為什麼眼睛瞪久會痛

A. 眼睛睜著就疼什麼原因

用眼過度。

B. 為什麼睜眼時間長了眼睛疼

沒有休息好，是不是早上起來的時候陽光直射到眼睛了，眼睛受到刺激了。平時的用眼是不是很多，沒有注意用眼衛生，眼睛疲勞，會導致你現在的情況。

C. 我們為什麼要眨眼睛眼睛睜久了，為什麼會痛

常人的眼皮，每分鍾大約要眨動15次。眨眼對眼睛是有好處的：首先，它可以起到清潔和濕潤眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保護眼睛的作用。當風沙或飛蟲接近眼睛的時候，眼皮會自然眨動，這就擋住了沙粒和蟲子。當你的眼睛感到疲勞的時候，你眨幾下眼睛，就會覺得舒適一些，這是因為眨眼睛的一瞬間，光線被中斷，這就讓眼睛得到了短暫的休息。
有的人特別愛眨眼睛，造成眼睛過於勞累，從而影響視力。

D. 高中學生眼睜酸痛是怎麼回事

學生族如何應對眼睛酸痛
同學A：最近兩天右眼感覺酸痛，連帶右邊的大腦也有點暈，感覺整個人神志不清的?!!
同學B：我是高中學生，經常感到眼睛疼痛眼睛，骨頭也痛!各位親我應該怎麼辦有葯嗎?
同學C：我19歲學生了，眼睛老是疲勞酸痛怎麼辦?眼葯水用了好多，都是好一陣子，誰能說說有什麼好的偏方嗎?
眼科專家診療：
學生投入一天緊張的學習，眼睛使用的時間從早上8點起至晚上9點嚴重甚至凌晨。這種狀態持續一段時間後，會出現以上症狀。這是因為用眼過度、腦供血不足的情況引起的或有頸椎病的情況引起的。
導致眼睛酸痛干澀的常見原因有：
1、長時間高專注度用眼;
2、常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀;
3、維A缺乏，除眼睛乾燥外，還有皮膚乾燥或夜肓症表現;
學生哥緩解眼睛酸痛妙法：
1、多眨眼。一般人5秒鍾眨一次眼，每分鍾眨眼約20次;眨眼能滋養眼睛，保持濕度避免干澀酸痛;
2、盡量讓眼睛與電腦屏幕保持60厘米以上距離，並使視線保持向下約30度;不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。
3、適量滴眼葯水。眼葯水使用不當不僅不能治病，反而會加重症狀，因此需按醫生或說明書指引使用。
4、熱毛巾敷眼。10分鍾可以改善眼部不適症狀。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。另外，打哈欠能有效濕潤眼球。
5、多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，乾酪等奶製品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝。含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。

E. 眼睛稍微睜大點就疼，怎麼回事

應該是最近用眼過度了，眼疲勞就容易出現這種現象，眼眶子疼，或者眼睛睜大了愛流眼淚還疼的厲害，這時候建議你最近少用眼睛，讓它得到休息，最主要千萬別在關燈的時候看電視電腦和手機，因為這樣對眼睛傷害很大，還有用眼一段時間以後要記得抬眼看看遠方，葯店有那種緩解眼疲勞的眼葯水，可以買來一天上一次或兩次，我的朋友告訴我買那種保質期短的，副作用小。

F. 為何我用眼時間長後會眼睛痛，有何方法

用眼時間長了，眼睛就會酸脹疼痛。那是因為我們看遠時眼睛基本上不用調節。但當物體在5米以內時，就必須通過眼睛調節才能看清楚。物體越向接近眼睛的地方移動，眼睛使用的調節力度就越大，這樣才能看清近處的物體。

人的眼睛在進行視線調節的時候，眼內晶狀體、懸韌帶、睫狀體三者協同作用，缺一不可。就像照相機一樣，能把遠近物體都拍下來。然而，人眼睛的調節力是有一定限度的，並且隨著年齡的增長逐漸下降。一般來說，近視眼患者重新驗光配鏡，新眼鏡的度數多會比舊眼鏡高75～150度。

假如經常近距離視物，且持續用眼時間過長，眼睛就要經常進行調節，甚至調節系統一直處於緊張狀態，眼睛就會感覺不適。所以驗光時通過看5米遠的視力表來確定視力，此時眼睛基本上不用調節，即使調節其力度也很有限。而看眼前50～60厘米距離的電腦屏幕，勢必要進行調節之後，才能看清楚。

在長時間近距離視物時戴上舊眼鏡(最好比新眼鏡度數低150度)，因度數降低，近距離作業使用的調節力會減少，視疲勞的症狀就會明顯改善甚至消失。這個方法同樣也適合於青少年近視者在閱讀、做作業時使用。

G. 為什麼盯屏幕久了眼睛會痛

時下，越來越多的人與電腦打交道。研究表明，電腦與操作者的視力下降有密切關系，且使用時間越長，視力傷害越嚴重。據統計，在電腦使用者中，有60％以上的人感到眼睛疲勞、視線模糊、眼乾燥，或充血、畏光、酸脹、眼壓升高、頭痛甚至喪失眼睛的聚光能力。
首先，我們要調整一下你使用電腦的環境，
（1）對於顯示器來講，刷新率，最好設置成85mhz以上。這樣對眼睛比較好，這樣眼睛不容易疲勞，看上去不會那麼閃。方法是在桌面點右鍵，進入 「設置」 點 「高級」 然後點「監視器」，然後設置刷新率
（2）周圍的光線不要太弱，在黑暗或者弱光下看電視或者使用電腦都極容易損傷我們的視紫質，從而使眼睛疲勞，視力下降。
（3）保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方（15度為宜）注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
（4）避免長時間連續操作電腦，通常連續操作1小時要休息5～10分鍾。休息時可以看看遠處，使眼睛充分放鬆。
（5）如果出現眼睛很痛要馬上停止操作電腦，滴上眼葯水閉目養神。做一下眼保健操。
（6）平時可以多轉眼球，增強眼睛的機能。喝金盞花、決明子或者綠茶水，即防止輻射又有利健康。

H. 為什麼眼睛總是很痛

眼睛痛的原因：1.近視眼，近視常伴隨的一些症狀，如眼睛疲勞、斜視、眩暈、疲倦、頭痛和眼睛痛，甚至導致低血壓。
2.工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛、眼睛痛。
3.顱內一些疾病也回引起頭痛、眼睛痛。詳細情況建議到醫院做相關檢查，找到病因積極治療。

I. 左邊眼睛瞪一下，眼球就疼，右眼沒事，什麼原因，應該怎麼辦

經常看手機，睡眠不充足

J. 為什麼最近感覺眼睛一瞪就疼 然後感覺那個眼睛大

視疲勞導致，注意休息和眼睛衛生，養成良好的用眼習慣，減少玩電腦和手機的時間。