眼睛為什麼會同呢視力下降

❶ 經常感覺眼睛酸脹、疼痛、視力模糊。是怎麼回事

睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等症狀 眼睛疲勞自我治療的方法: 1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息 3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞 4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低 5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法 6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾，可消除眼睛疲勞 7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞 8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果 眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方: 1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。 長時間用電腦會產生眼疾，眼睛看東西總是很累，特別是看亮的東西。沒有精神。有時還頭痛。看電視的時候有時也覺得眼痛。反正是要注意一旦感覺身體不適就要適當調整使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害： 1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。 2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。 3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。 4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。 這里幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢！ 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。 綠茶 綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解郁都很有幫助。 決名子茶 決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。 杜仲茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗能力下降，就容易患病。 為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。 晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。 還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。 此外，電腦操作者在工作1至2個小時後，應活動一下全身，做眼保健操，只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。 作為一名公司文員，孫小姐每天8小時的工作時間都在電腦前度過。「時常感到眼睛干澀，眨眼的次數也比別人多，長期下去眼睛暗淡無神，是否可以找到什麼調試方法……」孫小姐在發給編者的電子郵件里表達了她的無奈。 據了解，電腦乾眼症是眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題。我們特邀請瑞金醫院眼科廉井財博士為大家做「電腦乾眼症」的健康設計。 疾病探究 長期使用電腦的人普遍患有乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦。專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易造成乾眼症，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。專家預測在未來5年中，乾眼症患者的人數會以每年10％的比率上升。 另有統計數據表明，在眼科門診中，每5個人中就有一個患乾眼症，以電腦工作人員、上班族和開車族居多。 飲食策略 為了防止電腦操作者患上乾眼症等職業病，專家提醒要注意合理膳食。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類等。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛的食物，如日常健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。健康周刊記者王艷輝 日常預防 避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10 分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。 保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。 眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。 周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。 如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱或有異物感，甚至出現眼球脹痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要看眼科醫生了。

❷ 眼睛脹痛視力模糊怎麼回事

一般這種情況下是有許多種原因的，拿一種比較多數的情況下來講，有可能是眼疲勞，也就是人們常說的視力疲勞，它是因為眼睛長時間使用而沒有得到休息導致的，嚴重的情況下還會使人近視，一般出現視力疲勞的人眼內會發脹、發酸、灼熱；眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。也可以試試健視佳葉黃素，三種幫助眼睛的營養素共同幫助你護眼。

❸ 眼睛疼是怎麼回事

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。很多人在一天大做的工作之後就會感覺眼睛疼痛，有時的由於疲勞造成的，那麼如果長期這樣會眼睛造成一定的傷害，那麼眼睛疼痛是怎麼回事呢？
感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼螞粗痛，悶仿鎮而且視物模糊不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。
圓錐角膜病會導致眼睛脹痛、視力下降，該病是角膜中央變薄呈圓錐形向前突出的疾病，如果該病未得到治療，最終角膜可能破裂並導致失明。老人患有白內障，並發症繼發青光眼的發作的時候眼壓已飆高到50毫米汞柱以上，遠超過標准值20毫米汞柱，周邊視野變小，會引起眼睛脹痛。
知道了眼睛疼痛是怎麼回事之後，怎樣預防呢？
神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。
1.按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。
2.按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

❹ 眼睛疼是怎麼回事

眼睛疼是一種眼部常見現象，眼表到眼底的疾病都可以導致眼睛疼，臨床上引起眼睛疼較常見的原因有：1、結膜炎，結膜炎會導致患者眼睛疼；2、角膜炎，角膜炎的主要反應就是眼睛紅，刺痛流淚，視力的下降等；3、葡萄膜炎和虹膜炎，葡萄膜炎和虹膜炎也會引起眼睛疼；4、青光眼，青光眼的眼壓容易升高，導致眼睛疼。
眼睛疼是怎麼回事
1、結膜炎
結膜炎，即結膜的炎症，症狀為眼睛有異物感，有分泌物，伴有眼睛痛，結膜發紅。出現這些症狀腳本可以確定為結膜炎。
2、角膜炎
角膜炎，角膜的炎症往往可能是由於外傷異物或者什麼原因擦傷這些引起的。它的主要反應就是眼睛紅，刺痛流淚，視力的下降等症狀。
3、葡萄膜炎和虹膜炎
葡萄膜炎和虹膜炎也會引起眼睛疼，除此之外常見的症狀還有畏光、流淚，不同程度的視力下降等。
4、青光眼
青光眼，由於青光眼的眼壓容易升高，眼壓升高以後也會引起眼睛的疼痛。往往除了眼睛的疼痛的症狀，還伴隨著不同程度的視力下降，以及同側的頭痛。
以上即是對眼睛疼怎麼回事的介紹，結膜炎、角膜炎、葡萄膜炎和虹膜炎、青光眼都會導致眼睛疼，其中最常見的是結膜炎和角膜炎最常見。專家提示，出現眼睛疼等眼部症狀，應該及時到眼科就診，進行相應檢查，採取對症治療，以免形成角膜潰瘍，甚至造成失明。此外，眼睛疼的患者應該保持眼部衛生。
眼睛疼痛是人們日常生活中經常出現的眼睛問題，主要表現為眼睛酸痛。眼部疼痛應該認真對待，除了明顯的局部原因，如異物，急性眼瞼感染或外傷，需要進一步檢查病因，鼻竇炎可引起眼痛，長期使用眼睛會導致眼睛干澀，導致眼睛不適或疼痛。在臨床診斷中，醫生可以觀察粘膜的乾燥程度，並通過一些必要的檢查也可以確定原因。
在日常生活中，如果眼睛有干澀，這意味著由於淚液分泌不足，這是眼睛也可能會刺痛和灼燒。很多人對眼睛疼的症狀不重視，隨便塗抹一些滴眼葯水，活用冰袋敷一下眼睛就可以了。黨對於疾病引起的眼睛疼是不能治療根本的，那麼眼睛疼怎麼回事？
1.如果眼睛突然疼痛，可能是因為眼睛或頭部受損，或眼睛中的異物，眼睛的疼痛感不一樣，自身可以從感知方面得知眼睛突然疼痛的原因，如果不明確原因，這些症狀都需要盡快的去門診就診。
2.當頭部向前傾斜時，眼睛疼痛加劇，應該去耳鼻喉科檢查。如果患有慢性鼻竇炎，或者最近出現感冒或過敏症狀，當頭部向前傾斜時眼睛疼痛會加劇，可能是鼻竇感染。
3.眼睛的一側經常流淚，應該去神經內科。如果眼睛疼痛伴有視力模糊，眼睛發紅，經常流淚，對光線敏感，以及眼冒金星，惡心，嘔吐，一隻眼睛經常流淚，同一側的鼻子經常流鼻涕或鼻塞，可能會受到偏頭痛的影響。
4.眼球突出，應該去內分泌科。如果眼睛疼痛伴有雙眼球的症狀，與甲狀腺功能有關，治療應去內分泌科。如果眼睛過度，引起視覺疲勞，也會引起眼睛疼痛，這不是一種眼疾。如果休息一下，症狀就會消失。
5.眼睛疼痛多與其他眼部症狀有關，應詳細詢問病史，注意眼痛的位置和性質。角膜病變的疼痛，就像眼睛進沙子的感覺，伴有刺激性症狀。急性虹膜睫狀體炎也有眼部疼痛的表現，與患側偏頭痛，睫狀體壓痛是其特徵。

❺ 眼睛疼痛是什麼原因

眼睛疼痛是什麼原因？在日常生活中，如果眼睛有疼痛，則意味著由於眼淚分泌不足，眼睛也會因為乾燥而刺痛和灼熱。你怎麼能減輕眼睛的疼痛？你可以滴一些眼葯水，用冰袋塗抹眼睛。這樣可以緩解眼部疼痛的症狀。我們來看看吧。

3、輕輕擦拭入侵物體

如果灰塵在球結膜中，你可以用濕棉簽慢慢地擦去污垢。

4、用冰敷眼

如果您的眼睛被擊中，專家建議您應立即將冰袋敷在眼睛上15分鍾，低溫可以減輕疼痛和腫脹。

5、清洗眼

如果你想清除眼睛上的灰塵或沙子，你可以用生理鹽水來清洗我們的眼睛。最好選擇不含防腐劑的;不要使用自來水，蒸餾水或滴眼液。除非突然被化學物質或者腐蝕性的物品濺入眼睛，如果暫時找不到生理鹽水就另當別論。

❻ 眼睛疼是什麼原因造成的

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那麼有可能是由以下幾種原因造成的：
1.
任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.
一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3.
結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小東西進入眼睛，不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大；如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.
某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。
6.
帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
7.
如果眼睛痛的情況持續了一兩個禮拜，後來症狀暫時消失了一段時間之後又再復發，那麼你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數的眼鏡就能消除症狀。
8.
慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發燒，而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術來排出鼻內的蓄膿。
9.
千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內的壓力持續增加，這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!
如果感覺到眼睛內的壓力、疼痛或紅腫的情形持續存在，久久不消，就該找醫生了

❼ 眼睛痛，而且視力下降

你好，引起眼游肆睛痛，視力廳答下降的病因很多，如青光眼，角膜炎，虹膜炎，近視眼，視疲勞等等症狀都可以導致，目前只有經過詳細檢查，一一排除，才能確診扮磨慧病情，對症下葯。以免耽誤病情發展。

❽ 眼睛腫痛，視力明顯下降是什麼原因

眼科專家介紹，引起視力突然下降的原因好幾種，以下就為大家詳細介紹為什麼視力突然會下降。
視力突然下降的原因首先:突然視力下降，外觀正常。視網膜中央動脈阻塞、急性球後視神經炎(包括脫髓鞘病)、視神經脊髓炎、多發性硬化、視網膜中央靜脈阻塞，視網膜靜脈周圍炎和糖尿病、白血病，眼底有大量出血時、閃輝性暗點(短時亮好間可敬兄鉛自行恢復)、視網膜脫離、缺血性視頭病變、視頭網膜炎、急性甲醇、奎寧類中毒、偽盲等。
視力突然下降的原因還可能
伴有眼部充血或感塵悶染:病因為急性閉角型青光眼、急性虹膜睫狀體炎、重症機械性眼外傷、熱燒傷、化學燒傷、角膜炎、角膜潰瘍、眼內炎、全眼球膿炎等。
專家介紹，視力突然下降的原因還可能與眼充血有關，角膜炎、角膜潰瘍、慢閉性青光眼、眼外傷、慢性虹膜炎、真菌性角膜炎、眼內炎、結膜和角膜鹼燒傷後期等都可能引起視力下降。

❾ 眼睛疼是為什麼

眼睛疼是為什麼
有很多人經常用電腦，並且眼睛會出現酸澀、疼痛、流淚等症狀，更嚴重的出現視力下降。所有這些不舒服的症狀是眼睛自我保護的一種訊號，這些訊號意味著：眼睛已經受到傷害，需要保護。如果我們忽視這些症狀，後果就是視力的進一步損傷，這種損傷通常無葯可醫。

長期用電腦已經成為目前視力損傷的主要原因。很多人為了保護眼睛，點眼葯水、買防輻射螢幕或者帶防輻射眼鏡，或者吃保健品，到底哪種方式更能有效的保護眼睛呢？下面將用專業的醫學研究文獻來向大家揭示電腦傷害眼睛的真相，當大家了解了真相後才能真正有效的保護好自己的眼睛。

電腦背景光是眼睛的大敵

德國權威計算機雜志《Macwelt》最近一項調查顯示，雖然液晶顯示屏比普通顯示屏的輻射小得多，但因為它的亮度過高，反而更容易使我們的眼睛變得疲倦，甚至可能導致頭痛等症狀。研究人員指出，當顯示器的亮度達到[AD]每平方米100cd（即發光強度單位「堪德拉」）時，已經會對眼睛造成一定影響。但他們所測試的液晶顯示屏，告歷其發光強度都超過每平方米300cd，有些更達到了400cd—500cd。

主持這項調查的德國電腦專家威海恩博士表示，不光是液晶電腦，液晶電視也存在著這一問題。這些液晶顯示屏為了增加清晰度，除了靠螢幕背後的光管提高亮度外，還普遍使用了經過特別「擦亮技術」使顯示屏表面看起來像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質感，而且還提高襪轎搜了螢幕的色彩對比度及飽和度。不過，它也會像玻璃一樣反射光線。尤其當光線照向螢幕時，會增加光線反射。使用這種顯示屏的消費者，很容易被光線「刺傷」，並產生眼睛疲倦的症狀，慢慢地還會引起視力下降和頭痛的健康問題。

專家對LED、電腦等人造光源的控訴

繼第七屆國際光協會年會（ILA）在荷蘭阿姆斯特丹召開之後，10月22日和23日在奧地利維也納召開了「光-顏色-健康」專題研討大會，有來自20多個國家的學者、醫生作了報告。瑞典的呂貝克（Die Monocrom-Lichtdome）、德國的亞歷山大•溫熙（A. Wunsch）、加拿大的馬特爾（Sensora Light Molation）等世界頂尖的光學大師出席並發表了重要的研究報告。李查德•馮克（R.H.W. Funk）教授的報告指出當「不合適的光」持續照射我們的眼睛，會引起功能失調，尤其是LED燈，電腦螢幕等發出的光，裡面含有大量不規則頻率的高能短波藍光，這些短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，上皮細胞的衰亡會導致光敏細胞缺少養分從而引起視力損傷。馮克教授指出，這些「不適當的光」是很大一部分老年失盲-黃斑病（AMD）的罪魁禍首。馮克教授的報告引起了極大的反響，使人們開始冷靜的思考自己身邊的這類隱形殺手的危害。

因此，解決電腦對眼睛傷害的問題，主要有兩個方面：

1 消除電腦螢幕發出的光譜中含有的過量藍光和紫外線。

2 消除電磁螢幕的頻閃，即CVS。

對抗方法：

1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。

2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的e-Healthmate哈羅電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。

目前多數學者認為濾過藍光可減少細胞凋亡及視網膜變性的發生率，在對白內障術後病人的研究中證實，過濾藍光的黃色人工晶體能夠有效吸收大量的......
眼睛經常脹痛怎麼辦
眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的訊號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等症狀

眼睛疲勞自我治療的方法:

1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳

2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息

3.減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞

4.將計算機套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低

5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的帆埋好方法

6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾，可消除眼睛疲勞

7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞

8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到 *** 效果

眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方:

1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。

經常使用電腦的人，眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現象，其原因一般與眼淚的分泌有關，如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，不但可以緩解這些症狀，還可以消除眼疲勞。

補充維生素維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因為它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。

枸杞子的三種食療配方：

1.枸杞子＋米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。

2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

另外，睡前不能喝過多的水，否則會引起眼儲浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，因此，睡姿應盡量仰卧而睡。

醫生介紹，從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人，大多數人視力下降十分明顯，視力下降的原因主要是用眼過度。

醫生提醒，眼睛也需要「假期」，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，可採取以下幾種方式：

1.短「假期」，學會眨眼 *** 。年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鍾眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的 *** 。閉眼休息幾分鍾，哪怕是您打電話的時候，也可以緩解眼睛疲勞。

2.中長「假期」，定時休息。每隔1小時就要休息5分鍾至1......
眼睛有點痛，是怎麼回事
您好,根據描述，請問您睡眠是否充足?這種情況很可能是眼結膜充血,沒有休息好的緣故,沒有什麼關系,很多人都有,以後注意休息就行。您是否經常熬夜,說明頂的眼睛已經受到了傷害.眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關別太晚睡.如果有其他異常情況,請及時到醫院檢查治療。多多注意

趕緊去醫院看看吧！一般是感染或者進啥東西了

，引發眼睛脹痛的原因有很多如視疲勞、眼睛有炎症、一些眼病等。意見建議:建議盡快去看眼科醫生，做眼睛的詳細檢查，檢查一下是否出現了病變，根據檢查的結果對症治療，防止病情加重。

眼睛脹痛 如果沒有紅腫的話 就應該不會是炎症引起的意見建議:有可能是用眼過度 使眼睛過度疲勞引起的脹痛 注意多休息 多 *** 熱敷也可以的
眼珠子漲痛是怎麼回事？
老覺得眼珠子脹痛的話，應該是顱內壓增高問題。

意見建議:

建議您去醫院量下血壓，看是不是血壓增高耿起。祝身體健康。

從主訴分析考慮1是視疲勞表現用眼多時眼漲的厲害，伴干澀，視物模糊等症。2是高眼壓引起的。

意見建議:

建議到醫院檢查視力驗光看看有沒有要老花的趨勢，再就是測眼壓和房角鏡檢查，以排除青光眼。

❿ 視力下降眼睛脹痛是什麼原因

病情分析：您現在的情況可能還是視疲勞引起升稿的，您的情況還是要注意用眼衛生，平時注意正確的用眼姿。指導意見：建議多休息，避免視疲勞，適當的做眼保健操，飲食上吵纖孝可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動豎亂物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康