進高原地區為什麼眼睛疼

1. 高原反應是怎麼回事

一、高原反應是指由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區後，機體發生的一系列高原性缺氧應激反應。主要表現為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌氣短、胸悶等一系列高原反應
二、男性比女性更容易出現高原反應，胖人比瘦人更容易出現高原反應，老人比年輕人更容易出現高原反應
三、在高原上建議不飲酒、少抽煙、少開口，避免勞累多注意休息，多吃水果，多飲水，准備高原安、紅景天、西洋參、葡萄糖等抗高反的葯物，去高原最好體檢一遍，保持良好的心理
四、要注意攜帶一些保暖衣物，毛衣、大衣、保暖服等，出門前最好攜帶太陽帽和太陽鏡以免強烈的陽光和紫外線灼傷眼睛，如果是在高原上雪地上行走，一定要帶顏色很深的專用防護鏡，以防高原上強烈陽光通過白雪的反射長時間刺激視覺，對眼睛造成極大傷害以至患上「雪盲症」