右眼睛為什麼又酸又困

『壹』 眼睛發酸是什麼原因

眼睛經常酸，最常見的原因是視疲勞導致的。視疲勞是因為用眼強度比較大，或者是用眼的時間比較久造成的。視疲勞可以導致眼睛酸脹、視物不清，嚴重了會引起眼睛疼、頭疼。緩解視疲勞的方法是盡量減少用眼的強度，比如少看手機、電腦；減少熬夜；因為工作和學習的原因要長時間的用眼，在學習和工作的間隙要有足夠的休息；保證充足的睡眠；經常參加戶外活動，這些措施都能夠在一定程度上緩解視疲勞。視疲勞緩解之後，眼睛酸的症狀會得到改善。最好去眼科做一下電腦驗光的檢查，看看有沒有近視、散光等屈光不正的表現。如果存在近視、散光，最好戴上眼鏡，也能夠在一定程度上緩解眼睛酸脹、不舒服。

『貳』 覺得眼睛很酸很累.是什麼原因

你好，這種情況屬於視疲勞，建議平時注意休息，另外多吃含有維生素A的食物，可以適當做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治療。

『叄』 最近感覺眼睛非常酸非常困快睜不開的那種是怎麼回事

您眼睛的干澀和疲勞與您的工作性質有密切的關系。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成，這就是用眼過度導致眼睛干澀的原因。

指導意見：
指導建議:

您應該注意生活保養，保護好眼睛可以有效的緩解現在的不適症狀，還能預防其他眼病的發生：1、作息規律，避免熬夜。因為睡眠不足，眼睛容易疲勞、干澀不適。2、飲食要均衡，可以多吃含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，有益眼睛，有助於皮脂腺正常分泌。

『肆』 眼睛感覺酸脹怎麼回事

這種情況可能是視疲勞引起，建議注意用眼習慣，多讓眼睛休息，多吃些蔬菜水果，另外可以補充葉黃素，葉黃素是眼部的一種營養素，在一定程度上可以緩解視疲勞，你可以選擇健視佳越橘葉黃素，還含有歐洲越橘，據了解能越橘調節眼部疲勞的作用，並可以改善夜盲症，預防近視、老花眼、青光眼。