為什麼一隻眼睛感覺沒神

㈠ 我想咨詢下我的眼睛是不是有問題！總感覺兩隻眼睛不一樣，一個有神一個看著無神！總感覺跟假眼似的

每個人的兩隻眼睛、兩只腳、兩只手、兩條眉毛都不是完全一樣的，只是有的人差別很大，有的人差別很小。差別小的感覺不出來有什麼特別，而差別大的，就會感覺不順眼。你可能兩隻眼睛大小差別很大，就會感覺一隻有神，一隻無神了。只要視力好，別的別去考慮。

㈡ 為什麼有的人眼睛給人的感覺就是無神

因為神是你心中的魂。

為什麼有的人的眼睛給慶褲人的感覺就是無神？我認為有三方面可能的原因：第一種可能就是天生長相的原因，有的人可能長的不是那麼精神，但是有一句話是人不可貌相，海水不可斗量，有的人其貌不揚，但是卻是真正有才，有智慧的人；第二種是身體有某些疾病，因為自身疾病的原因，讓別人看起來眼睛給人的感覺就沒有那麼有神，所以我們要好好保養自己的身體，這樣眼睛看起來才能有精神；第三種是因為人的精神蘆缺狀況的原因，人在遇到挫折啊，困難、不愉快，郁悶痛苦的事情的時候，變得消沉脆弱，整個人的氣質都不會在線，更不用說，眼睛會有神了，所以我們才要活得積極樂觀向上譽嘩簡，這樣才能讓自己的眼睛每天都很有神！

迎風流淚怎麼回事？？

自身生命已經進入了零度……

那是因為你的先天條件很好，精氣神很足很足，心肌跳動有力、腎臟通調、肝疏泄條達`

切大分子`

㈢ 眼睛沒有神怎麼辦

問題一：眼睛無神怎麼辦 我說，你每天早上起來轉動眼珠一分鍾，然後晚上或者有空的時候盯著魚呀什麼的看，多轉動轉動，並且看東西的時候要正視那個東西，就會越來越有神了，還有就是前面所說的多休息，加強鍛煉，多吃對眼部有益的食物，注意保養，試試吧

問題二：眼睛很無神怎麼辦， 眼睛無神，讓自己的整體給人的感覺就是不自信，疲勞，沒精神。那麼怎麼讓自己的眼睛有神起來呢？
保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正（直）視別人（或物）
睡眠要充足，不要常熬喊虛夜，睡眠不足會使自己疲憊不堪，有黑眼圈。
補充營養食品，
1.補維生素A（應多吃胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品、奶油等）
2.補充維生素B2，可以吃奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等 。（缺乏維生素B2容易使眼睛密布血絲、怕光、易流淚）
經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力
合理用眼（不在強烈的或太暗的光線下看書，不要太長時間看電腦等等）
護眼操：
頭部不動，兩眼珠在眼眶中盡量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。 將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。 閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。盡量別眯眼。 兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鍾。 這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鍾，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神。

問題三：眼睛暗淡無神怎麼辦？ 您好，眼睛暗淡無神的病因從中醫上講很多如氣虛、血虛、精虧等很多病因，而且和你的睡眠、工作壓力等許多因素有關。不知道你的視力怎樣，建議調整你的作息時間，多休息，注意用眼衛生，緩解視疲勞，要是視力下降，建議到眼科檢查眼底和視力的測試

問題四：眼睛看起來很無神怎麼辦 是近視眼吧？把眼鏡戴上，或者用隱形眼鏡。

問題五：眼睛無神怎麼辦是什麼原因 可以做個雙眼皮或者做個美瞳線，都可以讓眼睛看起來比較有神的！

問題六：一年多了,眼睛都沒有神怎麼辦 鍛煉身體，尤其是跑步，跳躍運動或者跳舞等有氧運動。其次，要學會笑，開懷大笑。學會找到生活的趣味和樂趣，學會開心，自然眼睛就會有神的。還有，如果過於疲憊的話，人的眼睛也會失神的，所以要注意休息好，注意睡眠。

問題七：眼睛很無神怎麼辦， 眼睛無神，讓自己的整體給人的感覺就是不自信，疲勞，沒精神。那麼怎麼讓自己的眼睛有神起來呢？
保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正（直）視別人（或物）
睡眠要充足，不要常熬夜，睡眠不足會使自己疲憊不堪，有黑眼圈。
補充營養食品，
1.補維生素A（應多吃胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品、奶油等）
2.補充維生素B2，可以吃奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等 。（缺乏維生素B2容易使眼睛密布血絲、怕光、易流淚）
經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力
合理用眼（不在強烈的或太暗的光線下看書，不要太長時間看電腦等等）
護眼操：
頭部不動，兩眼珠在眼眶中盡量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。 將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。 閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。盡量別眯眼。 兩嫌亂眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鍾。 這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鍾，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能鄭者燃明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神。

問題八：眼睛無神怎麼辦 我說，你每天早上起來轉動眼珠一分鍾，然後晚上或者有空的時候盯著魚呀什麼的看，多轉動轉動，並且看東西的時候要正視那個東西，就會越來越有神了，還有就是前面所說的多休息，加強鍛煉，多吃對眼部有益的食物，注意保養，試試吧

問題九：眼睛看起來很無神怎麼辦 是近視眼吧？把眼鏡戴上，或者用隱形眼鏡。

問題十：眼睛暗淡無神怎麼辦？ 您好，眼睛暗淡無神的病因從中醫上講很多如氣虛、血虛、精虧等很多病因，而且和你的睡眠、工作壓力等許多因素有關。不知道你的視力怎樣，建議調整你的作息時間，多休息，注意用眼衛生，緩解視疲勞，要是視力下降，建議到眼科檢查眼底和視力的測試

㈣ 為什麼會眼睛無神呢

是不是每天晚上熬夜啊，每天熬夜是很傷身體的，各種病因都會誘發，比如肝病，脫發，上火，牙疼等等等等。特別是嚴重影響第二天的正常工作，生活，學習。還有其他的原因，比如有事嚴重影響你的心情。你有想不透的煩事。

㈤ 我眼睛為什麼無神

您好這為朋友,眼睛是心靈的窗戶,中醫說目藏神.這個神就是光澤,是神多所在的精華,只要神氣充足都會又目有神,你說的無神可能是因為眼皮吧,多數是因為眼皮的形狀不能讓人產生一種氣勢,現在有兩個方法可以幫你解決一下,一是針對精氣神不足的,可以服用以下方葯：決明子9,酸棗仁9,遠志9,熟地12,人參10,當歸9,川芎12,白芍12,白術12,茯苓9,甘草9,淫羊霍9克.以上諸葯每天一符,七天為一療程,有一兩個療程你就會發現你的眼睛各外清亮有光澤.對你的視力下降會有明顯的治療作用,同時你也要注意用眼衛生和視力疲勞,在服葯期間做做眼保健操吧. 二呢如果是因為眼形原因的無神可以用整容的方法達到你想要的外形. 還有一點要指出,我們中醫對易學有一定的研究,當你這個人如果健康的情況下,如果你的眼無神,你千萬別去讓他有神哦,藏是神的根源,有大智慧的人反而要藏而不瀉,一但別人看到你目中有神,在你能力不強的時候未必是件好事.在這里祝您心想事成,萬事如意.有一雙迷人的眼睛. 我剛開的葯就是針對這個的,只是你年紀小我沒直說.用了這個葯後你會有神而且不會流眼淚,不會打個哈欠就流出來.眼也不幹涉了.

㈥ 眼睛無神怎麼辦

我說，你每天早上起來轉動眼珠一分鍾，然後晚上或者有空的時候盯著魚呀什麼的看，多轉動轉動，並且看東西的時候要正視那個東西，就會越來越有神了，還有就是前面所說的多休息，加強鍛煉，多吃對眼部有益的食物，注意保養，試試吧。

㈦ 為什麼一個眼睛無神一個眼睛有神

可能一個眼睛視力比較好，一個眼睛視力可能不太好，就造成了這樣的結果

㈧ 說一個人眼睛無神是什麼意思啊怎麼讓眼睛變得有神啊

說一個人眼睛無神是什麼意思啊？怎麼讓眼睛變得有神啊？

眼睛無神，讓自己的整體給人的感覺就是不自信，疲勞，沒精神。那麼怎麼讓自己的眼睛有神起來呢？
保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正（直）視別人（或物）
睡眠要充足，不要常熬夜，睡眠不足會使自己疲憊不堪，有黑眼圈。
補充營養食品，
1.補維生素A（應多吃胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油虛慎殲、動物肝臟、牛奶、奶製品、奶油等）
2.補充維生素B2，可以吃奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等 。（缺乏維生素B2容易使眼睛密布血絲、怕光、易流淚）
經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力
合理用眼（不在強烈的或太暗的光線下看書，不要太長時間看電腦等等）
護眼操：
頭部不動，兩眼珠在眼眶中盡量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。 閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。盡量別眯眼。 兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鍾。 這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鍾，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神。

說一個人眼睛沒神，是什麼意思

1 不好看,相對於水汪汪的眼之說
2 觀察力不是很強,看不到他本該看到的東西
3 感情不是很豐富,死氣沉沉的樣子

說一個人「眼睛沒有神「是什麼意思?

眼神。這個眼，就是很好理解的，面部器官之一，眼，位於眉下鼻側。差沖形之完好，才能與神，相配。
這個神，就不那麼簡單了，不僅是你眼球轉動的頻率方向，還有更重要的就是精氣神的體現是否到位。
說看一個人有沒有精氣神兒，就是先看眼部，此時就是指你的目光是否能夠與人溝通，能否傳達一個資訊給對方。
那麼樓主此次的提問，簡而言之，就是沒有精氣神兒。（說你沒有青春活力~）

說一個人眼睛毒是什麼意思？

一般指一下就能看穿真相。

眼睛無神，怎麼變得有神了呢？

經常用手 *** 耳陲，（帶耳環那個位置），日子有功，眼睛會變得水靈水靈的

眼睛有神是什麼意思？

眼睛有神意思是
從你的眼中能讓別人感到你很有精神
眼睛發亮
不像是剛睡醒的
眼珠上好像該這一層薄紗

怎麼讓眼睛變得有神

眼部整形是最常見的整形術之一，每個人都知道眼睛的形態對整個面目狀態起最關鍵的作用，然而很多人的眼睛並不是那麼完美。有些人單眼皮，眼睛小；有些人上瞼下垂，眼瞼遮住眼仁，顯得眼睛無神；還有一些人眼部脂肪過多，也就是俗稱的「腫眼泡」，看起來既臃腫又沒有精神；也有些人的雙眼一大一小不對稱，導致面部五官不協調。人們都覺得靈動清秀的大眼睛給人聰慧親切的感覺，所以很多愛美者實圖通過各種方法來完善自己的雙眼。下面知美整形專家來給大家講一講：化妝：細心嫻熟的化妝技術可以使雙眼大一圈，但是既然化妝就必須卸妝，不僅程孝畢式繁瑣，還會損傷面板。而且在這個流行「小清新」和「素顏美女」的時代，濃妝艷抹的大眼睛漸漸不再符合人們的審美觀。所以如果你希望通過以這種方法獲得一雙大眼睛，就要先做好長期戰斗的准備。雙眼皮粘膠：大體來講，這也算是化妝術的一種，可以通過粘眼皮來獲得一雙接近自然的雙眼皮，不過這種方式難度較大，而且容易露出粘膠痕跡，最大的弊端是會拉扯眼部面板，久而久之面板會變得脆弱鬆弛，所以這種方法最好不要多次使用。雙眼皮手術：目前有幾種手術方式供求美者選擇：全切雙眼皮，埋線雙眼皮，三點式雙眼皮等等。針對不同的眼部條件，以及你對雙眼皮保持時間的要求（短期或者永久），可以選擇不同的整形方式。所有手術都會有一些小小的痛苦以及手術風險，這是肯定的，整形醫院也不會迴避這個問題，不過雙眼皮手術的切口小，再加上麻葯作用，所以痛苦程度非常小，即使手術結束麻葯效力已過，也不會有太大的痛感。而且這是一項發展成熟並且歷史較久的整形術，所以只要選擇正確的醫療機構，就可以將風險降到最低。開眼角手術：如果說雙眼皮手術是將眼睛縱向變大，那麼開眼角手術就是橫向拉長，使得眼睛更加明亮有神。開眼角手術又稱小眼開大手術，從這稱呼便可知這項手術的主要作用。並且開內眼角因為拉近了雙眼距離，還會產生將鼻樑映襯的更高更挺的效果。如果開眼角手術與雙眼皮手術配合進行，就可以打造一雙煥然一新的魅力明眸。總之，化妝方式簡單易做，但是效果不自然而且需要長期堅持；手術方式會有一點痛苦並且需要一段時間恢復，但是一勞永逸，得到一雙很難看出痕跡的自然靈動的大眼睛。怎麼讓眼睛變得更有神，就為您介紹到這里，您可以根據自身情況來選擇適合的方式。心相知，美永恆，知美整形期待更美的你。希望看了以上的介紹，能對你有所幫助。如果你還有什麼疑問或者想了解更多的整形美容的知識，請現在咨詢東莞知美的整形專家和多多留意我們的網站。

有人的眼睛明亮有神，而有人的眼睛卻暗淡無神，所以，「眼神」就是眼睛裡煥發出來的那道光彩，或者說是眼睛的神態。人在視力較差（比如近視眼）、精神渙散、身體疲憊或體質較差的時候，都可能出現眼睛無神的狀態。但是，通過鍛煉可以使眼睛有神而發亮，給人光采奕奕的樣子，比如京劇演員就有專門訓練眼神的方法。
美麗島視光中心的老師眼神訓練方法：
1、定眼
眼睛盯著一個目標，分正定法和斜定法兩種。
⑴ 正定法：在前方2～3米遠的明亮處，選一個點。點的高度與眼睛或眉基本相平，最好找一個不太顯眼的標記。進行定眼訓練，眼睛要自然睜大，但眼輪匝肌不宜收得太緊。雙眼正視前方目標上的標記，目光要集中，不然就會散神。注視一定時間後可以雙眼微閉休息，再猛然睜開眼，立刻盯住目標，進行反復練習。
⑵ 斜定法：要求與正定法相同。只是所視目標與視者的眼睛成二十五度斜角，訓練要領同正定法。
2、轉眼
眼珠在眼眶裡上、下、左、右來回轉動。包括定向轉、慢轉、快轉、左轉、右轉等。定向轉眼的訓練有以下各項：
⑴ 眼珠由正前方開始，移到左眼角，再回到正前方，然後再移到右眼角。如此反復練習。
⑵ 眼珠由正前方開始，由左移到右，由右移到左。反復練習。
⑶ 眼珠由正前方開始，移到上（不能抬眉），回到前；移到右，回到前；移到下，回到前；移到左，回到前。再反復練習。
⑷ 眼珠由正前方開始，由上、右、下、左各做順時針轉動，每個角度都要定住。眼球轉的路線要到位。然後再做逆時針轉動。反復練習。
左轉：眼珠由正前方開始，由上向左按順序快速轉一圈後，眼珠立即定在正前方。
右轉：同左轉，方向相反。
慢轉：眼珠按同一方向順序慢轉，在每個位置、角度上都不要停留，要連續轉。
快轉：方向同慢轉，不同的是速度加快。
以上訓練開始時，1拍一次，一拍二次，逐漸加快。但不要操之過急，正反都要練。
3、掃眼
眼睛象掃把一樣，視線經過路線上的東西都要全部看清。
慢掃眼： 在離眼睛2－3米處，放一張畫或其它物。頭不動眼瞼抬起，由左向右，做放射狀緩緩橫掃，再由右向左，四拍一次，進行練習。視線掃過所有東西盡量一次全部看清。眼珠轉到兩邊位置時，眼睛一定要定住。逐漸擴大掃視長度，兩邊可增視斜25°，頭可隨眼走動，但要平視。
快掃眼： 要求同慢掃眼但速度加快。由兩拍到位，加快至一拍到位。兩邊定眼。
還可結合上述十二種眼神練習進行表演及小品練習。
初練時，眼睛稍有酸痛感。這些都是練習過程中的正常現象，其間可閉目休息兩三分鍾。眼睛肌肉適應了，這些現象也就消失了。
手之所至，腿隨之；情之所至，心隨之；心之所至，眼隨之。在訓練中要注意結合感情表現，進行眼睛訓練。

說一個人眼睛是小貓眼是什麼意思

可愛的意思 採納我謝謝O(∩_∩)O

說一個人眼睛非常靈動是什麼意思

個人理解應該是機靈了的意思吧。

㈨ 為什麼自己的眼睛總是無神

我們都說眼睛是心靈的窗戶，出現無神，你就要考慮自己最近是不是睡眠不好，思慮過重，從而影響了自己的心情，導致這樣看起來沒精打採的。相由心生，你越是這樣低沉消極，眼睛會越來越無神。

有時候眼睛長時間盯著電子產品也是會這樣，時間久了，你的眼睛就會生病的。如果你在無神的同時，伴隨著眼乾眼澀，就要點一些滋潤的眼葯水，放下手機，多去室外走走，會有明顯的改善。

還有一種原因是你的眼睛長得不漂亮了，對著鏡子分析自己的眼睛是什麼樣子的。有時候眼白的佔比超過了黑眼球就會讓眼睛看起來沒神，而且會顯得有些尖酸刻薄。這種是天生的，我們無法改變，你可以藉助一些美瞳眼鏡，來讓自己的眼睛變得大而亮。或者去紋一個美瞳線，也是有增大眼睛的效果，看起來炯炯有神。

㈩ 眼無神 是什麼原因

眼睛，被人喻為「心靈的窗戶」。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。#動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙葯」。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質——視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好，則視紫紅質的合成就多，在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之，維生素A營養狀況差，血液中維生素A含量不足，則可導致視紫紅質合成障礙，就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。#此外，維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏，就會出現乾眼病和角膜軟化症。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2，亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它，也會出現眼睛伯光、乾燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象，給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫理論認為：「肝開竅於目」。因此，明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由於維生素A主要存在於動物肝臟中，因此有「食肝養目」之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高，多吃新鮮蔬菜也具有保護眼睛之作用。菊花具有養肝清火明目之功效，是人們喜愛的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵醫囑用葯外，常吃些對眼睛有益的營養食物，也會加快對眼病的恢復，使眼睛水靈有神，下面幾款眼病食療法，對眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖、肉和全脂乳酪。#遠視眼者在您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟。應當避免食用肉或動物油燒的菜。白內障與老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高，為了減低眼壓，菜單里應有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，並需完全戒煙。
參考資料：http://www.qdsssh.com/cgjz/shfs/ydbj/200501/1877.html 下面還有，呵呵~~

怎樣保護眼睛?

眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對四周的感覺將是一片黑暗。要保護眼睛，必須從如下幾個方面做起：

1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。

2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鍾左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。

3．不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。

4．注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。

5．不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。

6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。

7．患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人

保護眼睛的方法:

1、 光線充足
光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。
2、 反光要避免
書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、 閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、 坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、 看書距離應適中
書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、 看電視距離勿太近
看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。
7、 睡眠不可少，作息有規律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、 多做戶外運動
經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。
9、營養攝取應均衡
不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。

下面還有，咋整吧，呵呵，

1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。

2、注意保持皮膚清潔：應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。

3、注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。

4、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。

5、注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，並使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。

6、注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助）。

7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
參考資料：http://health.china.com/zh_cn/news/health_awoke/773/20040604/11716583.html (中華網--健康頻道)