為什麼眼睛時不時難受

A. 為什麼眼睛老是痛

可能是疲倦,電視,電腦看多,只要滴眼葯水或多休息,緩解疲勞過度,這樣眼睛就不會老痛了.
補充維生素維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因為它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方：
1.枸杞子＋米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。
2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
另外，睡前不能喝過多的水，否則會引起眼睛浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，因此，睡姿應盡量仰卧而睡.

B. 為什麼我的眼睛經常痛

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那麼有可能是由以下幾種原因造成的：
1.
任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.
一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3.
結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小東西進入眼睛，不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大；如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.
某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。
6.
帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
7.
如果眼睛痛的情況持續了一兩個禮拜，後來症狀暫時消失了一段時間之後又再復發，那麼你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數的眼鏡就能消除症狀。
8.
慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發燒，而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術來排出鼻內的蓄膿。
9.
千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內的壓力持續增加，這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!
如果感覺到眼睛內的壓力、疼痛或紅腫的情形持續存在，久久不消，就該找醫生了。

此外平時要多吃一些護眼的食物：
藍莓富含大量花青素、研究證實：藍莓有改善視力的作用，藍莓中的「花青素」是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素，其功能在於保護眼睛的微血管，進而促進血液循環；同時更有加速視紫質再生的能力，而視紫質正是良好視力不可或缺的東西。
藍莓中的花青素對養護調節青少年近視、消除眼睛疲勞有益。
對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼、以及人到中年的視力衰退、老花眼等有養護作用。
對夜間駕車者有益。
對預防眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益。

我知道淘寶有一家叫完全植物主義的店，賣的瑞士進口的端娜爾藍莓營養液，效果非常不錯。我每天面對電腦十多個小時，一天下來覺得眼睛都要廢掉了，睡再多也恢復不過來。我還近視，聽說戴眼鏡的更容易被電腦輻射。朋友推薦我買的，我就試了一下，效果還真的很神奇。才一個禮拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清東西，現在感覺眼睛舒服多了，視力居然還提高了50度。朋友說我眼睛亮了很多，而且皮膚也很光滑呢。

那是瑞士進口的哦，已經在歐洲賣了快一百年，天然有機的，沒有任何添加物，樓主可以試試。眼睛真的得趁年輕好好保護啊，要不然老了很麻煩的。

希望我的回答對你有幫助。

C. 眼睛總是感覺不舒服怎麼辦

眼睛感覺不舒服可能是長期工作原因用手機，用電腦造成眼睛不舒服。眼睛長期不舒服可以到醫院眼科作一次檢查，是否有其它病症，眼睛是心靈的窗戶，保護好眼睛。

D. 眼睛經常難受是什麼原因

病情分悄爛析：你好，平時心臟有無不適的情況或者高血壓的情況？掘運漏一般出現眼部不適首先考慮是眼部的疾病引起的，比如乾眼症等。指導意見：首先注意測量血壓，一判爛般血壓過高會出現你所說的這種情況，另外注意休息，保持心情舒暢。必要時做個全面檢查，對症治療。

E. 眼睛不舒服，怎麼回事

1、什麼是視疲勞？
視疲勞是目前眼科臨床中的常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合征所以眼科臨床上又稱眼睛疲勞綜合症。
2、視疲勞的發病原因是什麼？
引起視疲勞的的因素很多、因此誘發視疲勞的原因也是多種多樣的，常見的有：眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；
全身因素，如神經衰弱、身體過勞、免疫力低下或更年期的婦女；
環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。
3、眼睛為什會干澀？
眼睛干澀是視疲勞的主要症狀之一，引起眼睛干澀的原因大多數是用眼過度,或戴隱形眼鏡引起的，而這當中尤以長期對著電腦工作的人為主，.電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成, 使得乾眼症的發病率大幅上升，這就是用眼過度導致眼睛干澀的主要原因。

3、什麼是VDT綜合症？
VDT綜合症是光學終端顯示器帶來的綜合症，也叫辦公室用眼綜合征。VDT即視頻顯示終端，是英文「visual display terminal」的縮寫，包括電視機、計算機的顯示器、電子屏幕、游戲機等，在我們的各種工作場合及社會生活中隨處可見。VDT對操作者健康的影響已被公認，操作者可出現眼及全身不適，包括眼、手、肩、足、腰部疲勞，稱之為VDT症侯群。美國加州大學光學系的研究顯示，長期使用電腦的人普遍患有VDT乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦，VDT工作者的視疲勞是普通工作者的4倍。隨著信息技術廣泛普及，人們接觸上述終端顯示屏的機會日益增多，每天在辦公室工作使用視屏顯示終端人數也逐年增加。另外，許多人節日中長時間看電視，眼睛也容易出現視疲勞症狀。
當今高效率快節奏的現代社會人群，在以智能化、數字化為標志，人群知識結構和技能水平高度集中發達，電腦電視廣為普及的情況下，以用眼負擔過重造成潛在人體危害的一組病症。臨床主要表現為眼睛干澀、紅腫癢痛、視物不清、眼球酸脹、迎風流淚、目眵增多、頭昏頭暈或異物感等不適症狀。患者一般有疲倦感，若閉眼休息片刻或按摩眼球，疲勞症狀即可緩解。重復用眼過度，上述症狀加重。由於該組症狀是眼睛過度疲勞的信號，且以影響視力為標志，故稱為眼睛疲勞綜合征。
4、電腦輻射會給人的眼睛帶來哪些損害？
電腦對人眼的損害是由好幾個方面造成的，1、是熒光屏和鍵盤本身是有輻射的，這個輻射包括一些紫外線、紅外線；2、就其本身來講，電腦的屏幕是由小的熒光點組成的，這些熒光點閃爍，要想看清楚這種光的刺激，需要我們眼睛不斷的調節。我們自己感覺不到，但是是真正存在的，我們的眼睛要去適應它，這樣會產生疲勞。3、我們要不斷的看文稿和屏幕，甚至看鍵盤，眼睛在三者之間不斷的變換，這個它的焦點和距離和你所看到的距離是不一樣的，這個也要不斷的調節，也會產生疲勞。

5、預防視疲勞要如何正確使用電腦？
和電腦相處時間不要過長，大約在一個小時左右，讓自己的眼睛休息一下，以免發生視覺疲勞，在眼睛休息時，可以做眼保健操，還可以讓眼球順時針或者逆時針轉一下，這樣做對恢復眼睛疲勞會很有幫助。

6、滴眼液的正確使用方法：
滴眼液是治療視疲勞症的主要治療手段，了解滴眼葯在眼內的作用，眼葯與眼睛的關系，有助於理解正確使用滴眼葯水。首先，正常人的結膜囊有10微升的正常淚液，最多還能容納20微升的葯液，多餘的葯液在與淚液混合前已大部分溢出眼外。所以，一次給予兩滴以上的眼葯水，並不能增加正常人結膜囊內的眼葯液量。

F. 眼睛總是不舒服，難受

平時近距離用眼多，眼睛疲勞，建議養成一個良好的用眼衛生習慣。
1.注意用眼衛生
2.堅持做眼保健操
3.勞逸結合，睡眠充足
4.注意營養，加強鍛煉，增強體質
5.定期到正規視光機構或者專業的眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深
6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益.
7.延長視線距離、擴大視野。"望遠是防近視之本"
8.連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字或看電視40-50分鍾要停下來休息或望遠3-5分鍾。
9.養成良好的讀寫習慣和姿勢
10. 注意鍛煉身體，多參加戶外活動，合理飲食，並補充足夠的鈣、磷及維生素， 少吃甜食。
11. 每工作1小時休息（視遠）10分鍾，防止眼肌過度疲勞，光線不能太強，也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激。

G. 眼睛不舒服是怎麼回事如何緩解

眼睛不舒服有非常多的原因，有因為用眼過度的，有因為炎症的。 如果是因為疲勞的話，可以採用眼葯水，如果是因為炎症的話，需要去醫院檢查。結膜炎常見的症狀是患眼異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多，結膜炎症致使結膜血管擴張、滲出導致組織水腫，因球結膜及穹隆結膜組織鬆弛，水腫時隆起明顯。 結膜炎常見的症狀是患眼異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多，結膜炎症致使結膜血管擴張、滲出導致組織水腫，因球結膜及穹隆結膜組織鬆弛，水腫時隆起明顯。 觀看電子產品後眼睛不舒服的情況應該是用眼過度用眼疲勞是疲勞引起的結膜炎，可以用滴眼液，比如色甘酸鈉滴眼液來潤滑濕潤眼睛。
要注意休息，不要過度用眼，多吃新鮮的蔬菜水果，多做閉目休息，用眼過後做做眼保健操。

H. 眼睛有時痛不舒服什麼原因

可能是由於用眼過度或上火導致。
建議不要過度用眼，如果是上火導致，可以吃些清熱解毒的涼茶等。

I. 眼睛不舒服是什麼原因引起的

感染：

• 結膜炎畢頃：發生結膜炎時，主要表現為眼白部分出現紅、腫，或有異物存留的眼睛摩擦疼痛等表現，眼痛多表現輕微，以燒灼感、脹痛為主。

• 角膜炎：角膜對疼痛非常敏感，任何傷害，如淺表糜爛、潰瘍、手術、外傷異物倒睫刺激、化學煙霧液體接觸造成的刺激等均會引起眼睛刺痛，疼痛較劇烈，多伴有怕光、流淚流涕、眼睛紅腫、看東西不清楚等症狀。

• 瞼腺炎：又稱麥粒腫或針眼。眼皮有皮膚汗腺、皮脂腺等腺體開口，當發生化膿性感染時局部腫脹紅痛明顯，有時會伴有耳朵前方出現小小的無痛性的鼓包，即耳前淋巴結腫大，一般等病灶形成膿腫並破潰後，疼痛可緩解。

  眼部本身病變：

• 乾眼症：長期對著電腦辦公、玩手機的人會出現用眼後眼睛干澀、腫脹的感覺。

• 青光眼：眼睛會持續分泌房水，眼睛內有一套下水管道負責房水的排出，各種原因引起的排出受阻，就像下水管道阻塞一樣，會使過多的房水聚集在眼睛內部，造成眼壓過高、眼部脹痛，甚至會波及腦部引起頭痛、惡心。

• 球後視神經炎：雙眼或單眼視力迅速減退，常在數小時或 1～2 天發生嚴重的視力障礙，重者可完全失去光覺，80% 的病人常感有眼球後部的輕微脹痛，特別是在向上及內側看時更為明顯。有時用手壓迫眼球時也可引起輕微疼痛。

• 其他：虹睫炎、交感性眼炎（一隻眼睛受傷，4～8 周後未受傷的眼出現疼痛及損傷的情況）、眼部腫瘤等疾病均可引起眼部疼痛的情況。

• 眼部周圍晌雹病變引起：長期慢性鼻炎可能誘發鼻竇炎，進而破壞骨壁，引起眼部疼痛的症狀。

• 外傷等外部因素：如電光性眼炎，由於紫外線過度照射造成角膜大面積糜爛脫落，一般為接觸紫外線照射後3～10小時發病，疼痛最劇烈，伴眼睛紅、眼睛腫、怕光、流淚流涕、睜不開眼睛等症狀。

• 全身性疾病：類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡等全身性疾病也可引起眼睛疼痛的症狀。

• 其他：如角膜神經痛，部分病人進行角膜屈光手術後，由於切斷了部分角膜神經末梢，或因其眼睛表面（即眼表）結構或多或少的改變，手謹陸造成類似於眼部疼痛的感覺，但大部分病人經過詳細臨床檢查，並沒有發現角膜有損傷，但病人仍然感覺眼痛不適。