為什麼眼睛黑但是不是黑眼圈

A. 眼睛下面黑乎乎的是怎麼回事不像是黑眼圈啊 ，因為眼皮很好，怎樣消除它呢

黑眼圈無疑會影響容貌美，往往是許多女性的最大煩惱。到底黑眼圈是怎樣形成的呢？一般來說，是由於睡眠時間不足，運動不夠和缺乏新鮮空氣。但有些時候，當我們心情欠佳，感到沮喪或是患上貧血時，亦會形成黑眼圈。那麼，怎樣預防和消除黑眼圈呢？

一、 規律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時都不夠用，為了使工作時間延長，往往會以減少睡眠為代價。然而長此下去，不但會有黑眼圈，還會直接影響健康。因此，對於休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。

二、 多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次這樣的運動，每次大約做25分鍾左右；另外多抽出時間在早上或飯後外出散步，吸取新鮮空氣。

三、 每晚按摩及滋潤。每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡後，只需用1分鍾時間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復做4-6次，最後塗上優質的眼霜便可。

四、 急迫情況時用生果或茶包。在時間急迫時，如距赴約的時間已迫在眉睫，不打算或來不及化妝的話，可以用冰袋輕輕敷眼，或者用兩片多汁的蘋果，或兩片冰凍的雪梨，將其放在眼部，然後躺下，讓眼睛休息15分鍾左右，這樣黑眼圈便會短暫消退。此外，還可以把一些泡茶的茶包風干，將干透的茶包放在冰箱里，需要時取出兩個，敷在黑眼圈上20分鍾，亦可短時間使黑眼圈變淡。
1.保持充衫轎足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

2.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

3.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

4.穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按爛纖壓3-5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

5.溫和熱敷——熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

6.徹底卸裝——如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：

(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。

(2)用化妝刷掃上透明乾粉，這樣更牢靠、持久。

或歷肆(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采。

(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。

(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。

B. 眼睛下面發黑（不是黑眼圈）看起來很沒精神！

如果不是經梁悄常喝酒或是掘渣裂熬夜,建判閉議你去進行一下腎部檢查,如果不是天生的,從中醫角度叫,黑眼圈是腎不好的寫照,有可能是腎虛或是其他,還有一個判斷方法是尿尿時觀察一下看看是不是有沫子,如果有就最好趕緊去檢查,多喝水!!

C. 我的眼睛下面的皮膚黑黑的，也不是黑眼圈那是什麼有什麼治療方法

病情分析：
1,皮膚黃發黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。
指導塌辯意見：
要少吃動團戚缺物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生仔粗黑斑

D. 為什麼我眼睛下面有一片黑黑的、好象不是黑眼圈 而且越來越重越來越深了！怎麼辦啊

清除黑眼圈： 1.血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環迴流也會有幫助。 2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。 3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。 b.應盡量避免過度地搓揉眼部。 c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。 d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。 e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。

E. 眼睛周邊發黑，特別是眼尾角處。但又不是黑眼圈的那種，已經很多年了！速求詢問是什麼原因造成，怎麼解決

病情分析：黑眼圈 形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足姿源差;內分泌系統或肝臟有病，
意見建議：使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動裂察，使血液循環不良;無跡皮病體虛或大病初癒的病人;性生活過度。注意這些因素是很重要的

F. 我的眼角有點發黑喔，不知道是怎麼回事，也不是黑眼圈，就是眼角發黑，有什麼辦法可以治好了。

如果不是睡眠不足引起的黑眼圈。那麼引起眼角發黑大概有3種情況：
眼角發黑有可能是某種疾病梁陸的一種外部表現。那麼哪些疾病會引起眼角發黑?
第一種是上下眼瞼近睫毛部位皮膚呈棕褐色或淺灰黑色，有時伴有該皮膚的輕度粗糙增厚或有皺褶。此型較少見，多在中年後才出現。這一類眼角發黑引起的原因較復雜，有的因外傷晌前後，局部容易遺留較顯著的色素沉著斑;有的因在眼瞼部的皮膚有脂溢性皮炎、黑病變、上眼瞼部神經性皮炎、皮肌炎或重症瞼緣炎之後，即可形成不同程度的皮膚粗糙、增厚及色素沉橡謹頃著。 第二種是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。此型多見，青年至老年幾乎均可見到，只有色澤深淺不同之分。這一類的眼角發黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等，色澤會加重而明顯。 第三種是某些病理變化在眼周毛細血管上的反映。如動脈硬化、更年期、大病之後體質較差時，都會造成眼周充血，進而瘀血，也會使眼角變黑。

根據你自己的具體情況看看吧 。建議最好去醫院查查

G. 眼睛下面發黑怎麼辦 非黑眼圈

.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

4.使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部搜啟按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

5.使用遮瑕產品
在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。

另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆，偷懶不得

雞蛋銀戒指轉眼

將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。

點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。

馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然跡漏祥後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鍾。

貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。

點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。

貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。

蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

柿子敷眼

切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鍾。用濕毛巾抹掉。

貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。

蜂粉蜂皇漿

蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。

點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。

飲食習慣去除黑眼圈 ：

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會姿搏。

3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

6、徹底卸裝----如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明乾粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。

H. 眼睛黑就是黑眼圈嗎

眼睛黑不完全是黑眼圈. 對心靈的窗口最需特別護理,才能使眼部區域更加美麗! 很高興來為您介紹幾種美容專家們針對性較強的護理對策: 眼部脂肪粒形成的原因主要有兩種：一種是使用過於油膩的眼霜；另一種是由於眼瞼上肉眼看不到的微小創口自動癒合而產生的。前者改用輕薄的水質眼霜就能改善，而你很可能屬於後者。 對策：用修復型眼霜促使它自然脫落 檢查一下自己的護眼習慣，揉眼睛等小動作也會造成創口。另外，補水不夠也是脂肪粒的溫床。皮膚缺水時會分泌油脂來保水，加劇脂肪粒的負擔。針對這種「創口型脂肪粒」，應該開始用修復型的眼霜，加速角質代謝，讓它自然脫落 。 眼袋主要有脂肪型與水腫型。脂肪型多為天生的，不通過手術難有大的改變。若是水腫型的，那麼通過具有排水、加快代謝作用的眼霜，就能夠在短期之內改善。 對策：白天緊致＋晚間排水 無論對脂肪型還是水腫型的眼袋，具有提升收緊功效的眼霜都有改善作用，還能夠對抗地心引力。因此，建議你雙管齊下：白天用「緊致型」的眼霜，緊致肌膚；晚上用「排水型」的眼霜，在睡眠中促進排水代謝。 細滑鎮紋的產生，主要原因是真皮層中膠原蛋白纖維網路因為肌膚膠原蛋白分泌不足或者膠原纖維老化而不夠緊實。根據你的情況，首先要檢查自己的眼霜，僅僅是保濕類的產品，還是針對細紋的抗老化產品？ 對策：抗老眼霜＋注意表情 對付細紋，尤其要選擇那些既能夠起到即時填充效果，又能促進肌膚生成膠原蛋白的眼霜，才會有明顯的改善。其次，細紋是在表情紋的基礎上深化而成的，你的細紋深淺不同，說明你的表情存在左右不對稱的情況，可以有意識地調整一下. 根據你的描述來看，這樣的黑眼圈屬於微循環不暢所致，通過充足睡眠能夠改善。因為在睡眠中，人的機體自身會加快微循環來為身體各部分輸送營養，帶走廢物，同時也改善了黑眼圈的情況。因此，你可以順應這一原理來護理眼周肌膚。 對策：投資維C成分眼霜＋按摩助力 目前，維生素C以及其衍生物是公認最好的促進肌膚微循環的護膚 成分，所以建議你選擇一款富含維生素C成分的眼霜。此外，還可以用一個非常簡單的按摩方法可以加速眼周循環。每天早晚塗眼霜前各做一次，能收到很好的效果。知音 眼周的斑點有多種成因，最主要是日曬；其次是不徹底的卸妝，化妝 品殘留累積而成；最後是荷爾蒙分泌紊亂導致。 對策：依斑點成因對症下葯 請回顧一下自己的護膚習慣，屬於以上哪種原絕磨因導致。現在眼霜的研發也會細分到根據成因定製不同的針對性產品。與美容顧問充分溝通，對症找到最適合自己的那款眼霜才能快速治本。 知音 有效是相對於針對性而言的。美白精華的作用原理有許多，比如通過抑制黑色素的生成來美白，或者通過祛除含有黑色素的老化角質來美白。不同品牌關注點不同，根據你的情況，要先了解一下這精華本身是否適合眼周。如果是著重於去角質的精華，在起到短期淡化你眼周斑點和褐色的色素型黑眼圈(對於微循環不暢型黑眼圈無效)的同時，也會使眼周本就很薄的肌膚變得更薄，不利於防護紫外線，從而更易產生色斑。 對策：用眼部專用精華為上策 眼周的肌膚僅信宏粗為0.03毫米，實在是太脆弱了。所以研發眼部產品時，專家都會特別考慮這個特點，再配方上尤其講究。所以，無論是何種精華，我建議還是用眼部專用的會更為安全和科學。 爽膚水和化妝水的作用主要是二次清潔和軟化角質，便於後續營養物的吸收。除非是非常溫和的補水型爽膚水，挑選時也要慎重，否則我並不建議將它們用在眼周。 對策：避免清潔、美白型爽膚水 有幾類爽膚水是嚴禁用於眼部的。含酒精量比較大的水類不適合用在眼部，比如說強調清潔型的水，針對痘痘皮膚的水等，過量的酒精可能會對比較薄的眼部肌膚產生一定的刺激作用或者過多的除去油分；美白系列的水也不建議用在眼部，一般這樣的水裡都會有比較強的剝脫成分，令眼部皮膚變得更薄。 從理論上，如果將多款眼霜疊加使用，也可以產生相近的效果，但是在實際操作中，不僅繁復，而且不同款的眼霜質地、配方之間可能會產生沖突 ，發生搓泥、掉屑等情況，或者某些成分的作用互相抵消，或者給眼周產生負擔，所以並不推薦這樣做。 對策：堅持用全效眼霜＋剪刀手按摩 當眼部出現上述的兩個問題以上時，就可以考慮採用一款全效的抗老化眼霜，並且一定要堅持使用。另外有一套「剪刀手」眼部抗老操教給大家，早晚塗眼霜的時候做。 如果睫毛膏 卸不幹凈的話，會導致睫毛脆弱脫落，甚至會引發炎症；而眼影卸不幹凈還會導致黑色素沉澱而形成斑點。所以，眼部卸妝非常重要。其中有兩個關鍵：一是眼部專用的卸妝液，另一個就是技巧了。 對策：棉簽＋棉片組合使用 如果掌握了棉簽與棉片組合使用的技巧，就能輕松把眼妝卸干凈。用一塊棉片蘸取足量卸妝液墊在下眼瞼處，然後閉上眼，把帶著睫毛膏的睫毛「蓋」上去。把棉片的下半部分反疊上去，壓在睫毛上，輕輕按壓5秒鍾，讓卸妝液能夠初步溶解睫毛膏。取一支棉簽，蘸取足量卸妝液輕輕刷每一根睫毛。對付下睫毛時，同樣墊上棉片輕刷。 一些可信賴的大品牌所推出的隔離霜在質地和配方上都考慮到了眼部的使用，仔細咨詢之後可以進行選購。但要注意，白天使用隔離霜的話，晚上一定要用專門卸妝產品徹底卸妝。 對策：注重補水＋防曬隔離 長期面對電腦對眼部造成的最大的問題還是乾燥,而乾燥會引起皺紋等一系列問題，所以補水更為重要。我建議這類人群多做補水眼膜,還能很好地舒緩眼部疲勞。此外，盡量使用帶有防曬指數的眼霜和輕薄的隔離霜。 美容是項細致而長期的,如果不想讓春光稍縱即逝,要長期堅持噢!衷心希望你能長期擁有美麗的窗口!

I. 眼睛下面張了一圈黑的,但又不是黑眼圈,是怎麼回事啊

很高興為樓主解答！
黑眼圈和眼袋的形成是由於眼部的血液不循環導致的。根據樓主的描述，針對您的情況。若樓主只針對去眼 袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您個我一直在用的最簡單的方法：請您准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個)在冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯春滲(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡余搏眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈、眼袋說886 ~.~ 這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆扒毀脊⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

J. 眼睛一圈皮膚顏色深，不是黑眼圈哦!請問什麼原因怎麼改善呢

病情分析：
你好，黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢猜納,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血渣脊管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著形成的。
指導意見：
建議要保持精神愉快,減少精神穗梁沒負擔,生活有規律,節制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發;加強眼部的按摩,改善局部血液循環狀態,減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營養供應,塗含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營養,多吃瘦肉,蛋類,豆製品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質,氨基酸,維生素A及礦物質的食品.