為什麼睡得少眼睛疼

『壹』 睡眠不好眼睛疼怎麼辦

睡眠不好當然會引起眼睛的疼痛，而且多與眼睛充血，乏力等症狀同時出現~

建議你可以稍微使用點維生素C，睡前可以喝一杯熱牛奶，最好是純牛奶，而且，睡前半小時到1小時內最好不要吃東西了，那樣是很影響睡眠的~還有，每天早上起來的話可以用手背摩擦背後腎區，兩邊都可以擦出熱感，然後用手背敷眼，眼睛會覺得很舒服，也很明亮~平時可以稍微弄點枸杞子或者菊花泡茶~

『貳』 睡不好眼睛疼怎麼辦

引起眼睛疼痛的原因有很多，主要可以分為兩大類。第一個就是感染性因素引起的，比如細菌病毒的感染會引起眼睛的炎症，從而導致紅腫熱痛的現象，這樣的情況主要是使用一些滴眼液來治療。另外一種原因就是非感染性因素引起的，比如經常看手機，電腦等等電子產品所引起的眼睛疼痛，那麼就需要使用一些緩解視力疲勞的滴眼液來治療，注意不要揉眼睛。

『叄』 一天睡5個小時，早上起來眼睛覺得有點痛，是否睡眠太少

是的，一般成年人至少要保證每天7小時的睡眠。每天才睡五個小時，用眼過度，所以會眼睛痛，可以閉上眼睛休息一下，或者用些緩解眼疲勞的滴眼液……

『肆』 睡 覺時間少，休息不好眼疼怎麼辦

睡眠不好當然會引起眼睛的疼痛，而且多與眼睛充血，乏力等症狀同時出現~ 建議你可以稍微使用點維生素C，睡前可以喝一杯熱牛奶，最好是純牛奶，而且，睡前半小時到1小時內最好不要吃東西了，那樣是很影響睡眠的~還有，每天早上起來的話可以用手背...

『伍』 我老公睡眠不足就眼睛疼而且頭也疼，不知道怎麼回事

這是普遍現象，一般人睡眠不足都會不舒服，眼睛會有憋脹的感覺，導致頭疼。甚至會感覺喉嚨腫脹。最好的辦法就是保證睡眠，早點睡，或晚點起。一般11點能入睡，就能達到睡眠效果，早晨6點起都不會覺得累。

『陸』 睡眠不好就會眼睛疼，為什麼

人體最佳造血時間是夜間十一點至凌晨兩點，如果這段時間睡不好覺就會造成人特造血不足，血液不足就不能滋潤眼球，第二天就會眼睛疼。這不是病，只要注意休息就會好的

『柒』 睡眠不好會導致眼睛疼痛嗎

會，因為由於長期睡眠不足，可以導致眼睛過度勞累，引起眼疼症狀。建議你可以服用一些安神的葯物如腦心舒口服液，谷維素片。必要時你應該去醫院做系統的檢查，以便消除隱患。