為什麼老是眼睛會痛

⑴ 為什麼我的眼睛經常痛

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那麼有可能是由以下幾種原因造成的：
1.
任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.
一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3.
結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小東西進入眼睛，不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大；如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.
某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。
6.
帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
7.
如果眼睛痛的情況持續了一兩個禮拜，後來症狀暫時消失了一段時間之後又再復發，那麼你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數的眼鏡就能消除症狀。
8.
慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發燒，而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術來排出鼻內的蓄膿。
9.
千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內的壓力持續增加，這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!
如果感覺到眼睛內的壓力、疼痛或紅腫的情形持續存在，久久不消，就該找醫生了。

此外平時要多吃一些護眼的食物：
藍莓富含大量花青素、研究證實：藍莓有改善視力的作用，藍莓中的「花青素」是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素，其功能在於保護眼睛的微血管，進而促進血液循環；同時更有加速視紫質再生的能力，而視紫質正是良好視力不可或缺的東西。
藍莓中的花青素對養護調節青少年近視、消除眼睛疲勞有益。
對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼、以及人到中年的視力衰退、老花眼等有養護作用。
對夜間駕車者有益。
對預防眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益。

我知道淘寶有一家叫完全植物主義的店，賣的瑞士進口的端娜爾藍莓營養液，效果非常不錯。我每天面對電腦十多個小時，一天下來覺得眼睛都要廢掉了，睡再多也恢復不過來。我還近視，聽說戴眼鏡的更容易被電腦輻射。朋友推薦我買的，我就試了一下，效果還真的很神奇。才一個禮拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清東西，現在感覺眼睛舒服多了，視力居然還提高了50度。朋友說我眼睛亮了很多，而且皮膚也很光滑呢。

那是瑞士進口的哦，已經在歐洲賣了快一百年，天然有機的，沒有任何添加物，樓主可以試試。眼睛真的得趁年輕好好保護啊，要不然老了很麻煩的。

希望我的回答對你有幫助。

⑵ 為什麼眼睛每天都疼

主要是過度疲勞導致的
建議你及時調整自己的作息時間
每天都在固定的時間上床休息
另外，就是你的眼鏡問題
要保持眼鏡濕潤，不要長時間處在乾燥階段
每天要睡覺的時候，可以將濕手巾放在冰箱中十分鍾，拿處後放到眼睛上
可以起到緩解疲勞的作用！

1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鍾，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。
3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為准，過高過低都會引起視疲勞。
4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。
5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息片刻。
7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。
8、將計算機套上全黑的後紙板，使屏幕光線盡可能降低。
9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾以消除眼睛疲勞。
11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。

有益眼睛的食物

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？

首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

除此之外，多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

一、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

⑶ 為什麼會眼睛疼

眼睛疼原因：由於眼部神經較為豐富，任何刺激神經的因素均可導致眼睛疼痛的發生。因此，眼睛疼痛的原因較多，根據其疼痛類型可分為以下幾方面：

1、持續性脹痛：青光眼、眼內腫物、眼肌腫脹、視疲勞，其中視疲勞又因配戴眼鏡不適或長期用眼導致；

2、刺痛：眼內異物、角膜神經暴露、維生素缺乏、乾眼症、淚膜功能異常；

3、其他：炎症、外傷、手術等。

⑷ 眼睛痛是怎麼回事

造成眼睛痛的原因相對比較多，最多見的是長時間的用眼或者工作壓力過大、情緒緊張會造成眼睛的脹痛、頭暈，在眨眼的時候會比較明顯。長時間專注屏幕、睡眠不足等也可能會造成眼睛的疼痛。各種各樣的原因都會引起眼睛疼痛，有可能是眼睛本身的原因，也有可能是眼睛以外的因素引起。
當我們的眼睛有炎症的時候是會引起眼睛痛的，眼睛的其他一些疾病都是會引起眼睛疼痛的，比方說眼壓增高等等。
當然如果我們的眼球外部出現眼眶的肌肉的這些疾病也是會引起眼球的疼痛的。在使用眼睛的時候，不注意用眼過度的使用眼睛都是會引起視力的疲勞，從而導致出現視力不協調的情況，長時間不合理用眼也是會出現眼睛痛的現象。

⑸ 為什麼老是眼睛疼啊

引起疼痛的原因有很多種呢
有可能是眼壓高造成的疼痛,
也有可能是用眼過度造成的視力疲勞
如果有紅腫的症狀就是眼睛發炎或感染了.
建議你用消炎的眼葯水每天滴幾次,看看是否好點
如果情況不見好轉,就要抓緊時間去醫院看看了.

⑹ 為什麼會經常眼睛痛

眼睛最近經常的疼痛,是與患者近期注視電腦、手機等電子屏幕過多密切相關。眼痛等症狀時,要減少近距離閱讀的頻率。同時可以用杯子盛溫開水,用熱蒸汽來熏蒸.

⑺ 眼睛疼是怎麼回事

眼球有豐富的三叉神經末梢分布，就像靈敏的感測器，只要眼球的組織有風吹草動，受到了化學物質或者病理性損害的時候，都會以眼睛疼的方式提醒趕緊去看大夫，眼睛出了問題。這些疼可以是很多種類型，例如眼睛被風吹了沙子，可以感覺睜不開眼，覺得裡面有異物感，如果是過敏，可以覺得眼睛又癢又痛；如果是青光眼，覺得眼睛又脹又疼；如果是角膜潰瘍，會覺得一方面怕光，睜不開眼，大量流眼淚，另外一方面，覺得眼睛有燒灼感，有不舒服有磨疼。所以，無論是哪一種形式引起的眼睛疼，也無論眼睛的疼是哪種類型，只要出現了眼睛的疼痛感，建議都不要耽誤，盡快去專業的機構，查明原因，給予正確的診斷和治療。

⑻ 老是覺得眼睛疼是怎麼回事

這位朋友，根據你的描述可知你總是感覺眼睛疼，不知你的眼痛是雙眼還是單眼？疼痛時間是一瞬間還是持續一段時間？眼痛自我感覺是脹痛還是針刺樣疼痛？是摳著痛還是感覺眼球深處痛？或是其它感覺的疼痛？眼痛時伴隨有其它症狀嗎？如眼紅、眼癢、流淚、異物感、怕光、視物模糊、虹視等等，或者有時伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等全身症狀。因為眼痛的症狀是有很多類型的，其疼痛的原因或病因也是有很多種的。有的眼痛是生理性的，是一過性的眼球功能的自我性調節，有的眼痛是病理性的疾病。有部分眼病是很嚴重的，必須加以鑒別和及時診斷，以便排除病因，對症治療，以免貽誤病情，耽誤治療，給患者的眼睛或機體造成更大的損害。下面我概要性的闡述一下發生眼痛可能的原因或病因，讓患病者對此有更多的了解及重視，以便能及時針對眼痛的症狀或病情，採取有效的預防或治療辦法，解除疼痛的煩惱或積極治療。眼部疼痛為日常生活中人們常會出現的一種眼部現象，有多種臨床表現症狀，眼痛有多種原因或病因，有些病因應予重視，一般常見於以下幾種主要原因或病因：一、視疲勞。二、屈光不正。三、乾眼症。四、異物。五、眼球炎症如眼瞼感染、角結膜炎、周邊葡萄膜炎、虹膜炎、眼內炎等。六、原發性視網膜脫離。七、青光眼。八、眼眶假瘤。九、鼻竇炎。十、全身性疾病如腦血管疾病，神經精神性疾病等。近些年來，由於人們生活水平的大幅度提升，信息化、娛樂化生活的普及，手機、電腦等的廣泛應用，導致人們生活作息規律的混亂，由於熬夜，手機控、電腦控、麻將控、追星追劇等原因造成了大量的視力低下，眼酸脹痛的症狀，這些症狀大多數有早期的眼球生理性功能調節變成了病理性異常，導致了視疲勞、乾眼症、屈光不正等的發病，有的還導致了嚴重性眼病的發病，如青光眼、眼內炎、眼底病的發病，給患者及家庭帶來了極大的痛苦和煩惱。
綜上所述，這位朋友，眼睛是非常重要及精緻的人體器官，且由於你覺得總是眼睛痛，個人建議：一、你最好到當地正規的醫院眼科就診，對出現的症狀做一全面的檢查和診斷，如有問題，對症治療。二、如果是因為自身的不良原因導致的，如長期休息不好，用眼過度過勞，或用眼不衛生等，希望你意識到這些不良嗜好的危害，堅決杜絕及遠離各種不良習性，保護好自己的雙眼及身心健康，利己利人。以上建議僅供參考。

⑼ 為什麼眼睛總是很痛

眼睛痛的原因：1.近視眼，近視常伴隨的一些症狀，如眼睛疲勞、斜視、眩暈、疲倦、頭痛和眼睛痛，甚至導致低血壓。
2.工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛、眼睛痛。
3.顱內一些疾病也回引起頭痛、眼睛痛。詳細情況建議到醫院做相關檢查，找到病因積極治療。

⑽ 眼睛痛是怎麼回事

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那麼有可能是由以下幾種原因造成的：
1.
任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.
一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3.
結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小東西進入眼睛，不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大；如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.
某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。
6.
帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
7.
如果眼睛痛的情況持續了一兩個禮拜，後來症狀暫時消失了一段時間之後又再復發，那麼你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數的眼鏡就能消除症狀。
8.
慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發燒，而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術來排出鼻內的蓄膿。
9.
千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內的壓力持續增加，這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!
如果感覺到眼睛內的壓力、疼痛或紅腫的情形持續存在，久久不消，就該找醫生了。
眼睛疲勞家庭治療措施
眼睛疲勞
眼睛疲勞是每個人都會經歷的過程。如果你是個電視迷，任何年紀都可能發生眼睛疲勞。假使你已開始感到閱讀或看東西很費力，下面的建議可能有幫助。
家庭治療措施
●調整好光線
在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。應該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。
●適時休息
如果你連續在電腦前工作6—8小時，應每2—3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10—15分鍾。
●調整電腦屏幕的亮度
電腦屏幕上的字體及數字就像小燈泡，直接將光線打人你眼睛。因此，你需要調降屏幕的亮度，並調整明暗對比使字體清晰。
●讓眼睛好好休息
緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，這比你想像的還簡單。你可以一邊打電話，一邊閉著眼睛。你如果不需要讀什麼或寫什麼，那麼，你大可以在聊天時閉上眼睛休息。
●練瑜珈
瑜珈術不只是洞悉心靈深處的門徑，也是恢復視力的好方法。
●用茶水敷眼部
將毛巾浸人小米草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鍾。這將使你的眼睛疲勞消除，但小心勿將茶水流人眼睛。同時在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會兒。
●用手熱敷眼部
摩擦雙手，直至它們發熱為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸，並想像黑暗。每天這樣作20分鍾，有助於減輕眼部疲勞。
眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。