為什麼看電視手機眼睛就干痛

1. 為什麼看手機，會眼疼

手機時間看久了，無法得到充足的歇息，便會出現眼酸、漲痛、發干、視力下降，情況嚴重能夠出現惡心想吐、嘔吐等病症。長期玩手機無法得到歇息，對雙眼會造成挺大傷害，那麼為什麼一玩手機雙眼就疼呢？雙眼一看手機上就疼，關鍵是由於屈光不正及長期性用眼造成的眼疲勞引發。若自身存有屈光不正時，有近視、遠視，可能看遠看近都需要過多可調整，使睫狀體過多收攏、眼睛晶體前表層的折射率提升使雙眼屈光力提高；因此長期玩手機時，近距用眼雙眼非常容易造成眼疲勞，如眼睛酸脹、眼眶疼、頭痛及視力模糊不可以長久，比較嚴重時可造成惡心想吐、嘔吐等。次之是乾眼症病人，經常出現眼乾眼澀、不適感、疼痛及眼睛怕光等病症由於淚膜代謝不夠及揮發過快造成的淚膜性平穩降低，造成眼角膜鱗狀上皮細胞損傷；當長期玩手機時眨眼睛頻次降低，眼角膜表層沒有淚膜遮蓋，便會造成雙眼有發干、刺疼等病症，要少玩手機，並常常敷熱及推拿瞼板，可減輕病症。玩手機後出現疼痛這類狀況歸屬於是顯著的是疲憊，眼疲勞多是因為在長期用眼或是經常熬夜應用手機上及其電腦上狀況以後出現這類病症，無論是玩手機，去看書或是是看別的事情，要是出現用眼就可以出現疼痛，需要降低用眼，能夠應用濕熱純棉毛巾外用改進眼周邊血液循環系統，或是是根據護眼儀減輕病症。此外，需要培養優良的眼睛疲勞習慣性，防止長期用眼，每用眼一小時就需要歇息一會兒。在平時的情況下要留意保護視力，防止長期的看電腦電視及其手機上，要常常向遠方遠眺，多報名參加戶外活動游戲，做眼睛保健操。這類狀況非常容易造成近視，能夠盡早去靠譜的醫院門診的眼科做散瞳驗光查驗。多看一下遠處和綠植，補充維他命，多吃水果蔬菜水果。

2. 為什麼我一看手機眼睛就疼

一般看手機眼睛疼，有兩個原因，一個是因為視疲勞，另一個是因為眼睛干澀，視疲勞是在人眼看見的時候肌肉性的一種眼睛疼，然而眼睛干澀的原因就是因為演的內膜不好睜眼睛時間太長，面對電腦輻射的話，表現為疼痛的感覺，建議平時多喝點水，然後可以熱敷一下，盡量戶外活動少接觸電腦，如果是非得接觸手機電腦的話就可以配一個防藍光眼鏡

3. 經常看手機，眼睛又干又痛是怎麼回事

造成眼睛又干又痛的原因主要有兩種：
一種為眼內的淚液道狹窄或者淚液道阻塞，致使淚水流出減少而干澀疼痛。
另一種為長期使用手機/電腦，屏幕/顯示器所放射出來的輻射加上眼內血液循環急促，引起眼內灼熱而蒸發淚水，時間久了就會又干又痛。
現在智能手機一般屏幕大、且亮度高，長時間地盯著屏幕時，屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、干澀、刺癢、看不清等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等症狀出現

所以特別提醒大家，別讓自己的眼睛太過疲勞，以免引起眼睛干澀、視力下降，甚至患上乾眼症等眼科疾病。
一些比較有效保護眼睛的方法：
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開手機，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如選擇醫用級極智超級防藍光護目眼鏡，避免因為專注直視電腦造成的藍光損傷。同時可以減輕因為久看電腦手機引起的眼睛酸澀、疼痛等症狀。
3、使用抗氧化劑及自由基清除劑：藍光對眼底的照射會引起光氧化反應，產生過度的自由基損傷光敏感細胞，因此需要補充具有抗氧化作用的物質，如：花青素、葉黃素、維C等在一定程度上減輕視網膜藍光損傷。

4. 眼睛只要一看電視或手機就很痛很乾澀，請問怎麼回事

最近一段時間用眼過度。導致眼睛敏感疲勞，你該讓眼睛休息一段時間了，不要過度用眼。
滴點
眼葯水
，做做
眼保健操
。過兩天就好了。。

5. 看電視玩手機眼睛就會發干怎麼辦

你好，根據你說的情況考慮是視疲勞是一種引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視物不清，主要因為看電視時間太長距離太近，眨眼次數少，影響眼液分泌減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。治療首先不要看電視時間太長距離太近，不玩手機；適當增加室外活動只注意休息；點緩解視疲勞的眼葯水，

6. 為什麼看手機時間長了會眼睛疼

因為看手機時間長了會造成眼睛疲勞。

眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。

眼疲勞還會引發和加重各種眼病。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，眼疲勞，是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。

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眼睛疲勞的緩解方法

1、閉上眼睛，休息一會兒，出現眼睛疲勞的時候可以把眼睛閉起來小睡一下，來緩解眼睛的干澀、酸痛等，能緩解眼部疲勞。

2、做眼球操，在眼睛長時間的盯著電腦手機不動的情況下，出現眼睛疲憊的狀況可以看看別的地方，然後左右上下的活動眼球可以緩解眼部疲勞。

3、可以穴位按壓，做做眼保健操，從上學的時候就每天做眼保健操，在眼睛疲勞的時候不妨做上一套來緩解眼睛。

4、熱敷眼部，在眼睛疲勞的情況下可以選擇用熱毛巾來熱敷一下，可以加速眼睛周圍的血液流通，從而緩解眼睛疲勞。

5、調整光線，手機、電腦的光線過強也會造成眼睛疲勞，所以可以通過調整光線的強弱來緩解眼睛疲勞的作用，在眼睛疲勞的時候可已經亮度調低來減輕眼睛疲勞的症狀。

6、戒煙，吸煙的人更容易出現眼睛干澀，白內障或視神經受損。吸煙也可能增加動脈斑塊的風險並損傷視網膜。

7. 眼睛干痛是怎麼回事

出現眼睛干澀、疼痛，是一種非常常見的眼部症狀。這種情況可以由多種原因引起，最常見的原因是平時的不良用眼習慣。如果經常近距離或者在過暗光線下看書，很容易導致眼部的疲勞損害；長時間的看手機、電腦等電子產品，也會因為輻射引起眼部的疲勞。



眼睛干痛的原因

1、眼睛干痛可能是結膜乾燥症。該疾病是一種全身性營養紊亂，維生素a缺乏的眼部表現。

2、攝入量不足，如小兒喂養不當。吸收不良如消化不良、胃腸炎、痢疾等都可影響維生素a的吸收，而維生素a的缺乏可又造成腸壁上皮的病變、如此形成惡性循環。

3、眼睛干澀疼痛大多數是用眼多引起，例如長時間的玩手機，看電視，或者是長時間的對著電腦工作，熬夜打游戲等行為都會導致眼睛出現干澀疼痛的情況，注意要按時休息。

眼睛干痛的注意事項

1、眼睛出現干痛的現象也有可能是過敏的原因所導致，建議要排除身邊的過敏原。

2、在工作時要保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。

3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺（即33厘米）左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。

8. 為什麼看電腦或手機屏幕眼睛會痛

這種情況很有可能是由於結膜炎引起的症狀，建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，建議用氧氟沙星滴眼液治療，服用芬必得膠囊治療。

結膜炎是結膜組織在外界和機體自身因素的作用而發生的炎性反應的統稱。雖然結膜炎本身對視力影響並不嚴重，但是當其炎症波及角膜或引起並發症時，可導致視力的損害。根據結膜炎的病情及病程，可分為急性、亞急性和慢性三類；根據病因又可分為細菌性、病毒性、衣原體性、真菌性和變態反應性等；根據結膜的病變特點，可分為急性濾泡性結膜炎、慢性濾泡性結膜炎、膜性及假膜性結膜炎等。