為什麼眼睛看起來特別無神

A. 眼無神 是什麼原因

眼睛，被人喻為「心靈的窗戶」。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。#動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙葯」。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質——視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好，則視紫紅質的合成就多，在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之，維生素A營養狀況差，血液中維生素A含量不足，則可導致視紫紅質合成障礙，就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。#此外，維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏，就會出現乾眼病和角膜軟化症。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2，亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它，也會出現眼睛伯光、乾燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象，給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫理論認為：「肝開竅於目」。因此，明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由於維生素A主要存在於動物肝臟中，因此有「食肝養目」之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高，多吃新鮮蔬菜也具有保護眼睛之作用。菊花具有養肝清火明目之功效，是人們喜愛的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵醫囑用葯外，常吃些對眼睛有益的營養食物，也會加快對眼病的恢復，使眼睛水靈有神，下面幾款眼病食療法，對眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖、肉和全脂乳酪。#遠視眼者在您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟。應當避免食用肉或動物油燒的菜。白內障與老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高，為了減低眼壓，菜單里應有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，並需完全戒煙。
參考資料：http://www.qdsssh.com/cgjz/shfs/ydbj/200501/1877.html 下面還有，呵呵~~

怎樣保護眼睛?

眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對四周的感覺將是一片黑暗。要保護眼睛，必須從如下幾個方面做起：

1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。

2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鍾左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。

3．不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。

4．注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。

5．不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。

6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。

7．患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人

保護眼睛的方法:

1、 光線充足
光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。
2、 反光要避免
書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、 閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、 坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、 看書距離應適中
書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、 看電視距離勿太近
看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。
7、 睡眠不可少，作息有規律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、 多做戶外運動
經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。
9、營養攝取應均衡
不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。

下面還有，咋整吧，呵呵，

1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。

2、注意保持皮膚清潔：應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。

3、注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。

4、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。

5、注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，並使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。

6、注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助）。

7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
參考資料：http://health.china.com/zh_cn/news/health_awoke/773/20040604/11716583.html (中華網--健康頻道)

B. 眼睛無神是什麼原因

問題一：眼睛很無神怎麼辦， 眼睛無神，讓自己的整體給人的感覺就是不自信，疲勞，沒精神。那麼怎麼讓自己的眼睛有神起來呢？
保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正（直）視別人（或物）
睡眠要充足，不要常熬夜，睡眠不足會使自己疲憊不堪，有黑眼圈。
補充營養食品，
1.補維生素A（應多吃胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品、奶油等）
2.補充維生素B2，可以吃奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等 。（缺乏維生素B2容易使眼睛密布血絲、怕光、易流淚）
經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，碼明這樣可以使眼睛看起來更有活力
合理用眼（不在強烈的或太暗的光線下看書，不要太長時間看電腦等等）
護眼操：
頭部不動，兩眼珠在眼眶中盡信鍵量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。 將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。遲坦告 閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。盡量別眯眼。 兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鍾。 這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鍾，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神。

問題二：眼睛無神怎麼辦是什麼原因 可以做個雙眼皮或者做個美瞳線，都可以讓眼睛看起來比較有神的！

問題三：總是感覺自己的眼睛無神是什麼原因 眼睛無神可練的

問題四：眼睛無神，是身體出了什麼問題嗎？ 全身狀態不好，當然可表現眼睛無神，但更多的還是眼睛自身問題

問題五：兩眼無神是什麼原因 30分 對於這個問題。。有很多可能，比如：
1)不過睡，睡眠不足。你現在感覺很乏力。
2)沒做運動。生物學上把這叫機體疲乏暈厥症
3)沒吃早餐，這個不用多說了，小心低血糖
4)起床了又睡回去。懶懶散散，這是你精神上的問題哦
5)發惡夢，不夠睡.，是不是感覺睡眠質量不太好啊？
6）還有可能是你正在做你不愛做的事，集中不了注意力，建議你出去散散步，多看看
7）特別是近視，眼睛是心靈的窗戶，眼睛沒有神顯得整個人似乎都沒精神，但是我感覺不要輕易用滴眼液，畢竟那是化學的產物。這里有個方法，你看六小齡童的眼睛是不是炯炯有神，但你相信他近視2，3網路么？他曾經就說了一個方法:白天的時候看打乒乓球，盯著乒乓球眼睛左右移動，晚上點根香就看那紅點兒，日積月累，眼睛就煉得炯炯有神了

問題六：我的雙眼無神，怎麼回事 眼睛無神 你好：眼無神就是所謂的散光。你可以每天選取一個目標目不轉睛盯著看一段時間，時間上感覺不是很累就行，長時間練下去，就會有一雙火眼金睛，亮而有神啊！

C. 為什麼會兩眼無神,看起來呆滯

為什麼會兩眼無神,看起來呆滯

中醫認為，肝開竅於目，所以認為 眼睛 疾病與 內臟 是有一定關系的。但是在西醫上就沒有哪個臟器是與 眼睛 有關的了。
在這里介紹一下有關食物：1.維生素A與β-胡蘿卜素:有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞;2.維生素C:對眼睛也十分有益;3.菊花養眼;4.枸杞:補腎明目,能增強肝、腎功能;5.薺菜:含有豐富的胡蘿卜素,多吃薺菜能預防乾眼病,減輕眼睛干澀症狀;6.甘薯:有效保護內臟提高視力的功效～來自網路。但也可能是，眼睛缺水吧。買個滴眼液來，滴滴。望採納。

為什麼眼睛看起來呆滯

「眼睛是心靈的窗戶」，也就是說眼睛會多多少少的顯現出此人此刻的心境。

外表看起來兩眼無神 是什麼病

有很大可能是憂鬱症，精神分裂也會有這樣的狀況。其實，很多精神狀況不佳的人會有這樣的狀況。有任何疑問，可以直接聯絡我。

為什麼眼睛看起來無神

哥們，其實沒什麼，要是真介意的話。可以這樣
每衫搭此天將眼睛從上、左、右、下磚，鍛煉眼睛的靈活度，不讓他太死板，就會很有神韻了。六小齡童演孫悟空就是這么鍛煉的。還有要有自信，

為什麼我看起來雙眼無神?

呵呵,我也是一樣.
那有什麼關系呢?要不去做手術吧....
心理問題.

兩眼眼大無神目光呆滯還有眼袋，怎麼辦？

按時睡覺，充分睡眠。頑固眼袋和黑眼圈是腎寒的表現，可以使用暖寶寶放在腰部，對腎臟很好哦，再就是晚上燙腳。樓上推薦的產品外塗，加上我的建議可以治標又治本！呵呵

近視眼摘下眼鏡後怎麼看起來不呆滯呢，

近視一般都喜歡眯著眼睛,平時注意睜大眼睛你會發現問題眼睛不再象死魚眼,拍的照片也很上鏡哦

為什麼兩眼無神

有幾個可能性枝坦喔！
1)不過睡，睡眠不足。
2)沒做運動。
3)沒吃早餐。
4)起床了又睡回去。懶懶散散。
5)發惡夢，不夠睡.

為什麼我一直以來眼神目光很呆滯！臉上表情看起來很傻乎乎的？

孔雀沒鳳凰飛得高，不代表孔雀不受人歡迎，，樓主跟我有點像，喜歡拿自己的缺點碰別人的優點，，肯定是自討苦吃了。
其實外在是要注意的，但沒必要太在意，人的內在更重要，境由心生嘛，內在你修煉好了，外在漸漸就有所表現了。。
話說多跟人聊天，在眾人面前講話時個迅速提升精神氣兒的辦法。。
還是願樓主早早擺脫煩惱，走上幸福大道啊。。

女生。帶上有鏡片的大框就顯得兩眼無神 很呆滯

眼鏡的寬度怎麼說呢，實在點就是，小眼鏡，一根小細根腿的那種在男的看來很老氣，大的超級誇張的那種不要或迅考慮了，太非主流了，而且讓人感覺這樣的女的就是不上進的，合適的學生鏡就是中等的號，去眼鏡店試一試吧，最好找人一起去，參謀一下，男生其實不喜歡相當花哨的，純黑色的會留下點好印象，而且顯得學生氣點，稍微文靜點

D. 為什麼單眼皮的我感覺很沒精神

可能一些人不了解，經常會覺得自己很疲勞，總是休息不夠。其實這些都是有原因的，如果經常覺得累的話，可能是由於生活中的一些習慣而造成的。現在人們的生活屬於一個快節奏的生活，會有一些不同的小毛病，沒有遇上這身體平時是注意不到的。一下午天觀察一下自己是否經常這樣。如果經常這樣的話會覺得越來越疲憊。

經常習慣性地久坐

一些人會因為工作和學習的需要，會經常坐在桌子前，開始坐在桌子前，不費力是一種休息的狀態，其實對身體的傷害是比較大的。這主要是由於長期坐著的話，會使身體肌肉緊綳而長期得不到休息。並且經常坐在桌子前的話，會造成下肢靜脈血栓，一旦造成學生的發生，就會對身體的傷害比較大，嚴重時會發生猝死。所以久坐在身體的傷害是比較大的。

經常習慣性吃宵夜

可能一些人在網上會有一個習慣，就是比較愛吃宵夜。他們如果真的餓的話就會及時的吃東西，其實它對身體是有害的，晚上就是要睡眠的時間，冷靜無休息，人體的各個器官，包括大腦為肝臟，這些都是需要休息的。如果晚上再吃一些食物的話，就會迫使身體繼續的工作，對胃造成一些負擔。並且如果我晚上吃下的食物沒有及時消化話，就會堆積在腸胃內，長此以往，就會影響腸胃的功能，營養的吸收，晚上還是不建議經常吃夜宵的。

經常用眼過度

現在是一個科技的時代，人手都有一部手機或者是電腦。並且現在上到六十的老人下到五歲的孩子都是離不開手機的。這也就會造成一些有眼過度，如果經常用眼過度的話，會覺得身體很疲勞，眼睛很疲勞。這就是為什麼現在越來越多的人都戴起了眼鏡，還有就是經常用眼過度的話，會造成心情煩悶，大腦一些激素分泌的紊亂，造成頭疼等等問題。

經常不排大便

人一天所吃的食物通過胃的消化後到達大腸和小腸對一些營養物質的吸收和以前沒有用物質的釋放。其實我們每天說排出的大便都是一些對身體無用的東西，所以要排除體外，並且大便中還會有一些有害物質的排出。如果經常不排大便的話，對腸胃是有一定傷害的。還有一種可能，就是消化道中含有的有害物質會再次吸收到體內，這這是非常不好的。

E. 我眼睛為什麼無神

您好這為朋友,眼睛是心靈的窗戶,中醫說目藏神.這個神就是光澤,是神多所在的精華,只要神氣充足都會又目有神,你說的無神可能是因為眼皮吧,多數是因為眼皮的形狀不能讓人產生一種氣勢,現在有兩個方法可以幫你解決一下,一是針對精氣神不足的,可以服用以下方葯：決明子9,酸棗仁9,遠志9,熟地12,人參10,當歸9,川芎12,白芍12,白術12,茯苓9,甘草9,淫羊霍9克.以上諸葯每天一符,七天為一療程,有一兩個療程你就會發現你的眼睛各外清亮有光澤.對你的視力下降會有明顯的治療作用,同時你也要注意用眼衛生和視力疲勞,在服葯期間做做眼保健操吧. 二呢如果是因為眼形原因的無神可以用整容的方法達到你想要的外形. 還有一點要指出,我們中醫對易學有一定的研究,當你這個人如果健康的情況下,如果你的眼無神,你千萬別去讓他有神哦,藏是神的根源,有大智慧的人反而要藏而不瀉,一但別人看到你目中有神,在你能力不強的時候未必是件好事.在這里祝您心想事成,萬事如意.有一雙迷人的眼睛. 我剛開的葯就是針對這個的,只是你年紀小我沒直說.用了這個葯後你會有神而且不會流眼淚,不會打個哈欠就流出來.眼也不幹涉了.

F. 為什麼我這段時間眼神看起來呆滯無神，有種傻傻的感覺

眼神呆滯 多考慮是由於思緒過多，精神恍惚，出現抑鬱症造成的；除此之外也有可能是由於精神壓力過大

G. 兩眼無神是什麼原因

對於這個問題。。有很多可能，比如：
1)不過睡，睡眠不足。你現在感覺很乏力。
2)沒做運動。生物學上把這叫機體疲乏暈厥症
3)沒吃早餐，這個不用多說了，小心低血糖
4)起床了又睡回去。懶懶散散，這是你精神上的問題哦
5)發惡夢，不夠睡.，是不是感覺睡眠質量不太好啊？
6）還有可能是你正在做你不愛做的事，集中不了注意力，建議你出去散散步，多看看
7）特別是近視，眼睛是心靈的窗戶，眼睛沒有神顯得整個人似乎都沒精神，但是我感覺不要輕易用滴眼液，畢竟那是化學的產物。這里有個方法，你看六小齡童的眼睛是不是炯炯有神，但你相信他近視2，3網路么？他曾經就說了一個方法:白天的時候看打乒乓球，盯著乒乓球眼睛左右移動，晚上點根香就看那紅點兒，日積月累，眼睛就煉得炯炯有神了

H. 長時間戴眼鏡，眼睛無神是因為什麼

01、佩戴眼鏡的話，會讓我們的視野范圍被眼睛框架所限制。

視野遠遠縮小了很多，所以眼球的活動頻率會變少。在這種長時間的累積下，就會導致眼球不轉動不靈活，甚至轉動起來會顯得很沒有精神，也就是雙眼無神。這很大一部分原因都是因為眼球運動受到了限制，只要平時多摘下眼鏡看一看，正常的轉動一下眼球就可以了。

其實解決這個的辦法應該只有做激光手術了，但是這對眼睛的危害可能性還是待定的。所以，我們可以通過一些有效手段來緩解這種狀況。就比如說佩戴眼鏡和佩戴隱形眼鏡交換來戴，讓眼睛不要過度依賴眼鏡。還可以多做眼保健操進行眼部按摩。

I. 為什麼會眼睛無神呢

是不是每天晚上熬夜啊，每天熬夜是很傷身體的，各種病因都會誘發，比如肝病，脫發，上火，牙疼等等等等。特別是嚴重影響第二天的正常工作，生活，學習。還有其他的原因，比如有事嚴重影響你的心情。你有想不透的煩事。