辟穀期間為什麼尿顏色重

① 辟穀期間身體會有這么多變化，太神奇了！

       辟穀的功效就是一個字——清。清腸毒、清血毒、清五臟六腑之毒。在身體排毒的過程中，會有一些異於平常攜悶衫的表現，如小便黃有泡沫，大便成黑色，經常排氣（打嗝，放屁）、頭暈無力等。這些都是人體在排毒過程中出現的正常反應。小谷勸戒大家，如果沒有練習過服氣，辟穀期間沒有條件去曬太陽、運動練功的未入門人士，最好不要單獨在家辟穀，以免發生各種意外。體重逐漸減輕在辟穀的第一天到第五天時，體重減輕最為明顯，一天平均會減輕1至2千克，從第5天開始，每天減輕0.5至1千克，以後幾乎都是以一定的遞減方式減輕體重（有時也有例外，與每人的自身體質有關）。      血壓逐漸降低辟穀期間，血壓幾乎無一例外地開始降低。一直到補食後才會逐漸上升，但上升幅度不大，絕少有超越原來血壓而達到危險血壓的。西醫系統里，體重和血壓的關系有量化的指標：體重每降低1KG，血壓會降低1毫米貢柱。

       飢餓乏力頭暈等辟穀第二、第三天是身體的全面調整時期，在適應過程中，會出現全身倦怠、頭痛、關節痛、頭暈等現象，這是由於體內糖的儲藏和脂肪轉換跟不上，導致體內血糖較低，出現昏沉、眼花、頭暈目眩等。

       從第四天開始，身體已經接受新的循環系統，接受了服氣的餵食方法，各種症狀會逐漸地減輕，身體狀況會越來越好。

        排便與排尿的變化辟穀期間大便次數減少，一般在辟穀開始的最初1-4天內排一次便，這種大便叫宿便，宿便的顏色一般是黑色或黑綠色或茶褐色，呈泥巴狀，這是正常現象。

       排濃尿，小便會明顯增多，小便表現出短而赤濁而黃的狀態，顏色比平常濃，有時甚辯腔至會有惡臭。     同時，明顯感到排氣量較多，體內廢氣大量排除體外。

畏寒

        有些人會出現畏寒心悸等並發症，類似感冒症狀反應，會感覺手腳有些發涼，畏寒，常常有打噴嚏流鼻涕現象。這表明身體虛、怕冷。所以辟穀期間每天要通過曬背升陽、運動升陽。

白細胞增多

        在辟穀期間，高血壓患者的血壓會顯著下降，低血壓患者有的血壓反而會上升，但視覺、聽覺及觸覺變得敏銳，記憶力和聯想力也會增強，白細胞的數量在辟穀第一周之內沒有改變，第7天開始增加，至第11天起急速增加，日增1.57 倍甚至更多，說明辟穀能提高機體免疫力。

舌苔變黃變黑

       辟穀初期，口腔內粘著性增高，照鏡子看舌面，長了黃色的舌苔，甚至有的人呈現黑色舌苔，10天以內很少清澈，若繼續辟穀，舌苔便會清潔，表示毒素排出，身心凈化。

出現體臭

       一部分人在辟穀期間，全身會釋放出一種特有的臭氣味，連呼出的氣體亦有罩灶臭味，這是由於體內的代謝廢物，有毒物質經皮膚排出體外的原故。

② 辟穀14天小便橘色正常嗎

辟穀期間，礦物質和維生素缺乏，造成的深度危機假象，遠遠高於食物能量缺乏造成的危機，前哪所以啟動人體更深度的自救，這就是「一鍵恢復，重裝生命系統」的啟動鍵。但這也是雙刃鍵，這種生命的臨界狀態，在一鍵恢復同時，判猛也存在「電解質紊亂及酸中毒」的危險。所以嚴禁斷食。辟穀也不能私自進掘悔橋行，必須經過系統的學習才能確保辟穀效果，同時保證安全。