是因為近視所導致雙眼出現模糊的現象，因此需要加以正確的改善。

有時候會發現自己的眼睛莫名出現模糊的症狀，不管看什麼全部都是模模糊糊的一片，其實出現這類的情況也並非肯定就是用眼過於頻繁所導致，也可能是因為其他的原因。那麼，眼睛模糊是怎麼回事呢？
1、視覺疲勞
出現眼睛模糊這類症狀，首先可懷疑是視覺疲勞影響，日常工作和學習時間過長，便會導致眼睛疲勞，並伴有眼睛模糊、脹痛、流淚等不適症狀。
2、缺乏維生素
在人體中最為主要的就是維生素，維生素可以讓眼睛在看東西時更加的清晰，而身體中如果缺乏維生素就會導致眼睛模糊，還可能會出現夜盲症，又或是乾眼病。如果能夠選擇多補充含有維生素的食物，自然就可以改善眼睛模糊的情況。
3、糖尿病
糖尿病人有時候也會出現視力模糊等表現，看東西都不是特別的清楚，同時眼睛也會有水腫，又或是視網膜脫落等情況，這就是比較嚴重的並發症。患者首先就是要嚴格控制血糖的含量，定期接受眼部的檢查。
4、近視
如今的學生因為用眼比較頻繁，所以已經出現嚴重的近視等表現，而在出現近視之前，首先就會有眼睛模糊等症狀。
眼壓高
如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。

2、不良睡姿
關於很多上班族和學生族，因為很多因素，不能進行休息，通常都會選擇直接趴在桌子上眯一會，當你睡起來就會發現兩眼模糊，看不清任何東西，要緩一段時間才能恢復，這是因為，在睡覺的時候，眼睛遭到擠壓，導致眼壓升高，這樣就很容易使眼睛充血，在短時間內會給眼睛造成模糊的狀態，雖然一會就可以緩解，不過還是建議大家最好不要趴在桌子上睡，就可以盡量避免對眼睛造成一定的壓力。

3、眼部炎症
如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成較為炎症的眼睛模糊，看不清東西。

4、視疲勞
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

5、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

6、糖尿病
對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

眼睛模糊吃什麼好
1、藍莓
具有「世界水果之王」的美稱，國際糧農組織將其列為五大健康食品之一，可見其強大的養生保健功效。而且更為重要的藍莓中還含有豐富的營養元素、維生素、氨基酸、各種礦物質等成份對促進眼部的血液循環均具有很大的幫助，另外藍莓中豐富的各種維生素有利於預防腦神經衰老，提高人的記憶力，因此特別適用久對電腦的人經常食用。

2、枸杞含有豐富的胡蘿卜素，本身就具有清肝明目之功效了，對於經常玩電子產品的人來說，日常可用枸杞泡水喝，不僅緩解用眼疲勞，同時還能減少輻射對身體的危害。

3、胡蘿卜中含有非常的胡蘿卜素，葡萄糖，維生素A，可緩解眼疲勞。

4、各種水果，如蘋果，梨，桃子，等等這些水果不僅其維生素的含量非常的豐富，而且還可針對性的預防一些熱眼性疾病，同時還有助於補充眼部周圍所需要的維生素，預防眼袋的形成。

5、肉類中以牛肉，羊肉，鴨肉，雞肉，魚肉動物內臟等都具有補腎益精血的作用。由其是羊肉和牛肉還具有平肝明目的功效。同時肉類食物中又富含豐富的蛋白質，而蛋白質本身又是又具有修補眼部所需要的營養素的作用。

❺ 最近眼睛老是模糊是什麼原因

眼睛經常出現模糊看不清楚東西的這種症狀特別常見，與此有關的疾病有角膜炎、慢性眼睛結膜炎、乾眼、視頻終端綜合征、視疲勞等。前三種應葯物治療，後兩者則應嚴格控制用眼時間，勞逸結合。每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎、再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次，並在 小指外側的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、卧皆可做，不僅能養腦明目，對你這種情況、和其他眼病者有一定療效。此外眼睛出現視物模糊可能是視網膜成像障礙，應該具體驗光的，如果沒有眼睛的器質性疾病，可能是中醫說的肝腎陰虛，一般可吃些杞菊地黃丸。

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❻ 為什麼我的眼睛總是很模糊

是視疲勞吧，多補充些眼部營養，給你推薦樂盯葉黃素軟膠囊，輝樂牌的，挺好。

❼ 眼睛老是疲倦怎麼回事

眼睛老是疲倦一般考慮是眼睛疲勞引起的。
出現這樣的情況，一方面要及時糾正不好的用眼習慣，注意每天保持充足的睡眠，減少熬夜，減少看電子產品的時間。
另外一方面應口服樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從而從根本上緩解眼睛的疲勞。

❽ 我的眼睛總是模糊不清什麼原因

一可能是出現了屈光不正，主要是由於血糖波動引起；二可能是用眼過度，產生視疲勞；三可能是出現了眼部疾病，比如說青光眼，白內障，虹膜睫狀體炎，角膜病變，眼底出血，黃斑水腫、變性，視神經炎，視神經缺血性病變，視網膜出血等等；四可能是出現了顱內病變，比如說腦出血，腦梗塞，腦部腫瘤等影響了視覺中樞。需要到醫院去進行進一步檢查，明確病因，對症處理。

❾ 眼睛老是感覺很模糊 怎麼回事

上火了吧，上火眼睛裡會出現一些像「大白兔」奶糖里可以吃的紙遇濕變軟了一樣的透明膜
症狀再詳細點
滿意請採納

❿ 眼睛經常模糊是怎麼回事

保護眼睛十大秘訣
1.反光要避免:
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2.
看書距離適中:
書本與眼睛之間的標准距離為30公分,坐椅的
高度與孩子體格相配合。
3.
睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假
性近視坐姿要端正。
4.
坐姿要端正:
專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼
球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造
成近視。
5.
光線要充足舒適:
書桌上的台燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為
宜。
6.
電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分
鍾,就要休息片刻。
7.
常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8.
閱讀時間勿太長:
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不
可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9.
定期視力檢查:
「預防勝於治療」可保「靈魂之窗」永遠健康
10.
營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)
防腐食品吃不得
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝