為什麼眼睛痛影響睡眠

⑴ 眼睛疼睡不著是什麼原因

引起眼睛疼痛的原因很多，眼睛的急、慢性角膜炎症，虹膜炎，青光眼，視神經疾病等等都可以導致眼睛的疼痛。首先要注意眼睛的休息，少看電子產品，局部也可以適當應用消炎的眼葯水；如果疼痛的症狀不能緩解，需要及時到醫院眼科檢查，排除眼睛的其他疾病。

⑵ 眼睛疼睡不好要怎麼辦

沒睡好造成眼睛痛是非常常見的症狀。通常是由於睡覺時眼皮沒有完全閉好，造成部分角膜暴露乾燥引起的，主要的症狀是眼睛充血，發紅，刺痛，異物感，怕光，流淚，視力輕度下降。醫生用裂隙燈顯微鏡放大後觀察，可以看到角膜表面有帶狀的上皮粗糙，就可以確診這個病。

治療上需要點促進角膜上皮修復的葯物，例如常用的有重組牛鹼性成纖維細胞生長因子滴眼液或重組人表皮生長因子滴眼液，一般用葯2到3天左右就可以完全痊癒，痊癒之後不留有後遺症，不影響眼睛的健康，不會造成視力下降。

如果經常出現角膜上皮暴露乾燥的情況，可以在睡前塗紅黴素眼膏均勻的覆蓋在眼睛表面，這樣即使眼皮沒有完全閉好，也不會讓角膜直接接觸外界的空氣引起乾燥，就可以減少眼睛疼痛的症狀的發生。

此外，注意保持充足的睡眠時間，不要過於疲勞，焦慮，緊張，不要熬夜，對於防止出現角膜暴露乾燥也是有很大幫助的。

⑶ 總覺得很困，眼睛很痛想睡覺，為什麼

長期的睡眠治療不好，是可能導致犯困的。但是眼睛痛的話，考慮是視力疲勞導致的。
建議：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。

2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30厘米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。

3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鍾休息10～15分鍾。

4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，眼睛疲勞的情況會逐漸的恢復正常。

⑷ 我最近眼睛脹痛,夜裡總是睡不好。失眠了怎麼辦

眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等，不同的疾病有不同的治療。
有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。
避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。
保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。
創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

⑸ 眼睛干痛脹痛還睡不著覺是怎麼回事'

病情分析：
有可能是視疲勞或乾眼症
視疲勞的症狀有眼疲勞、眼乾澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等，嚴重者還可出現頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食慾不振等
指導意見：
平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃水果、蔬菜及動物肝臟等食品，補充維生素A、B、C、E，生活要有規律。

⑹ 為什麼睡不夠眼睛會疼

眼疲勞，適當的用緩解眼疲勞的眼葯水有的人眼睛干澀疼痛可能是發生在早上起床的時候，這主要是因為晚上睡覺的時間太短，從而導致白天犯困眼睛不舒服，甚至眼睛乾燥疼痛。還有的人接觸到煙霧之後，空氣中懸浮的顆粒會刺激眼結膜以及眼球，從而使得眼睛干澀疼痛不舒服。另外，患有結膜炎或者角膜炎的人也會眼睛干澀疼痛。
由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕葯能減少淚液產生。環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。長期使用抗菌素，菌群失調。
如果在日常生活中眼睛感覺異常，請檢查是否患有「乾眼症」，我們所說感覺異常是指乾眼症患者對氣流敏感，有風吹的環境中，特別容易使角膜乾燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以乾燥感特別明顯。
眼睛是人體很重要的器官，所以感覺眼睛干澀疼痛千萬不要不在乎，積極到醫院做診斷檢查，如果是患有結膜炎，或者角膜炎，平時應當注意眼睛衛生，並且積極用抗菌消炎葯治療。生活中要加強眼睛保健，不要長時間用眼，注意眼睛清潔衛生。

⑺ 為什麼會睡眠不好呢睡不好眼睛也怎麼會痛呢

大概是你玩電腦或者工作用眼太久才會有眼睛疼的情況吧啊。。。一般睡不好都是頭疼，頭暈，無力等等疲勞性的症狀。

睡眠不好的話，你得總結一下你的生活習慣，還有你的床上用品的舒適度，等等等等，你可以補充一下

⑻ 晚上睡覺眼睛痛是怎樣影響睡眠的

很多原因會引起失眠的，其中最大的一個原因就是：壓力。

⑼ 眼睛痛，睡不好

眼睛痛睡不好，一般來說，就是你眼睛疲勞過度，導致你的眼睛會痛，這樣的話，你要自己多休息，可以滴一些眼葯水。

⑽ 為什麼我總是覺得睡眠不好早晨起來眼睛會有點痛

睡眠分為深睡和淺睡：深睡是身體與大腦完全放鬆休息，醒來後精神會很好;淺睡是雖然感覺閉上眼睛睡覺了，但大腦還處於一種興奮狀態，所以醒後感覺不舒服很暈，嚴重的就會頭痛。