為什麼一運動後眼睛疼

㈠ 運動後會有哪些不適該如何緩解運動時所帶來的不適

每年秋季的時候，一些高校都會舉行運動會，這個時候，有些學生就想要參加運動會。但是對於大多數大學生來說，平時的運動量很少，為了參加運動會，就要提前訓練。運動會過後會有哪些不適呢？該如何緩解運動時所帶來的不適？

三、如何緩解運動時所帶來的不適？

在運動過後，如果全身酸痛的話，一定要做一下熱身訓練，拉伸一下筋帶。讓身上的血液變得流通，這樣會讓自己感覺到好受一點。如果自己的心臟比較難受的話，可以給自己補充一些運動飲料。

㈡ 我是一個近視患者,每次運動之後(無論劇烈還是輕度運動),眼睛和腦袋均有疼痛感,請問是怎麼回事

那就別運動咯

㈢ 跳水為什麼會對運動員的眼睛不好

游泳池裡的水為了殺菌滅藻一般都加次氯酸鈉或次氯酸鈣，為了是池水看起來比較清澈好看一般都添加硫酸銅或硫酸鋁一類的，對眼睛肯定有傷害，建議一定帶游泳眼鏡！！！
水中畢竟有雜質，而且有少數人的眼睛天生對氯敏感，游泳的時候就會非常不適。不過對於大多數人來說不用擔心，要相信人體的免疫能力哦，如果覺得游泳後眼睛發澀發痛，可以滴眼葯水，一般就會緩解症狀。如果眼睛本身比較脆弱，平時就愛發炎，那游泳的時候就應該戴泳鏡。一般我們游泳的量是不會對視網膜和角膜產生傷害的，所以沒有覺得不適就不用恐慌。但如果游泳後眼睛出現充血，或者疼痛長時間不消退，還是應該就醫。
長期從事水中項目的人都容易得眼疾!所以我們在游泳時要帶泳鏡，我們看到的游泳比賽，運動員大多數都帶泳鏡的，而跳水運動員為了入水效果，都是不帶泳鏡的，對眼睛的傷害非常大!
所以我們平常游泳時最好帶上泳鏡，保護好眼睛!

㈣ 我的眼睛一稍微運動一下就痛

多數是因看電視上電腦時間多而引起，如沒有這些因素，眼痛就是身體某個器官組織發出不平衡的疾因和疾病前的信號，如果是長時間用眼力工作的話，屬於職業綜合症狀的表現，建議去看醫生檢查為好。

㈤ 大量體育運動後，眼睛會感到疲勞，這樣是否會影響到視力為什麼有何方法緩解如題 謝謝了

做什麼體育運動？我以前是運動員的時候 訓練完眼睛累我感覺是因為渾身疲憊後眼睛也有肌肉組成 累也是正常的，但是沒有影響視力這一說，但是個別的體育鍛煉除外 運動完不要繼續看書看電視電腦，最好閉目休息一會 運動完做放鬆運動