為什麼眼睛疲勞下眼皮會收縮

① 右眼下眼瞼肌肉收緊怎麼回事

眼皮」在醫學中叫「眼瞼」。人們的眼瞼內有一片很薄的肌肉，叫做「輪匝肌」，它圍著眼睛成輪形生長，它的收縮引起眼瞼收縮。如果在輪匝肌纖維的某個部分，由於某種原因促使它突然產生反復收縮，就會出現「眼皮跳」現象，醫學上稱為「眼瞼震顫」。
有時候，人的跟皮會無緣無故地跳起來，這是由於眼睛周圍的肌肉受到刺激而引起的。例如，看書時間太長，眼睛過度疲勞，會引起眼皮跳；失眠或睡覺的時間太少，也會引起眼皮跳；有些人喜歡刺激，眼皮也會跳。其他，強烈
光線或化學葯物對眼睛的刺激，眼裡混進異物，一些眼病，都會引起眼皮跳。
人們常說「左眼跳財、右眼跳災」，不過眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個報警器。對多數單純眼皮跳的人來說，最多見的原因是勞累、精神緊張或用眼過度，只要透過放鬆壓力、適當休息就能恢復。此外眼皮跳實際上是人體疾病的先兆。例如眼睛屈光不正、近視、遠視或散光、結膜炎、角膜炎等也可能導致眼皮跳。如果眼皮跳動逐漸加重，導致眼瞼痙攣或面肌痙攣，主要病因可能在顱內，這就需要找神經外科醫生治療，民眾千萬不可輕忽。

② 用眼過度眼球會收縮嗎眼睛經常疲勞，用手摸眼皮的時候都能摸出來眼球凹陷進去了。

問題分析：
眼睛干澀主要是由於用眼過度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足會引起眼睛干澀，長期存在就會形成乾眼症。
意見建議：建議為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放鬆眼的調節，減少視疲勞的作用。這種情況應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

③ 下眼皮老是跳!怎麼回事兒！

在醫學上，眼皮稱之為眼瞼。眼瞼有兩種肌肉，一種叫做眼輪匝肌，形狀似車輪，環繞著眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合；另一種肌肉叫提上瞼肌，當它收縮時眼睛就睜開。這兩種肌肉不斷收縮、放鬆，眼睛就能睜開和閉合。如果支配這兩種肌肉的神經受到某種因素的刺激，兩種肌肉同時興奮，就會出現反復收縮，甚至痙攣或顫動，眼皮就會不由自主地跳動。出現眼皮跳時，多數人自己感覺明顯，旁人卻看不出來，只有個別人能被旁人看到眼皮跳。 這個很有可能是因為眼睛疲勞所造成的。 建議您適當地注意一下用眼習慣。 同學一場給分

④ 右眼底下總一跳一跳的，照鏡子就是眼睛底下這個皮往回縮一塊，這是怎麼回事，有三天了

「眼皮跳實際上就是神經興奮度增高的表現。我也經常有這樣的經歷，醫學是不會相信「左眼跳財，右眼跳災」等等這些民間說法的。」

「眼皮跳動醫學上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產生的反復顫動、痙攣現象。」

「眼皮跳動分生理性和病理性兩種，前者占絕大多數，易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現，發作時間較短、跳動程度不嚴重。一般很快就會過去的。病理性的眼皮跳動可由眼睛屈光不正（近視、遠視、散光等）、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等導致，發作較頻繁、持續時間長、跳動幅度大，有人會連眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都一起抽動。尤其面部肌肉痙攣後引起的眼皮跳動，99％是因支配眼皮肌肉運動的面部神經被顱內異常血管壓迫刺激，1％為顱內腫瘤、蛛網膜粘連刺激面神經所致。因此比較嚴重，呈進行性發展。」

隨後石家莊眼科醫院專家提醒人們： 「眼皮跳雖然沒有生命危險，但是讓工作和生活質量大打折扣。若眼皮持續跳動不緩解，應該早日去正規眼科醫院接受檢查看。

⑤ 為什麼右眼睛下眼皮一直跳

過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經，導致肌肉收縮，然後就會引起肌肉跳動

⑥ 眼睛疲勞眼皮下垂，該怎麼緩解

眼睛疲勞，眼皮下垂以及經常感覺到眼睛有酸澀感，其實就是用眼過度了，需要注意眼部休息。可以在每次觀看或者使用電子產品後休息10分鍾，避免長時間盯著屏幕，造成眼睛過度疲勞。有條件的話還可以冷敷下眼睛，冷敷主要是能幫助局部血管收縮，可以達到幫助眼部消腫止痛的作用。
最後日常中可以補充一些對眼睛好的營養素，比如越橘花青素、葉黃素以及β-胡蘿卜素，這些健視佳越橘葉黃素都有每天一粒就好。給眼睛補充足夠的營養素之後，也能幫助緩解視疲勞。

⑦ 左眼下眼皮抖動是怎麼回事

下眼瞼跳動這叫瞼肌纖維顫動，這是下眼瞼的小肌肉出現了不由自主的收縮導致的。這種收縮產生的原因目前尚不清楚，考慮可能是和用眼的長時間的疲勞有關系。

如果我們老是盯著一個移動的畫面，比如老看著手機，看移動的畫面要使勁看清楚，不由自主的眼睛是非常需要調節的，這時候眼部的肌肉是非常緊張、疲勞的。手機時間太長，就會出現這種現象。

另外，也和人的精神情緒的緊張，過度的擔心、害怕、焦慮有關系。所以如果出現這種情況，第一我們可以注意一下用眼衛生，不要長時間的盯著手機看。另外，調節一下精神情緒，不要過度的緊張，也可能休息一段時間就好了。