為什麼吐氣的時候眼睛旁邊疼
⑴ 最近鼻子總是感覺呼氣時好像眼睛和頭有點疼,右邊明顯一些。感冒時很嚴重,非要把鼻子捏住呼吸才不會覺得
病情分析:
這情況還是預防呼吸道感染或者慢性鼻炎的情況導致出現頭痛不適的情況
指導意見:
考慮平時的情況多喝水較好,積極選擇按摩配合觀察是否鼻塞不適的情況,必要時選擇配合鼻淵膠囊較好的
⑵ 深呼吸時肚臍眼右邊疼,怎麼辦
1;按壓肚臍右側疼痛,可能是十二指腸炎或者胃炎
2;在吐氣收腹時,肚臍右側附近就有些疼,按壓肚臍右側附近也有些疼,收腹轉身彎腰等都有明顯疼痛,稍有點便秘,總有反酸燒心的毛病,原因是前天晚上喝了點酒,第二天胃就不舒服,然後就有現在的症狀了
⑶ 經常感覺眼睛酸脹、疼痛、視力模糊。是怎麼回事
睛疲勞,稱視力疲勞,是因為眼睛持續看近處,睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說,多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱;嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中,甚至出現惡心、嘔吐等症狀 眼睛疲勞自我治療的方法: 1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 2.每二至三個小時連續使用計算機,應將眼睛移開計算機十至十五分鍾,讓眼睛休息 3.減弱屏幕的光線,讓屏幕的亮度降低,可避免疲勞 4.將計算機套上全黑的厚紙板,使屏幕光線可以降到很低 5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法 6.將毛巾浸入茶里,用來敷眼十至十五分鍾,可消除眼睛疲勞 7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助於消除眼睛疲勞 8.眨眼三百下,有助於清潔眼睛同時達到按摩效果 眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方: 1、黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。 2、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山葯5克,紅棗5個,粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。 長時間用電腦會產生眼疾,眼睛看東西總是很累,特別是看亮的東西。沒有精神。有時還頭痛。看電視的時候有時也覺得眼痛。反正是要注意一旦感覺身體不適就要適當調整使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害: 1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。 2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。 3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。 4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。 這里幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢! 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。 綠茶 綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 菊花茶 有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解郁都很有幫助。 決名子茶 決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。 杜仲茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作,身體對輻射的抵抗能力下降,就容易患病。 為了防止電腦操作者患上述職業病,應注意合理膳食。早餐應吃好,營養充分,以保證旺盛的精力,並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。 晚餐宜清淡,多吃含維生素高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果。同時,選用含磷脂高的食物以利健腦,例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。 還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。 此外,電腦操作者在工作1至2個小時後,應活動一下全身,做眼保健操,只要注意膳食結構和勞逸結合,就能增強身體的抵抗力,防止有關疾病發生。 作為一名公司文員,孫小姐每天8小時的工作時間都在電腦前度過。「時常感到眼睛干澀,眨眼的次數也比別人多,長期下去眼睛暗淡無神,是否可以找到什麼調試方法……」孫小姐在發給編者的電子郵件里表達了她的無奈。 據了解,電腦乾眼症是眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題。我們特邀請瑞金醫院眼科廉井財博士為大家做「電腦乾眼症」的健康設計。 疾病探究 長期使用電腦的人普遍患有乾眼症,即容易眼乾、眼紅和疲倦。專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時,眼睛的眨眼次數會在無形中減少,從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌,同時眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發過快,造成眼睛干澀不適,長期如此就容易造成乾眼症,嚴重的甚至會損傷角膜。另外,電腦熒光屏由小熒光點組成,眼睛必須不斷地調整焦距,以保證視物清晰,時間過長,眼肌會過於疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛,引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。專家預測在未來5年中,乾眼症患者的人數會以每年10%的比率上升。 另有統計數據表明,在眼科門診中,每5個人中就有一個患乾眼症,以電腦工作人員、上班族和開車族居多。 飲食策略 為了防止電腦操作者患上乾眼症等職業病,專家提醒要注意合理膳食。早餐應吃好,營養充分,以保證旺盛的精力,並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類等。晚餐宜清淡,多吃含維生素高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果。同時,選用含磷脂高的食物以利健腦,例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛的食物,如日常健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。只要注意膳食結構和勞逸結合,就能增強身體的抵抗力,防止有關疾病發生。健康周刊記者王艷輝 日常預防 避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10 分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。 保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。 眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。 周圍環境的光線要柔和,電腦熒光屏的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度要和電腦的高度匹配。 如果出現眼睛干澀、發紅,有灼熱或有異物感,甚至出現眼球脹痛,休息後仍無明顯好轉,那就需要看眼科醫生了。
⑷ 眼睛周圍疼怎麼辦
你這個只是眼睛極度疲勞的症狀而已,沒關系的。
沒事多做做眼保健操,那個電腦還是不要久看了,等過幾天好了再說。
另外不知道你是不是熬夜,熬夜也可能會有這樣的現象出,都不是問題。
⑸ 吐後為什麼眼睛疼
嘔吐造成頭部充血,尤其飲酒後嘔吐,充血更加嚴重,所以造成眼睛發紅並脹痛!
並且眼白的顏色代表肝膽,肝膽負擔大了,自然反映到眼睛上!
⑹ 用力吸氣的時候眼睛會疼
建議去醫院測一下眼壓是否正常,根據你的症狀,都是用力的時候引起的疼痛,這時候的壓力都會增高
⑺ 這幾天眼睛老實酸酸的,有些疼,這是怎麼回事啊
快速眨眼 深呼吸。吐氣時,快速地睜眼和閉眼,而且慢慢地把氣吐干凈。 瞅鼻尖 深呼吸。吸氣時,將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。吐氣時,眼睛放鬆恢復正常,看一遠方的物體,並慢慢把氣吐凈。 按壓穴位 閉上眼睛,把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節關節間的指腹,平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣,方向是從鼻子往太陽穴進行。 燈光治療 眼睛緊閉,放鬆,坐在距燈約15厘米遠的地方,燈泡最好用150瓦。輕輕地擺頭,從一側到另一側。使眼睛沐浴在溫熱的燈光中。 熱敷冷冰交替治療 先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鍾,然後浸一條長毛巾到冰水裡,捂在眼睛上,重復幾次。
⑻ 左眼下面眼眶疼痛怎麼回事
考慮是肝火大引起的。
指導意見:
建議用柴胡疏肝丸。龍膽瀉肝片。調節好飲食。飲食忌辛辣。保持心情舒暢。
⑼ 為什麼我一打哈氣眼睛就疼呢
還是去醫院再看下的好,在這能問出個什麼所以然出來呢,涉及到健康的事,可大可小,去醫院吧!