為什麼雙眼望天時眼睛很癢

㈠ 眼睛很癢是怎麼回事

眼睛癢 別亂滴眼葯水

眼睛癢是眼科病人的主訴症狀之一，對於眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他症狀，如無伴隨症狀（無分泌物、無畏光、無結膜刺激症狀等等），僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，則可能是過敏所致。
由於過敏性結膜炎患者會感覺眼睛發癢不適，不少患者就自行買眼葯水治療，這是非常危險的。費醫生強調，造成眼睛癢的原因很多，若不能對症下葯，對眼睛會造成傷害。對於慢性過敏性結膜炎，激素性眼葯水和抗過敏葯物雖可快速緩解眼睛癢的症狀，但只能短期使用。如長期使用激素性眼葯水，則極易導致眼睛抵抗力降低、增加感染機會，而且還會造成眼壓上升、激素性青光眼、激素性白內障、視神經萎縮等不可逆轉的傷害。
對於急性過敏性結膜炎，建議按醫囑短期用些激素類的眼葯水外加抗過敏的葯物；對於慢性過敏性結膜炎，建議做結膜細胞的刮片，找出過敏原，然後進行脫敏治療，這才能真正達到「治本」的目的。
伴隨有眼癢狀況的還有一種疾病是乾眼病。乾眼是目毀滲基前眼表疾病中最常見、最突出的一類疾病，也是目前眼科的一個研究熱點。以往，它常被診斷為慢性結膜炎。乾眼症有眼癢、眼乾、眼異物感等不適症狀，但眼表良好。乾眼病有眼乾等主訴症狀，且淚膜不完整，淚液分泌減少；而乾眼綜合症則是結締組織疾病的一種，是全身系統性疾病在眼部的表現，與眼乾相伴隨的可能還有口乾等症狀。
隨著電腦、電視的普及，乾眼症的患者逐漸增多，因為正常人每分鍾平均眨眼20次，但在雙眼緊盯電腦屏幕的時候，每分鍾眨眼的次數喊磨可能就減少到6－7次，而眨眼的主要作用是滋潤眼球，眨眼的次數減少，眼球受滋潤的程度當然也隨之降低了。
對於乾眼症，建議在排除眼表及全身疾病的前提纖謹下，對症下葯，可滴一些人工淚液，如淚然、貝復舒、愛麗等眼葯水。如需長期使用，建議用不含防腐劑的人工淚液來滋潤眼球，從而緩解眼乾的症狀。

㈡ 眼睛癢是什麼原因

眼睛發癢是什麼病
慢性結膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎症，細菌、病毒、衣原體、真菌等都有可能致病。一般採用氯黴素、利福平等抗生素眼葯水治療。 非感染性慢性結膜炎的發生主要與環境和用眼習慣有關。隨著衛生條件的改善，感染性結膜炎發病逐漸減少，而非感染性的慢性結膜炎病例越來越多。這是因為，導致非感染性慢性結膜炎的原因以不良環境和生活方式為主，包括：風沙、灰塵、煙霧、強光及有害氣體的 *** ；經常熬夜、睡眠不足、嗜煙過度、用眼疲勞等。 尤其是長時間操作電腦或上網對眼睛傷害大，一方面，電腦視疲勞綜合征可引起結膜炎症狀；另一方面，電腦引起的乾眼症也可引起或加重結膜炎。長期使用某些化妝品或眼葯也是原因。 另外，慢性鼻炎、過敏狀態，原先的眼疾，如倒睫、瞼緣炎、慢性淚囊炎、瞼板腺梗阻等，未矯正的屈光不正、斜視等也會引起慢性結膜炎。 注意：對於非感染性的慢性結膜炎，絕對不能濫用抗生素類眼葯，否則不僅無效，還容易產生抗葯性，甚至形成葯物性結膜炎。 應在治療前查找病因，繼而採取相應的措施，如改善工作和生活環境；講究個人衛生；避免疲勞用眼；保證充分的睡眠；長期在戶外工作者最好佩戴護目鏡；矯正屈光不正和斜視；積極治療患者的原有眼病。眼癢等症狀明顯者，可每天滴硫酸鋅眼葯水3—4次以緩解症狀。
眼睛癢是什麼原因造成的?
你好 眼睛癢常見原因

第一：眼部過敏，如遇到空氣中的粉塵，花粉，機體反映出過敏的症狀。

第二：眼部炎症。如果得了某些眼部炎症，如結膜炎，會有眼癢、、眼紅、水腫、眼部分泌物等症狀和體征；；

第三：用眼過度。比如長期使用電腦的人，通常都有乾眼症，那麼，眼睛癢痛的症狀就在所難免了，但除此之外還會有眼部干澀、異物感等
眼睛老是很癢怎麼辦
眼睛老是很癢 別亂滴眼葯水據眼科專家介紹，眼睛癢是眼科病人的主訴症狀之一，對於眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他症狀，如無伴隨症狀（無分泌物、無畏光、無結膜 *** 症狀等等），僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，則可能是過敏所致。由於過敏性結膜炎患者會感覺眼睛發癢不適，不少患者就自行買眼葯水治療，這是非常危險的。費醫生強調，造成眼睛癢的原因很多，若不凳知能對症下葯，對眼睛會造成傷害。對於慢性過敏性結膜炎，激素性眼葯水和抗過敏葯物雖可快速緩解眼睛癢的症狀，但只能短期使用。如長期使用激素性眼葯水，則極易導致眼睛抵抗力降低、增加感染機會，而且還會造成眼壓上升、激素性青光眼、激素性白內障、視神經萎縮等不可逆轉的傷害。對於急性過敏性結膜炎，建議按醫囑短期用些激素類的眼葯水外加抗過敏的葯物；對於慢性過敏性結膜炎，建議使用好視力眼貼。伴隨有眼癢狀況的還有一種疾病是乾眼病。乾眼是目前眼表疾病中最常見、最突出的一類疾病，也是目前眼科的一個研究熱點。以往，它常被診斷為慢性結膜炎。乾眼症有眼癢、眼乾、眼異物感等不適症狀，但眼表良好。乾眼病有眼乾等主訴症狀，且淚膜不完整，淚液分泌減少；而乾眼綜合症則是結締組織疾病的一種，是全身系統性疾病在眼部的表現，與眼乾相伴隨的可能還有口乾等症狀。隨著電腦、電視的普及，乾眼症的患者逐漸增多，因為正常人每分鍾平均眨眼20次，但在雙眼緊盯電腦屏幕的時候，每分鍾眨眼的次數可能就減少到6－7次，而眨眼的主要作用是滋潤眼球，眨眼的次數減少，眼球受滋潤的程度當然也隨之降低了。由於過敏性結膜炎患者會感覺眼睛發癢不適，不少患者就自行買眼葯水治療，這是非常危險 的。費醫生強調，造成眼睛癢的原因很多，若不能對症下檔吵葯，對眼睛會造成傷害。長期使用激素性眼葯水，則極易導致眼睛抵抗力降低、增加感染機會，而且還會造成眼壓 上升、激素性青光眼、激素棗蠢消性白內障、視神經萎縮等不可逆轉的傷害。過敏性結膜炎患者眼睛老是癢，建議在排除眼表及全身疾病的前提下，對症下葯，可貼好視力眼貼緩解過敏性結膜炎眼睛老是癢，好視力眼貼中葯成分，透皮吸收，使眼部各組織能迅速吸收所含天然葯物精華，加速眼部血液循環，促進眼部各組織對營養物質的吸收。是目前治療過敏性結膜炎眼睛癢、乾眼症最好的方法
眼角癢是什麼原因
還 *** 辣地有燒灼感。仔細檢查，發現眼瞼皮膚紅腫，表面有滲出，眼皮粗糙，甚至出現丘疹、水泡。還有的人服用了某種葯，或者注射了某種針劑以後，及眼瞼皮膚也會出現紅斑、丘疹、水泡等。這種眼瞼皮膚的改變是全身過敏性反應表現之一。 眼皮發癢多為過敏眼瞼癢是眼科臨床常見的症狀，其中以過敏多見，如有的人為了診治眼病滴些眼葯，第二天甚至幾小時後就覺得眼瞼皮膚刺癢難忍。還 *** 辣地有燒灼感。仔細檢查，發現眼瞼皮膚紅腫，表面有滲出，眼皮粗糙，甚至出現丘疹、水泡。還有的人服用了某種葯，或者注射了某種針劑以後，及眼瞼皮膚也會出現紅斑、丘疹、水泡等。這種眼瞼皮膚的改變是全身過敏性反應表現之一。 眼部經常遇到的過敏葯物，有青黴素、鏈黴素、四環素、磺胺、阿托品、毛果雲香鹼等。一旦發生眼瞼過敏，首先必須確定是什麼葯引起的，立即停用這種葯。局部用生理鹽水或3%硼酸水冷溼敷，口服苯海拉明或撲爾敏、維生素C、鈣劑等，眼部點可的松眼葯水或眼膏。通常幾天後症狀就會緩解。要記住今後別再接觸或使用這種葯，可在病歷首頁上用紅筆標明對什麼葯過敏。如果當時不能確定是什麼葯引起的，應該首先停用容易引起過敏的葯，或者在發病前不久才使用的葯物，或用其他葯物替代，待病情消退後，再設法確定對哪種葯物過敏發生。 化妝也常引起眼瞼發癢，由於眼瞼皮膚薄嫩，富含血管，對化妝品的 *** 比較敏感有時雖然接觸少許化妝品，也可引起眼瞼的嚴重的過敏反應。染發露也可引起一些人眼瞼腫脹，表現為彌漫性皮膚緊張，皮溫不高，無觸疼，伴癢感。頭發油，最容易引起過敏，而且持續時間較長、范圍較廣，症狀較重。以上種種，統稱接觸性皮炎。色甘酸鈉、貝卡明、阿爾邁等眼葯水為常用有效之品，加氟美瞳、艾達明、醋酸可地松眼葯水等激素類眼葯，則效果更好，各種鈣片也可配合使用。中葯可服法風止癢劑，如防風通聖散、五積散、祛風止癢湯、鳥蛇止癢丸等均可選用，遷延日久不愈者，多夾血虛，所謂「血虛生風」多用養血消風之品治之。 眼部奇癢難忍者，還有眥部臉緣炎，是一種主要侵犯外眥部瞼緣的慢性炎症。其病因不是過敏，而是由莫—阿雙桿菌感染引起。因該菌產生溶蛋白酶，外眥部淚水不易達到，使外眥部皮膚結膜組織蛋白消溶，從而發生彌漫浸潤和潰瘍。患者自覺癢、異物感、燒灼感、畏光和流淚。外眥部瞼緣和皮膚充血、腫脹、糜爛和脫鱗屑。外眥結膜也常伴有慢性炎症。點0.5%硫酸鏡眼葯水有較好的療效。相關信息：（ 眼角癢的病因 眼角癢 ）
眼角發癢是什麼原因?
最有可能的是您的眼睛太疲勞了，請勿再過久注視，注意讓眼睛得到足夠的休息。另外，請勿用手揉眼睛，因為手上有菌，容易導致感染。 另外,通常情況下，眼睛癢是由於結膜炎症引起的。而結膜炎症又可分為病毒性、細菌性、沙眼衣原體和葯物等多種類型，每一種類型的結膜炎都會導致眼睛發癢。所以眼睛癢一定要請醫生查明是那種原因引起的，以便對症下葯。 我的眼睛也經常癢,我就用一些眼葯水,比如"鹽酸環丙沙星滴眼液",針對我的眼睛的效果還不錯.(我以前買它好象是10元錢左右,可是我昨天買時才花2元錢.我也不知道為什麼便宜了).你不愛去醫院的話,可以去葯房買一瓶,試試看一下.有的葯水貴,但最多把到20元錢. 你的問題不大,用眼葯水會好的.針對眼睛的葯水可多了,需要你對症下葯才行.

㈢ 眼睛癢是怎麼回事 眼睛癢有著這幾種原因

1、過敏性結膜炎：過敏性結膜炎是由於接觸過敏性抗原引起的結膜過敏反應，很多人喜歡使用眼部化妝品、配戴隱形眼鏡，再加之空氣污染等因素使得過敏性結膜炎的發病率進一步上升。眼科專家提醒，當出現眼睛癢和鼻癢打噴嚏時，應去眼科醫生處檢查下，以便及早旅緩禪發現病因並對症處理。

2、乾眼症：什麼是乾眼症。正常情況下，淚腺分泌適量的淚液，通過眨哪盯眼，使淚液均勻地塗抹在角膜和結膜表面，形成淚膜，起到滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用。而有乾眼症的人，淚腺分泌的淚液在數量或質量上會有所下降，影響了眼球表面淚膜的穩定性，從而出現眼睛干澀、怕光、發癢、眼紅、易疲勞等症狀。

3、沙眼：沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎。以雙眼癢痛，羞明流淚，或眵多膠粘，瞼內紅赤顆粒等為主要表現。多見於小兒，男女老幼皆可患病，痊癒後仍可再感染。

4、眥部瞼緣炎：本病多為多數因莫-阿雙桿菌感染所引起，也可能與維生素B2缺乏有關。病變多為雙側，主要發生於外眥部。患者自覺眼癢、異物感燒灼感。外眥部瞼緣和外眥部皮膚充血、腫脹，並有浸漬糜爛。鄰近結膜常伴有慢拆塵性炎症，表現為充血、肥厚、有粘性分泌物。嚴重者內眥部也受累。

㈣ 眼睛很癢是怎麼回事

問題一：眼睛老是很癢怎麼辦 眼睛老是很癢 別亂滴眼葯水據眼科專家介紹，眼睛癢是眼科病人的主訴症狀之一，對於眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他症狀，如無伴隨症狀（無分泌物、無畏光、無結膜 *** 症狀等等），僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，則可能是過敏所致。由於過敏性結膜炎患者會感覺眼睛發癢不適，不少患者就自行買眼葯水治療，這是非常危險的。費醫生強調，造成眼睛癢的原因很多，若不能對症下葯，對眼睛會造成傷害。對於慢性過敏性結膜炎，激素性眼葯水和抗過敏葯物雖可快速緩解眼睛癢的症狀，但只能短期使用。如長期使用激素性眼葯水，則極易導致眼睛抵抗力降低、增加感染機會，而且還會造成眼壓上升、激素性青光眼、激素性白內障、視神經萎縮等不可逆轉的傷害。對於急性過敏性結膜炎，建議按醫囑短期用些激素類的眼葯水外加抗過敏的葯物；對於慢性過敏性結膜炎，建議使用好視力眼貼。伴隨有眼癢狀況的還有一種疾病是乾眼病。乾眼是目前眼表疾病中最常見、最突出的一類疾病，也是目前眼科的一個研究熱點。以往，它常被診斷為慢性結膜炎。乾眼症有眼癢、眼乾、眼異物感等不適症狀，但眼表良好。乾眼病有眼乾等主訴症狀，且淚膜不完整，淚液分泌減少；而乾眼綜合症則是結締組織疾病的一種，是全身系統性疾病在眼部的表現，與眼乾相伴隨的可能還有口乾等症狀。隨著電腦、電視的普及，乾眼症的患者逐漸增多，因為正常人每分鍾平均眨眼20次，但在雙眼緊盯電腦屏幕的時候，每分鍾眨眼的次數可能就減少到6－7次，而眨眼的主要作用是滋潤眼球，眨眼的次數減少，眼球受滋潤的程度當然也隨之降低了。由於過敏性結膜炎患者會感覺眼睛發癢不適，不少患者就自行買眼葯水治療，這是非常危險 的。費醫生強調，造成眼睛癢的原因很多，若不能對症下葯，對眼睛會造成傷害。長期使用激素性眼葯水，則極易導致眼睛抵抗力降低、增加感染機會，而且還會造成眼壓 上升、激素性青光眼、激素性白內障、視神經萎縮等不可逆轉的傷害。過敏性結膜炎患者眼睛老是癢，建議在排除眼表及全身疾病的前提下，對症下葯，可貼好視力眼貼緩解過敏性結膜炎眼睛老是癢，好視力眼貼中葯成分，透皮吸收，使眼部各組織能迅速吸收所含天然葯物精華，加速眼部血液循環，促進眼部各組織對營養物質的吸收。是目前治療過敏性結膜炎眼睛癢悄並、乾眼症最好的方法

問題二：眼睛最近總是癢是怎麼回事 您好，眼癢是眼睛受 *** 需要抓撓的一種感覺。眼癢是很多眼科病人的主訴症狀之一。
引起眼睛癢的常見原因有以下幾種：
1.用眼過度。比如長期使用電搏或腦的人，通常都有乾眼症，那麼，眼睛癢痛的症狀就在所難免了，但除此之外還會有眼部干澀、異物感等。
2.眼部炎症。某些眼部炎症，如結膜炎，會有眼癢、基運伍眼紅、水腫、眼部分泌物等症狀和體征。
3.眼部過敏。如遇到空氣中的粉塵，花粉，機體反映出過敏的症狀。
4.長期 *** 。比如長期戴隱形眼鏡，不僅對角膜有傷害，而且如果平時不注意衛生的話，如直接用手去揉眼睛、隱形眼鏡不加以護理等，都會導致眼睛癢、痛之類的症狀。
如果要弄清楚具體時間什麼原因，需要通過詳細的問診，檢查，發現有沒有伴隨症狀等等。如果症狀不重的話，需要多休息，使用緩解視疲勞的滴眼液，如果比較嚴重或者持續時間較長的話，那麼就需要通過醫生檢查給出明確的病因，並採用葯物治療了。請不要因為眼睛癢就一定是感染，而隨意購買抗菌類眼葯水，這是不利於健康的。
希望我的建議能對你有所幫助。

問題三：眼睛總癢癢是為什麼？怎麼辦？ 眼睛癢
眼睛是非常敏感的部位，「癢」就是代表著 *** 。
引起眼睛癢的原因有：
1. 外界異物如：灰塵、毛發、葯物、細菌、病毒、 *** 氣體，直接地侵犯到眼球表面而產生的反應。
2. 局部眼球表面的敏感反應：如有過敏體質者，除了全身會有出疹搔癢外，眼睛部位亦會有水腫癢感的。
3.感冒症狀：當細菌或病毒造成上呼吸道，如口腔、鼻腔的黏膜血管膨脹充血外，眼睛也不例外的會有同樣的反應，這使得眼球表面的神經感應到異樣的 *** ，所以也會有「癢」感。
「癢」的反應如下：
1. 抓：愈抓愈癢，愈癢愈抓，惡性循環下去，所以容易傷及眼睛之結構。
2. 分泌物增多：眼淚水。
3. 充血：血絲滿布、血管擴張、紅眼睛。
處 置：
1. 針對造成「癢」的原因治療：如避免污濁的空氣、倒翻的眼睫毛。
2.避免過敏原。
3.葯物治療：可以口服或直接由眼睛滴劑來減緩局部的反應。
4.少用手去揉，以免軟嫩的眼球表面摩擦受損。
眼睛是靈魂之窗，絕對大意不得，有任何問題一定要請教於專科醫師處理，切勿盲目施予外用葯物。

問題四：眼睛發癢怎麼辦好 眼睛發癢是一種最為常見的現象，當你長時間看書或看電視後，疲勞的眼睛就會有澀癢來提醒你。當你的眼睛受到外來的 *** 時，發癢也是一種第一個信號。煙塵顆粒或者是眼部的化妝品都是 *** 眼睛的最普通因素，但是這些都可以通過多眨幾次眼睛給清除掉。但是眼睛過分干澀、腫脹或者空氣污染、感染等因素都會使眼睛發癢、受 *** 。其實，對於眼睛發癢，還得看它是否伴有畏光、眼痛等其他症狀。如果只是單純的眼睛發癢而沒有伴隨眼部的其他不適症狀，同時眼睛發癢還有會在某個特定的季節或時期發生的話，那麼這種眼睛發癢就很可能是由於過敏所引起的。此外，還有一種常見的導致眼睛發癢的眼部疾病，它就是「乾眼病」。患有「乾眼病」的人可能從眼部外觀來看是發現不了毛病的，但是患者卻會感到眼睛癢、干澀，還有眼睛異物感。如今，對於大多數白領人士來說，每天對著電腦工作的時間越來越多了，因而「乾眼病」也就悄然地盯上了這一類平常用眼過度的人群。此外，引起眼睛發癢的常見感染性疾病還有結膜炎、沙眼、麥粒腫等細菌或病毒性感染。1、記住定時眨眼：如果你盯著電腦屏幕很長時間，記得要經常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時，還得注意定時遠眺，好讓已經處於疲勞的眼睛有個緩息的機會。養成多眨眼的好習慣，是預防乾眼症的最好方法。2、適當地休息：「乾眼症」是一種壓力型病症，對於白領人群，就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕，才容易被「乾眼症」所困擾。因此，要適當地在工作之餘走動一下，或沖杯咖啡、茶等。不停地工作，傷害的只有你自己的身體，我們沒必要做「拚命三郎」！3、不要揉眼睛：眼睛癢不能揉，如果有異物在裡面，揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點滴一些保養型的眼葯水，讓發癢的眼睛能舒緩一下。4、多吃新鮮的蔬果：為了預防眼乾澀、視力下降，長期操作電腦的人就應當多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。5、沖泡保健葯草茶：決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它們配成保健茶飲用有很好的功效，你不妨試試。

㈤ 眼睛發癢是怎麼回事

導致眼睛癢的原因包括過敏性炎症、慢性結膜炎、用眼過度、眼睛乾燥以及結膜炎症，具體如下：
1、過敏性炎症：若瘙癢的感覺較明顯且症狀突出，通常說明存在過敏性炎症。當存在過敏性炎症反應時，瘙癢的症狀較為突出；
2、慢性結膜炎、用眼過度、眼睛乾燥：存在此類情況時瘙癢的症狀並不突出，反而眼睛紅、干、澀的症狀更為明顯；
3、結膜炎症：若出現分泌物且同時伴有眼睛癢等不適感覺，通常是由於急性結膜炎症所導致。急性結膜炎可以由細菌感染或病毒感染造成，可以根據炎症的症狀以及分泌物性狀進行區分。若出現較黃稠的分泌物，通常是細菌感染所導致。

㈥ 眼睛發癢是怎麼回事

眼睛發癢：敏感體質
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀：像眼睛發紅、愛流眼淚、或者怕光，只是干癢癢，很有可能是過敏體質的表現之一，同時伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，脫離過敏源是最好的解決辦法，而洗澡可以緩解大多數過敏症狀。
結膜蒼白：貧血滋補
從眼瞼結膜(眼皮內面)的蒼白，可以得知血液顏色較淡，進而推測是否有貧血的可能。貧血大多和營養狀況有關，不是營養不良就是偏食厭食。你會感到頭暈乏力、氣短頭痛、腰也酸，腿也軟，略一活動，就兩眼冒金星。進補是治療貧血的好辦法，但切記不可偏食喲。出現眼屎：上火
如果只是眼屎多，而沒有其他的眼部不適，有可能是上火了，你是不是最近吃了太多油膩的美味，而較少吃水果、蔬菜呢?看一眼你的舌苔，如果發黃、很厚，還有著大便乾燥、怕熱口乾的情況，就更說明你有內熱，需要服用一些瀉火、消食的小葯了。膠水樣物：過敏性結膜炎
是否當黃昏悄悄降臨的時候，你的眼睛也隨著黑夜的到來而看不清楚東西了，這就是夜盲症。它是由於體內缺乏維生素A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡便。吃富含維生素A的食物：胡蘿卜、蔬菜、蛋類、甜薯、牛奶、動物肝臟等;吃維生素A補品：魚肝油。
專家推薦明眸方法：
1、常看綠色樹木和草叢，它們能減少強光線對眼睛的刺激，緩解視覺疲勞。
2、在顯示器旁放個台燈好嗎，分散的光源可以讓眼睛感覺不那麼累。
3、菊花有清熱明目的功效
，每日小酌幾杯，全當養目的調養小葯。
4、多眨眼睛，是輕輕地眨，一下一下地，這是對眼睛的放鬆小操呢。
5、當然，如果你能像小學時代那樣一直堅持做眼保健操，那你現在的視力應該超級棒!
6、在辦公桌上擺一杯水來增加濕度，或者採用加濕器，濕潤的空氣對肌膚和眼睛都有好處。7、要知道任何疾病的症狀都很復雜，以上從眼睛的小表現來看疾病只是一個可能性診斷，確診還需要到醫院與醫生面對面交流!