王夢潔為什麼衣服顏色不一樣

㈠ 為什麼說王夢潔是中國女排的第一位現代體系的自由人，她和巔峰時期的林莉有哪些不同

2013年，國青女排出戰瑞士女排精英賽獲得第6名，綜合各隊自由人的發揮，王夢潔榮膺最佳自由人獎。參加了首屆U23女排亞錦賽並獲得冠軍。此後王夢潔重返國家隊參加集訓，並參加了大獎賽總決賽獲得第四名，王夢潔在總決賽上的表現可圈可點。

2017年2月8日，中國女排獲得《感動中國》2016年度特別致敬。 2019年9月，王夢潔隨中國女排獲得2019年女排世界盃冠軍，入選最佳陣容，並獲得最佳自由人獎項。 2020年12月24日，獲得2020-2021中國女排超級聯賽最佳自由人獎。

排球注意事項

排球的規則一定要清楚，你什麼時候上場，站在哪個位置，注意不要站錯地方啦，位置是按照順時針方向。

排球一般都要手長，有潛力的，並且手拍東西有一定的彈力，多練習在封閉的場子里。

衣服要穿運動裝：不要穿便服，因為排球的運動量較大，很容易把衣服扯破，應該穿柔軟點的運動裝保險。

以上內容參考人民網-中國女排磨礪出最強戰法

㈡ 女排七仙女誰最胖

女排運動員們的身高比起普通姑娘是高了太多，那麼他們的體重更是不必說，在他們身上的可都是結實的肌肉。無論最開始進女排的時候身體如何，經過長時間的訓練沒有肌肉也可以訓練出來肌肉了。那麼女排七仙女中誰最胖？丁霞67公斤、王夢潔65公斤，榜首80公斤！對於女排姑娘們來說，身高和體重最終都是為了服務比賽，女排中王夢潔的體重最輕，只有65公斤，但是這個數字比起普通人來說還是重了不少。

王夢潔

體重最重的是80公斤的張常寧，張常寧的身材比較強壯，這與她打球的力量是密不可分的，強大的力量被賦予在球上，這對對方球員不是一件好事。除了技術優秀能力突出以外，張常寧的長相也很出色，這也為她圈了不少的粉。

㈢ 教訓作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是我為大家整理的關於教訓作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關於教訓作文1

往事如同天上的繁星，數也數不清，驀然回首，往事已模糊，但有一件事卻讓我終生難忘。

那是三年前的一個中午，我回到家中，家裡冷清清的，只有婆婆在家裡煮雞食，我來到婆婆跟前，婆婆叮囑我說：「我出去一會兒，你幫我攪拌下雞食，好嗎？「我連忙點點頭。我邊攪邊想：婆婆出去幹嘛呀？我正想著，忽然一袋裝有老鼠葯的口袋掉入雞食里，我缺敬急忙撿起來，但是還有一些已經溶化在雞食里了，為了不讓婆婆發現，我又拚命的攪拌。婆婆回來了，她把雞食倒去喂雞，我沒敢給婆婆說，心想：只有這么一點老鼠葯，不礙事，應該毒不死的。

第二天，婆婆坐在雞的窩邊，淚眼汪汪的望著被毒死的幾只大母雞，鄰居紛紛跑來，有的說：「是誰這么沒良心，把你家的雞毒死的，真不怕被雷打呀！「還有的人說：「就是呀！好好的幾只大母雞就這么被毒死了！真可惜呀！「我聽著這些議論，心裡別提有多難受了，趴在床上痛哭了起來。

事後，我把事情的真相告訴了婆婆，婆婆沒有打我也沒有罵我，意味深長的對我說：「孫女，你也不要難過，誠實是最重要的，勇於承認錯誤是好樣的，這次就拿幾只雞換來一個教訓，一定要記住這個沉痛的教訓。「聽了婆婆的話，我使勁的點了點頭。

躺在床上，我如釋重負，彷彿覺得世間萬物都在向我點頭微笑，都在贊揚我，都在誇獎我是個誠實的好孩子。想著想著，我甜甜的笑了。

關於教訓作文2

悔扮薯今天中午，我正在吃午飯。「喵」……，原來我家的小貓咪回來了，我正好有一隻吃剩下的蝦頭，於是我拿著蝦的觸角想看小貓跳上來的樣子。

「貓咪」……，我呼著小貓，聽到呼聲，小貓看到了蝦頭，飛快的奔過來，兩只後腿著地，兩只前腳騰空並伸出銳利的爪子像抱東西一樣牢牢地鉤住蝦頭往下拖。蝦頭從我的手中滑過被小貓搶去。小貓開心地吃著「戰利品」。我又拿起了一個蝦頭，小貓聞到了蝦味，趕了過來，我一不小心，蝦頭滑落到地上。

我趕忙彎下腰去撿，可小貓卻捷足先登把蝦頭搶了去。我趕緊把小貓抓起來，准備用手去拿回來。手剛伸出去，便被小貓用銳利的爪子抓著了手，爪子深深地嵌進我的手指頭的肉里，痛得我呲牙咧嘴，大聲叫了起來，緊接著小貓用嘴巴咬住我的手。手被咬出了血，我眼睛裡不經意地流下了眼淚。我慢慢地、慢慢地把手放下，小貓見我鬆了手也把爪子和嘴巴松開了。

我氣得火冒三丈，立刻把小貓抓起來重重地摔了出去。小貓的腳剛好撞到三輪車上，痛得它把腳翹得老高，盡量靠另三隻腳走路。我看見它滑稽的樣子又好氣又好笑，手上的傷痛頓時減輕了好多，不那麼疼了。

這就是我家的小貓給我的教訓。

關於教訓作文3

我在記憶沙灘里漫步。這時，一個貝殼映入我的眼簾，我打開它，一個深刻的教訓不禁在我眼前放映出來。

還記得以前的時候，我正在解答一道難題，可是，老天爺彷彿在跟我作對，我絞盡了腦汁，用了各種辦法，怎麼也解答不出來。此時此刻，我氣餒了，就像一個戰場上斗敗的將軍。

我氣惱地把桌上的書本狠狠地摔在地上，並在那兒大吼大叫，以此來發泄我的氣惱。 媽媽聞聲趕來看看地上的書本，又看看在那兒大吼大叫的我心裡已經明白了一二分，可媽媽並沒有大聲責備我，也沒有用長篇大論來教育我，而是沖我微微一笑，然後將我帶到了一個草坪上，將一些草拔掉了，並在那兒做了個記號，就一聲不吭的將我帶走了…… 幾個月過去了，我漸漸地把這件事給淡忘了。

可就在這時候，媽媽又將我帶到了那個草坪，並把我帶到了拔草的地方，這時，只見那個被媽媽拔光草的地方已經長滿了新生的小草，而且比以前更具有生命力了。 我望著新生的小草發呆，這時媽媽走過了過來對我說：「孩子，你看，小草被拔後，並沒有像你那樣灰心喪氣，而是靠著自己頑強的毅力，再次生出新芽來，希望你能夠像小草那樣。」我終於明白了媽媽的別有用心，同時，我也被深深地震撼了。

是啊！俗話說的好：「不經風雨，怎見彩虹。只有經過了不斷的挫折，才會有成功。

關於教訓作文4

在我身邊發生碧者過很多讓我難忘記的事。其中有一件卻讓我羞愧不己，從那件事發生以後，我再也不粗心大意的騎車了。

記得那是一個中午放學回家，因為老師布置了作業，肚子又餓，所以我不顧一切的騎車飛奔回家，腦子總是想老師布置的作業題，和媽媽給我做了什麼可口的飯菜等我回去吃。突然我發現在離我車子不到一米遠的地方，有一位一、二年級的小同學。這時我的手不聽使喚了，怎麼也扭不過彎，好象短了一節似的，我急忙喊：「快讓開」，但「開」的聲音還沒落，那們小同學應被我的自行車撞倒在地，當時便哇哇大哭起來。我嚇得六神無主，騎著車子趕快逃，害怕他父母追來找麻煩。我騎了一段路，順勢回頭看了一眼那位小同學，還在大聲的哭著，旁邊一位四年級的少先隊員已經把那位小同學扶起來，那位少先隊員在他旁邊幫他拍著身上的塵土，還一邊說著什麼。也許在哄他不要再哭，這時我心裡好象打倒了五味瓶有一股說不出的滋味。我想那位小同學是我撞倒的，我卻什麼都不管，直接逃跑，這跟畏罪潛逃有什麼區別，而那位四年級的少先隊員他本來可以走自己的路，什麼都不管，但他卻沒有那樣做，我雖然比他年級高，但在這件事中，他卻好樣高大，我卻那樣矮小。

回家後，我並沒把這件事告訴父母，害怕他們不讓我騎車子，但心裡卻總是在埋怨自己。

這件事發生拍，我明白了，干什麼事都不能冒冒失失的，必須謹慎小心，要不就會出差錯，有時還會引起人員傷亡

關於教訓作文5

人們都說：「牙痛不是病，痛起來要人命。」三年前，我就得過這種病。

記得那是一個寒冷的冬天，爸爸經常買回來一袋一袋的巧克力夾心軟糖，爸爸提醒我，吃了要刷牙。每次我一吃就是半袋，吃完了糖果，就蒙頭大睡，早把爸爸的話拋到了九霄雲外。

幾個月後，我的牙齒不知為什麼疼起來，而且，越疼越厲害。我的眼淚情不自禁地掉了下來。

一天，我的牙疼得厲害，忍不住把事情的經過一五一十地告訴了爸爸，爸爸聽了哈哈大笑起來。我看見了爸爸那洋洋得意的樣子，生氣地對爸爸說：「人家有病，你還會笑得出來。」「爸，你就別再拿我開玩笑了。」我用乞求的語氣對爸爸說：「那我帶你去醫院把你口中的」大惡魔斬草除根」，不再讓他有」生根發芽」的機會。」爸爸幽默的對我說。我驚奇萬分地問爸爸：「爸，您的意思是讓我到醫院把這顆牙拔掉。」「嗯！」爸爸點點頭。「不去，不去。」我大叫起來。

又過了幾天，我的牙越來越疼了，我嚷嚷著讓爸爸帶我去看醫生。我坐著爸爸的車來到醫院的口腔科，醫生讓我坐在軟綿綿的沙發上，張開嘴，醫生把鉗子對准了那顆牙齒，用力一拔，那個「惡魔」終於被醫生給「斬草除根」了。這時，鮮血流滿了我的整個嘴，咸鹹的，真的好疼啊！我的淚水又一次奪眶而出了。

此時此刻，我才真正體會到「牙痛不是病，痛起來要人命」的意思。同學們，你們可千萬別學我呀！

關於教訓作文6

盼望已久的新年在一陣陣震耳欲聾的鞭炮聲中終於到來了，家家戶戶張燈結綵結綵，大街上車水馬龍，到處一片喜慶，熱鬧極了。

大家都很開心，最開心的當然是我們，因為我們可以穿新衣服，收紅包，去做客。但是在玩要的時候發生了一件另終身難忘的事情，它給了我一個深刻的教訓。

過年了，小店裡進了許多煙花和鞭炮，媽媽再三囑附我千萬別買來玩，但是看見小夥伴全都玩得興高彩烈就忍不住用自幾的零用錢背著媽媽偷偷地買了一些！我拿著煙花到處亂跑，一不小心，煙花的火心彈到了小夥伴的衣服上，他的新衣服上立刻出現了許多密密麻麻像芝蔴一樣的小洞。小夥伴看見自己的新衣服變成了馬蜂窩，哭著走了，之後我就一直提心吊膽，想盡量掩藏不讓媽媽知道，可是最終還是讓媽媽知道了這件事，媽媽火冒三丈，立刻就把我叫了。才剛回到家，媽媽就把我狠狠的訓斥了一通，還等著我去小夥伴家道歉，我原先死活不肯去，後來還是被媽媽硬拉了過去，我羞紅著臉，膽怯的躲在媽媽身後，我原以為小夥伴媽媽會嚴厲的批評我，但是出乎我意料，小夥伴媽媽竟然安慰的說：「沒關系，如果從遠處看，這些小黑點就像一顆顆閃亮的小星星。但是以後放煙花的時候一定要注意安全，盡量有大人陪同，」聽了這些話，讓我流下了感動的眼淚，也讓我有了重新面對小夥伴的勇氣。

通過這件事讓我明白，誰都做錯過事，其實做錯事並不要緊，重要的是知錯能改，做一個真正勇敢，善良，勇於承擔責任的人。

關於教訓作文7

許多事都象縷縷輕煙似的消失了，可那次深刻的教訓卻令我至今難以忘懷。

記得，那是在我四年級的時候，我班進行了一次單元測試。

這天，老師對我們說：「今天考試。」我得到卷子以後，得意洋洋地想：「上次我考了良好。」於是，我趕緊答卷，時間剛過去一半兒，我的卷子就答完了。由於上次我得了良好，這次，我就有些驕傲了，認為：「這么簡單的題多好答呀！還用檢查嗎，我一定還是良好。」於是，我就開始玩起來，一會兒玩橡皮，一會玩鋼筆，一道題也沒有檢查。

終於到了收卷時間，我把卷子交給了老師，大模大樣地出去玩了。

過了幾天，上課時，教師走上講台，興高采烈地對大家說：「同學們，這次考試的成績不錯，最高分是100分，一共有3個人，下面宣讀考試成績。」這時，我心想：「我一定是良好。」於是我豎起了耳朵，仔仔細細地聽起來，93分里沒有我，這時，只聽教師說：「60分，吳志炳」我聽了，頭「嗡」的一下，被驚呆了。「怎麼會是這樣呢？」哎，我真是後悔極了，早知道這樣，我答完了，就該仔細檢查檢查呀。可是世界上沒有後悔葯可吃。

我一定要牢記這次教訓，下次不再犯這樣的錯誤，今後考試，我一定要好好檢查。

關於教訓作文8

今天中午，我正在吃午飯。「喵」……，原來我家的小貓咪回來了，我正好有一隻吃剩下的蝦頭，於是我拿著蝦的觸角想看小貓跳上來的樣子。「貓咪」……，我呼著小貓，聽到呼聲，小貓看到了蝦頭，飛快的奔過來，兩只後腿著地，兩只前腳騰空並伸出銳利的爪子像抱東西一樣牢牢地鉤住蝦頭往下拖。蝦頭從我的手中滑過被小貓搶去。小貓開心地吃著「戰利品」。我又拿起了一個蝦頭，小貓聞到了蝦味，趕了過來，我一不小心，蝦頭滑落到地上。我趕忙彎下腰去撿，可小貓卻捷足先登把蝦頭搶了去。

我趕緊把小貓抓起來，准備用手去拿回來。手剛伸出去，便被小貓用銳利的爪子抓著了手，爪子深深地嵌進我的手指頭的肉里，痛得我呲牙咧嘴，大聲叫了起來，緊接著小貓用嘴巴咬住我的手。手被咬出了血，我眼睛裡不經意地流下了眼淚。我慢慢地、慢慢地把手放下，小貓見我鬆了手也把爪子和嘴巴松開了。我氣得火冒三丈，立刻把小貓抓起來重重地摔了出去。小貓的腳剛好撞到三輪車上，痛得它把腳翹得老高，盡量靠另三隻腳走路。我看見它滑稽的樣子又好氣又好笑，手上的傷痛頓時減輕了好多，不那麼疼了。

這就是我家的小貓給我的教訓。

關於教訓作文9

如煙的往事，在我的腦海里，一次次的閃現，想一葉小舟，飄然而過，激起記憶的浪花。

記得在一次數學模擬考試中，我「前無古人，後無來者」地騙過了老師的眼睛， 使我得了一個滿分，可是，誰又知道，這個滿分讓我無地自容！

這還得從一個陽光明媚的星期四說起。早晨，我去買了一份早餐——一根油條，兩塊大餅。在回家的路上，陽光灑到了大地，小鳥在為我歌唱，我心情一下好了許多，心想：今天拿一百不在話下！回家以後，我把油條大餅拿出來，放到桌子上，擺出一百的形狀，便開始吃了！

「鈴鈴鈴，鈴鈴鈴 ！」上課鈴響了，我做好了准備，一道題目都被我一一克服了，上課時間在一點一點地流失，下課時間在一點點逼近。我爭分奪秒地檢查，下課鈴聲還是不留情面地響了。下午悄悄來臨了，老師走進來，說 ：「這次同學們考得很好！」我得了一百分。接下去是試卷講評，有一道題全班同學都錯了，都填3。2，我瞟了一眼試卷，眼晴卻定格在那兒了，——因為我也填了3。2。我突然覺得臉上火辣辣的，似乎全班同學都知道似的，我好怕被老師同學發現了。

時間艱澀地流動著，想沙漏墜入我忐忑不安的心房 。終於放學了，我飛奔回家，看見桌子上有吃剩下得半塊餅，安安靜靜地躺在桌子上睡大覺。爸爸看見了，笑嘻嘻地對我說：「這算是一個教訓吧！"

第二天，我讓老師把分數改了過來，心想：「都是馬虎惹得禍！"

關於教訓作文10

童年的往事，像五彩斑斕的貝殼，深深地埋在我記憶的海洋里。下面，我要拿出一顆燦爛的貝殼，述說這背後的事。

那一天是清明節，我們掃完了墓，來到一個住在山腳下的親戚的家裡。由於悶熱，親戚家的電風扇很小，我便和表弟騎著自行車去買扇子。回來的路上，我們經過羊腸小道。為了炫耀自己的車技，我便傲慢地對表弟說：「我們比賽，看誰先到家!」

「好!」表弟一口答應了。

比賽開始後，我一路領先。快到的時候，我放開雙手，一隻手拿這扇子不停地上下搖擺，又不時地往後看，心想：跟我比車技，再練兩年吧!」突然，車頭一歪，身體失去了平衡。我慌了。「吧!」我從自行車上摔了下來。頓時，鮮血從我口中不斷地滲出來，染紅了我的衣裳，染紅了我雙手，也染紅了道路。我有點神智不清。表弟嚇壞了，馬上叫來了爸爸、媽媽。大人們忙作一團，立刻送把我送到離這兒最近的診所。醫生在檢查中，發現我牙齒上丟了個角，沒什麼大礙。可鮮血還不停地湧出來，他(她)們都以為我有內傷，嚇得都快掉魂了。後來，媽媽讓我把嘴打開一看，啊，原來是左上邊的嘴唇破了個洞，必須馬上縫針。爸爸、媽媽又火速把我送到龍港醫院。醫院里縫針的過程中，我沒吭一聲，只流著眼淚。誰叫我那麼逞強呢!我的嘴上縫了7針，至今還流著一個大大的疤痕!

這次血的教訓，會成為我一生的'警鍾，它會時常提醒著我：

不能太自大。

關於教訓作文11

我在記憶沙灘里漫步。這時，一個貝殼映入我的眼簾，我打開它，一個深刻的教訓不禁在我眼前放映出來。

還記得以前的時候，我正在解答一道難題，可是，老天爺彷彿在跟我作對，我絞盡了腦汁，用了各種辦法，怎麼也解答不出來。此時此刻，我氣餒了，就像一個戰場上斗敗的將軍。我氣惱地把桌上的書本狠狠地摔在地上，並在那兒大吼大叫，以此來發泄我的氣惱。

媽媽聞聲趕來看看地上的書本，又看看在那兒大吼大叫的我心裡已經明白了一二分，可媽媽並沒有大聲責備我，也沒有用長篇大論來教育我，而是沖我微微一笑，然後將我帶到了一個草坪上，將一些草拔掉了，並在那兒做了個記號，就一聲不吭的將我帶走了……

幾個月過去了，我漸漸地把這件事給淡忘了。可就在這時候，媽媽又將我帶到了那個草坪，並把我帶到了拔草的地方，這時，只見那個被媽媽拔光草的地方已經長滿了新生的小草，而且比以前更具有生命力了。

我望著新生的小草發呆，這時媽媽走過了過來對我說：「孩子，你看，小草被拔後，並沒有像你那樣灰心喪氣，而是靠著自己頑強的毅力，再次生出新芽來，希望你能夠像小草那樣。」我終於明白了媽媽的別有用心，同時，我也被深深地震撼了。

是啊！俗話說的好：「不經風雨，怎見彩虹。只有經過了不斷的挫折，才會有成功。

關於教訓作文12

童年是五彩繽紛的，但童年也未必是精彩的吧。在童年的時候大家也未免會犯一些錯誤吧，我也不例外。

記得我一年級的時候，我的數學可是全班屬一屬二的。同學們羨慕我的能力，老師欣賞我的才華。可是有一次，我數學考砸了，那一次也深刻的教育了我。

那次數學課上，數學老師正准備宣讀考試分數。我想：嗨，我又要耀炫耀炫啰！沒想到老師讀出來的分數竟是79分。全班同學立即驚呆了，就連我後面的小女生也議論了起來：「不會吧，咱們班的數學神通竟然這么低分，是不是老師念錯分啦。」唉，我真希望如此，可是試卷發下來後，的確才79分。可是更要命的是，老師竟然還要求回家要家長簽字。平時，我捧著數學試卷回家，爸爸媽媽都是「陽光燦爛」的，可是這回絕對「電閃雷鳴」了。怎麼辦？哈！有了，改分數不就行了么。

回家後爸爸問我成績如何？我隨口而應：「99分！」「不錯，給我看看。」我把試卷遞給爸爸。爸爸看了看試卷，立即轉喜為怒，氣沖沖的吼道：「這是你的分數嗎？」爸爸揚起手就要打我，被媽媽攔住了。我連忙道歉，媽媽語重心長地說：「兒啊，人不怕犯錯，就怕不改，你一定要記住這個撒謊的教訓，一定要改！」從那以後，我再也沒有騙過人，我永遠記得這次深刻的教訓。

關於教訓作文13

今天進入軍事訓練第三天老天專門與我們作對，一天比一天熱，訓練的內容也一天比天豐富，訓練的強度也在不斷加大，因此大家都感到有些累。

今天下午訓練了一段時間後，我們班在做蹲下的動作練習時，最後一排的同學有些鬆散，其中有個別同學不集中注意力，蹲下時倒在側邊同學身上，以至這一排的同學都不約而同地倒下來了，引起大家鬨堂大笑，有個別的人還大笑不停，訓練秩序突然亂了起來，教官發現後立即發出囗令，要最後一排的同學全體出列，繞操場跑步三圈，這些同學個個跑得面紅耳赤、滿頭大汗。在一邊觀看班主任的梁老師也非常不高興。

軍事訓練是一項嚴肅的學習任務，在訓練過程中不集中精力訓練是對教官的不尊重，也是沒有紀律觀念的表現。我們一定要嚴格要求自己，不能如戲、馬虎，教官採取罰跑步的方法是嚴格要求的表現，是對訓練負責任的表現，我一定要記住這樣的教訓，要堅持訓練，不要怕苦，不能怕累，認真把基本動作學習好，掌握好，不斷增強自己的身體素質！

關於教訓作文14

因為要合唱隊唱歌，所以今天早上我起得特別早。但媽媽准備的早餐太燙了，只能夠慢慢吃，快7點10分了，我連忙催媽媽快一點，媽媽也和我一起跑下樓，騎上助動車到學校里去了。

終於到了學校門口。呀！完蛋了，7點20分快到了，我急急忙忙地跳下助動車，一個箭步飛也似的向學校奔去，剛進學校門口，只聽一句「喂，你沒敬禮！」我連忙停下來，監督崗走過來，問道：「你是哪個班的？」還沒等我回答，她已經拿起我掛在胸前的牌子，記下了我的班級、姓名。

早上早集會時，我剛跑下樓，瞿老師就把我叫住了：「王夢潔，早上你是怎麼回事？」我小聲回答：「忘了敬隊禮。」瞿老師批評了我，還讓我每天寫一篇日記，晚上留下來檢查衛生。一開始，我滿腦子都是不服氣和委屈，但我轉眼一想，每天寫一篇日記，不是能提高我的作文成績和寫作能力嗎？

想到這里，我心中的不服氣和委屈馬上煙消雲散了。回到家裡，我把今天在學校的事告訴了爸爸媽媽，爸爸批評了我。他還給我講了他小時侯的一個故事，小時侯因為作業字寫的差，老師要他每個字抄10遍，每天抄寫，直到字寫好為止。

爸爸說，自從那時侯起，他就愛上了書法，看來，一個教訓還是能起作用的。從這件事起，讓我體會到了，做任何事情，不管時間多麼緊張，都要一絲不苟不能放過一個細節，只有這樣，才能把事情做的更完美。

關於教訓作文15

人可以犯錯，但不能依照錯誤一錯再錯下去，從那些錯誤中，我們能夠吸取到教訓，在未來中避免這種錯誤，才是最重要的。當重復一種錯誤時，你才知道教訓是多麼的重要。

那是星期二的下午要放學的時候，程老師早早地來到教室，笑著（這個笑不是好的笑）對我們說：「今天你們不急著回家，先把早上的默寫發下去。」天啊，說到這話，我的心一下子懸起來了。因為我知道，這次肯定不是滿分。默寫紙發下來一看，我驚呆了：我因粗心少加了一個「ing」。 程老師的臉終於板下來了，他開始從第一組挨著「殺豬」（我的專用詞），到我那排的時侯，我嚇得直冒冷汗，早早地把手伸到了桌子上等著老師的棍子，可程老師不急，他先仔細地看了我的默寫，過了好久，才拿起旗桿輕輕地碰我一下，又嚴肅地看了我好久，我更是兩腿發軟，膽差點嚇出來了。 打掃衛生結束後，程老師特地把我拉到一邊，用嚇唬人的語氣對我說：「劉媛媛啊，下回能粗心啦？」我搖了搖頭，程老師又說：「下回粗心怎麼辦？」程老師朝我笑笑，我半天沒有吱聲，他的臉又板下來了，嚴厲地對我說：「下回不能在粗心啦，聽到啦？」我點了點頭，回家了。

經歷了這件事，我終於得到了教訓。路邊的花草樹木好像也在嘲笑我，好像在說：「你經常粗心，這次得到了教訓，看你下次還敢不敢粗心了。」 雖然這樣，但是我還是高興極了，因為我得到了粗心的教訓，我的粗心病進步了很多。

㈣ 排球比賽中為什麼有一個隊員的衣服顏色和其他人不一樣

排球比賽中那個與其他隊員衣服顏色不一樣叫自由人或自由防守球員。下面就簡單介紹一下排球比賽中的自由防守球員這個角色。

一、自由防守球員的由來

排球這個項目出現後，其比賽規則一直在完善變化，目地就是保證公平競賽和比賽精彩好看。一段時間以來，排球運動一直朝高大化、力量化、快速多變方向發展，這些變化也帶來一些問題，運動員高大化之後靈活性、移動速度下降，做防守技術動作困難。力量化及快速多變也增加了防守難度，使得排球比賽回合變少，觀賞性降低。

為了改變這一局面，國際排聯於1996年在世界女排大獎賽中開始試行設置自由防守球員，2000年悉尼奧運會也開始運用這一規則。由此排球發展進入一個新階段。

二、自由防守球員的職責

排球中的自由防守球員就是專職防守，打破排球比賽中攻強守弱不夠精彩的局面，主要規則有：

1、自由防守球員必須身著與同隊球員明顯不同顏色的球衣。

2、比賽時一個球隊只能有一名自由防守球員在場上。

3、只要是死球狀態或主裁發球哨響之前，自由防守球員即可替換上場。

4、自由防守球員的輪轉只限於後排，不得發球、攔網或企圖攔網。

5、自由防守球員不得為球隊隊長。

三、設置自由防守球員後的變化

自由防守球員出現後，世界排球發生了新的變化。

1、自由防守球員由於專職防守，大幅彌補了高大隊員防守能力差的問題，提高了整體防守能力，使得教練能根據場上情況、對手情況，合理布置防守站位及重點盯防區域。

2、統計顯示，發球落點區97%在後排，引入自由防守球員後，改善了應對如大力跳發、各種飄球的狀況，同時，自由防守球員穩定的一傳和防守能力，給二傳組織進攻提供了保障，為球隊設計各種攻擊戰術和配合提供了可能。

3、自由防守球員的出現，使得比賽更加有對抗性，多回合、反復爭奪的情況增多，比賽更加激烈、白熱化，更加有懸念，提高了比賽的觀賞性。

4、圍繞自由防守球員的使用，有些球隊又演變出如雙自由人以及一傳能力強的自由人在對方發球時上場、防守能力強的自由人在本方發球時上場等戰術。

四、優秀自由防守球員

自由防守球員這個角色出現後，那些身材不高但防守能力強的球員得到重視，她們以優秀的一傳技術和精湛的防守能力甚至組織能力在比賽中大放異彩，接發球穩定、防守面積大、判斷卡位準確、反映快，為球隊從容組織進攻，保障比賽勝利奠定了堅實基礎。很多精彩絕倫的救球都是自由防守球員完成的，讓球迷久久不忘。世界排壇出現了如多米尼加的卡斯蒂略、義大利的德吉納羅、中國的張娜、王夢潔、林莉等一大批頂尖自由人。

在排球比賽中為什麼有一個隊員的衣服顏色和其它幾個隊員的不一樣？這就是所未的自由人，每支隊伍都是這樣，都有一個自由人，他的防守范圍很大，只有一點，他在比賽中不能發球，他的工作只有防守，所以說，他的衣服顏色和隊友不同。一看顏色就一目瞭然！

排球比賽中，打自由人位置的球員，我們就叫她自由人，她的球衣和其他隊員的球員顏色是不一樣的。

國際排聯規則規定，自由人在場上必須身著與其他球員顏色有明顯區別的運動服裝。每個球隊可以沒有自由人，報名只能報兩個自由人，場上只能上一個自由人，自由人在比賽中兩球之間可以隨意替換球員而不計入次數。

自由人的輪轉只限於後排，不得輪轉到前排，自由人不能發球。自由人不能擔任場上隊長。自由人不能參與攔網或企圖攔網。

如果球的位置高於球網，自由人不得以任何方式處理過網。自由人不得替換 場上任何球員的位置。

總之，由於自由人在比賽過程中的特殊性，規則規定自由人在場上的服裝與其他球員服裝顏色要有明顯區別，方便裁判確認誰是場上自由人。

自由人的服裝是和其他球員的服裝顏色是不一樣的。

這個人叫做自由人。

自由人主要是為了加強球隊的防守，他們要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。每隊均有一名自由人,穿的背心是和隊友不同的。他們可以隨時與後排球員替補,可以不跟裁判打招呼，但必須在球成為死球之後，不算在正規替補次數內,但只能替補後排位置的球員。自由人是不能扣球、攔網或試圖攔網、在前場區做二傳參與前場進攻的。

自由人的特點是防守好反應快，自由人可以替換任意一名隊員。你應該知道排球的規則是換人只能換同一位置的隊員，這樣有些重攻輕守的隊員防守上有很大漏洞。而自由人的存在就是的這一問題得到很大彌補。因此自由人的進攻許可權是受到限制的但對於一支球隊來說起著至關重要的作用。

這個問題我來詳細說一說。

由於排球運動的迅猛發展，攻防兩端不平衡的問題越來越突出的情況下，比賽的來回球相應減少，為了使比賽更精彩、增加可看性和對抗性，國際排聯於1996年推出了" 自由球員 "或" 自由人 "這一項規則，目的是使比賽更好看，從而獲取更多的觀眾和吸引更多的愛好者參與這項運動。

這一規則出台後各國球隊均尋找各自的自由人來改善本隊的防守水平，中國隊也不例外，如優秀的自由人李穎，她就是在這一新規出台後的首批自由人之一，由於她在防守端做得有特色，卡位準確、起球率高，從而進入國家隊，成為中國女排的成員並為中國隊的防守起到了重要的作用。 如今李穎已走入幕後多年，但是她仍活躍在排球界，現作為央視的解說嘉賓為廣大球迷帶來非常專業的比賽解讀，她的靚麗形像已深入人心。

自由人規則中明確規定： 自由球員必須身著與其他同隊球員明顯不同顏色的球衣。 正因為有這樣的規定就出現在 排球比賽中甲乙雙方都有一名隊員穿的服裝與其他隊員不同的情況。

自由人的特點就是要下三路強 ，大多數的攻手在防守方面都不是很強，而美國隊的羅賓遜在防守方面做得不錯，她在去年的比賽中做了美國隊的自由人，這反映了她不僅在進攻上有較強的突破能力而且還有較好的防守水平，她被叫做全能戰士，因此她活躍在世界各大排球聯賽的舞台上，她也來過中國這個大舞台。

其實要說到全能戰士那不得不說起朱婷，她的網上攻擊力是恐怖級的，而她的防守和一傳也相當優秀，她在比賽中承擔大量的進攻任務的同時還要幫隊友接起高質量的到位球，從而使戰術豐富起來，因為她的全面所以成就了她獲得當今女排第一人的稱號。

想當年朱婷剛出道時，她成了對方發球關照的對像，隨著她刻苦訓練，成長迅速，現在終於變成了隊中的 准自由人。 現在中國隊的新生代李盈瑩似乎也在走當年朱婷剛出山的路，接發球成了小李子的弱項，因此得到球迷的爭論，相信在郎導的調教下小李子的下三路會來個大變臉的， 加油，真希望中國女排個個都能當自由人！

目前中國隊的自由人以王夢潔主打，她動作敏捷、移動迅速，接發和防守都有特點，她為中國隊的後防提供了保障。

排球作為一項集體運動，相信很多球迷都非常喜歡，那麼，看過比賽的球迷都知道，在排球比賽中，會有一個穿的衣服和其他人不一樣的，這個隊員叫做自由人，自由人的作用主要是保障球隊的一傳和後排防守，只能防守，不能進攻。

排球作為一項集體活動，需要每個隊員都有出色的發揮，因此自由人也很重要，中國女排的自由人是王夢潔，她的接發和防守都很有特點，她為中國隊的後防提供了穩定的保障，另外就是江蘇女排的倪非凡，打球很有靈性。

女排是一個整體，每個位置的發揮都很重要，自由人的表現是球隊發動的最關鍵環節，勝利屬於每一個人，加油，期待女排東京奧運會衛冕。

排球比賽中，與其他隊員隊服不一樣的隊員叫做自由人。自由人的作用主要是保障球隊的一傳和後排防守。

之所以要求穿不同的隊服，是為了便於辨認。因為與其他隊員相比，自由人會收到一些特殊的限制，第一，自由人不能當隊長。第二，自由人只允許在後排替換防守隊員，不允許轉位到前排。第三，自由人與其他隊員的替換不受場上換人次數限制。

衣服不一樣的是實習隊員，一般一場比賽只允許一名實習隊員上場。通常實習隊員打正式比賽超過10場，就可以轉正為正式隊員，到時候就可以穿跟其他隊員一樣的隊服了。希望我的回答能夠幫到你，謝謝

那個是自由人，只能救球，不能進攻。上下場用不著舉牌，所以叫自由人。

㈤ 2018亞運會中國女排穿紅衣服的是誰

2018亞運會中國女排穿紅衣服的是林莉和王夢潔。

根據女排自由球員的規則，「自由球員必須身著與其他同隊球員明顯不同顏色的球衣。」在中國女排擔任自由人的只有林莉和王夢潔。

林莉，獲得2015年女排世界盃冠軍。2016年，獲得2016年裡約奧運會女排冠軍，個人榮獲最佳自由人獎。2017年1月15日，中國女排獲得2016年CCTV體壇風雲人物最佳團隊獎、評委會大獎。2018年9月1日，2018年雅加達亞運會女排冠軍。

王夢潔，1995年11月14日出生，自由人位置。2013-2014賽季女排聯賽，山東女排闖進八強獲得第八名，實現突破，王夢潔發揮了作用。2015年1月19日，新一屆中國女排26人名單公布，有6名自由人入圍，王夢潔首次入選中國女排國家隊。2018年雅加達亞運會女排冠軍。

(5)王夢潔為什麼衣服顏色不一樣擴展閱讀：

2018年亞運會中國女排名單為：

1、劉曉彤，1990.02.16出生，身高187CM，場上位置為主攻，效力俱樂部為北京。

2、姚迪，1992.08.15出生，身高182CM，場上位置為二傳，效力俱樂部為天津。

3、丁霞，1990.01.13出生，身高180CM，場上位置為二傳，效力俱樂部為遼寧。

4、張常寧，1995.11.06出生，身高195CM，場上位置為主攻，效力俱樂部為江蘇。

5、龔翔宇，1997.04.21出生，身高186CM，場上位置為接應，效力俱樂部為江蘇。

6、刁琳宇，1994.04.07出生，身高182CM，場上位置為二傳，效力俱樂部為江蘇。

7、林莉，1992.07.05出生，身高171CM，場上位置為自由人，效力俱樂部為福建。

8、鄭益昕，1995.05.06出生，身高187CM，場上位置為副攻，效力俱樂部為福建。

9、楊方旭，1994.10.06出生，身高192CM，場上位置為接應，效力俱樂部為山東。

10、王夢潔，1995.11.14出生，身高172CM，場上位置為自由人，效力俱樂部為山東。

11、錢靖雯，1998.05.11出生，身高188CM，場上位置為接應，效力俱樂部為山東。

12、杜清清，1996.12.01出生，身高184CM，場上位置為主攻，效力俱樂部為山東。

13、朱婷，1994.11.29出生，身高195CM，場上位置為主攻，效力俱樂部為河南。

14、袁心玥，1996.12.21出生，身高199CM，場上位置為副攻，效力俱樂部為八一。

15、王雲蕗，1996.05.20出生，身高192CM，場上位置為主攻，效力俱樂部為八一。

16、高意，1998.07.22出生，身高194CM，場上位置為副攻，效力俱樂部為八一。

㈥ 王姓女孩名字屬虎

王姓女孩名字2022年屬虎

王姓女孩名字2022年屬虎，在生活當中，名字是一個人不可缺少的一樣東西，名字就相當於代表了一個人的身份，所以取一個好聽的名字是格外的重要，下面我整理了王姓女孩名字屬虎。

王姓女孩名字屬虎1

王璇甜、王瀾嫻、王昕樂、王姿菲、王茹影、王姍瀾

王任嫣、王映愛、王萬洛、王茹恩、王蘭洛、王雅嬌

王兮卿、王卿迪、王然嫻、王萱虹、王惜茵、王卿菲

王紫朵、王傲芙、王卿姝、王如姿、王黛詩、王茜梵

王雅悠、王馨梓、王詩菲、王恩梓、王楚愛、王縵萱

王嫣嫣、王薇姿、王蕾璇、王南姍、王昕莉、王芊婭

王優璇、王潼玥、王樂珍、王姍虹、王思敏、王婭雅

王痴儷、王晴雅、王若歆、王馨唯、王昕悅、王彩儷

王甜洛、王嬌蓉、王虞靈、王憶南、王妮藍、王江靜

王采佳、王菲媛、王兮婉、王姿瀅、王依靜、王瀅欣

王昕卿、王采楚、王菲彩、王雯睿、王冰兮、王曉夏

王影兮、王以馨、王秋姿、王妙梓、王惜靈、王黛妍

王婭晴、王如齡、王語蓉、王樂瑤、王卿若、王璟雯

王然楚、王妍夢、王梓冬、王雅蓉、王痴欣、王卿汐

王寄影、王悠儷、王冰兮、王萬淇、王詩婉、王紫寧

王含卿、王慧筱、王嵐齡、王璇瑤、王憶姿、王希甯

王江然、王若嫣、王詩雲、王甜梓、王曉冉、王夢潔

王佳彩、王靜媛、王新殲孫妤、王沐若、王然冰、王悅麗

王瀅妍、王婷旋、王江妍、王君婉、王傲儷、王緣菱

王若倩、王瀾桂、王馨榆、王雅依、王盼夏、王沛兒

王菡璐、王妤慕、王水虹、王卿虹、王妙璇、王冰芍

王玥姍、王詩淇、王音悠、王曉洛、王依悅、王姍佳

王映真、王歆菱、王娜淇、王曉清、王冰悅、王潁詩

王嫣麗、王梓妍、王依洛、王愛欣、王恬婉、王蘭君

王涵馨、王菲夢、王昕欣、王卿梵、王悠蕾、王齡洛

王靜娜、王姍冰、王曉蘭、王薇儷、王瓊桂、王夢依

王瀾藝、王蕾碧、王南蕾、王雲華、王采菡、王欣影

王碧恬、王以南、王懷甜、王夢姝、王沛儷、王儷依

王夏菡、王姿華、王齡妍、王紫真、王馥婉、王蕾穎

王悅萱、王影卿、王瀾琦、王采悅、王白儷、王馨依

王知縵、王瀅琳、王菱影、王嬌梓、王楚瀾、王倩慕

王新蕊、氏仔鏈王奕兮、王昕瀾、王穎齡、王奕陽、王君婉

王思昕、王兮楓、王娜淇、王佳曦、王慕靈、王瀅冰

王昕昕、王依語、王芊黛、王姿晴、王妙嫣、王甜欣

王君昕、王泉欣、王夢恬、王馨妮、王欣妍、王絲雯

王語姍、王影梵、王瓊熙、王影蘭、王甜碧、王熙潼

王雅妍、王靜芙、王舒麗、王怡鈺、王佳姿、王沛菡

王曉夏、王儷恩、王靜瀾、王璇甜、王欣卿、王熙影

王潤依、王姍洛、王齡洛、王唯芷、王戚敬歆嫻、王愛甯

王姍穎、王佳卿、王詩緣、王淼蓉、王歆華、王芊夢

王思甯、王沛甜、王聽依、王雨冰、王依緣、王雨淇

王姓女孩名字屬虎2

一、起名宜用帶「山」、「木」、「林」的.字

虎是山裡的動物，所以屬虎的寶寶名字中適合帶"山」、"木」、"林」的字，表示老虎在山裡適得其所，更能夠發揮潛能

二、結合生肖喜忌選擇起名用字

肖虎年生人，取名宜有"山"字，雄霸山林，智勇雙全，福壽興家;有"玉"字，英俊才人，多才巧智;有"金"字、"木"字、"衣"字、"氵"字，溫和賢淑，名利雙收，環境良好;有"月"字、"犭"字、"馬"字，義利分明，操守廉正，克己助人。

三、起名宜用帶「衣」、「彡」、「巾」、「采」的字。

虎虎生威，華麗的衣服能表現出老虎的威風。所以傳統說法是虎寶寶的名字里有這些偏旁的字，寓意著"能有所成就」。

姓王虎年女寶寶名字大全帶解釋推薦

姓王虎年女寶寶名字大全不僅要寓意好，還要結合出生日期2022年八字吉祥。下面為您推薦帶解釋的姓王女寶寶名字，希望大家喜歡。

王露冉（lù rǎn）

露： 康熙字典筆畫：20。原義指雨露或露珠，引申指潤育或顯露。用作人名意指才華橫溢、冰清玉潔、天生麗質； 冉： 康熙字典筆畫：5。指毛柔弱下垂的樣子；逐漸，漸進。用作人名意指溫柔、溫和、善良、恭謹之義；

王思斕（sī lán）

"思斕」可以理解為心中常念他人的恩情。此名寓意著她重情重義，熱情活潑。"思斕」又可以理解為熱愛生活，把日子過得豐富而有趣味。王思斕的聲母為：w s l，韻母為：ang i an，聽起來與眾不同，適合姓王女寶寶名字。

王語航（yǔ háng）

語： 康熙字典筆畫：14。指話語，說話，談論，議論，辯論，引申為文思敏捷，口才好，如出語成章。用作人名意指活潑開朗、能言善辯、富有文采之義； 航： 康熙字典筆畫：10。指船、行船或飛行。用作人名意指敏捷、大氣、有目標之義；

王晶慧（jīng huì）

晶字具有純真，明凈，心靈純潔的意思，與慧字搭配有內涵，寓指賢惠懂事、內心純澈、心無雜質。王晶慧的聲母為：w j h，韻母為：ang ing ui，聽起來獨特，適合姓王女寶寶名字。

王筱凡（xiǎo fán）

筱： 康熙字典筆畫：13。指細竹子，同「小」。用作人名意指正直、精緻、聰明伶俐之義； 凡： 康熙字典筆畫：3。凡字本義鑄造器物的模子。引申義凡是一切，表示概括；另外也指平常的，不出奇的。用作人名意指踏實、平常心、禮讓；

王姓女孩名字屬虎3

王姓獨特稀少女孩名字大全

1、王含嫣

「王含嫣」，讀音為陰平、陰平、陽平。「嫣」，出自詩句「嫣然一笑竹籬間」。名字非常貼合女孩形象，漂亮有涵養。

2、王紫鳶

「紫鳶」，出自「鳶尾花」的名稱。「紫鳶」，作為女孩名字，畫面唯美，讓人有美麗聯想。

3、王媛欣

「媛」字，出自詩句「仙媛乘龍日，天孫捧雁來」；「欣」，指開心、愉悅。名字整體意境溫柔，看起來很舒服。

4、王青卿

「王青卿」，「青」與「卿」同音不同字，增加了名字的特殊性。「卿」，有著「卿本佳人」的典故，很有涵養。

王姓獨特稀少女孩名字大全

1、王怡敏、王宇怡、王怡宇、王希悅、王薇婷、王瑩玫、王瑩美、王贏美

2、王蒞粟、王雨菲、王思媛、王凱慧、王金瑩、王琳婷、王子辛、王凌暢

3、王倩欣、王茹彤、王召艷、王蓉娜、王倩寧、王立凝、王若清、王飛玉

4、王紫婧、王濮嬋、王嬋瑩、王術燕、王中穎、王宗穎、王研悅、王艾琳

5、王明茹、王玟媗、王晨希、王芝涵、王希新、王若華、王佳恩、王肇穎

6、王惠潔、王悅竹、王淑玉、王宇瓊、王樂倩、王蓓婷、王煥冉、王嫣然

7、王銀梅、王玲瑗、王妹利、王霞瑗、王韻涵、王雅菲、王凌靜、王芝心

8、王怡晨、王漢萍、王寧英、王育歆、王永君、王潞萱、王金慈、王育萍

9、王雯萱、王立雲、王紫雯、王書蘭、王伊美、王政麗、王靜芳、王品娟

10、王宗文、王升悅、王新霞、王添文、王芮倩、王力冉、王思妍、王秀涵

㈦ 她是女排中的自由人，卻因「躲球」引發熱議，她是誰

她是女排中的自由人，卻因「躲球」引發熱議，她是王夢潔。非常神奇的自由人，具體如下：FIVB親自認證的2019女排世界盃最佳自由人。2019女排世界盃防守第十。一傳只管發給她自己的，發到結合部的，攻手您先請，發給攻手的，擠過去搶幾個難於上青天。防守卡位和預判都不給力。對面過來的無攻球只管沖自己去的，其它的攻手您先請，上球質量不能保證。調整傳球跳傳找存在感，然而能把調整攻傳成無攻。

㈧ 排球比賽中，自由人是干什麼的

中國女排1981年——1986年五連冠時侯都說場上有六朵金花，目前都說排球場上七仙女打天下，這是怎麼回事？原來國際排聯在1996年世界女排大獎賽上（試行）新增了一名自由人，在後排自由出入替補後排球員防守，以達到球隊攻守平衡，2000年悉尼奧運會自由人由試行過渡到了正式。說是自由人其實也有緊箍咒和規則。

1:自由人穿的球衣不能和本隊球員一樣的顏色，目的是讓裁判、教練、球員和球迷觀眾區別方便。

2:自由人個子一般都比其他球員小，方便趴著地板上接重扣，自由人可以隨時替補後排球員上場，但是必須是在死球之後到裁判吹發球前，也不需要和裁判打招呼，一場比賽替補上場十次也可以，在後排可以替換任何球員，不計入本隊替補球員次數。

3：自由人只能在後排接對方發球、扣球和一傳，不能到前排攔網、進攻，也不能參與二傳的工作，更不能參與發球。

4：自由人上場和下場的間隔時間是一個死球後到下一個死球後。

5：自由人不得當隊長。

6：自由人不需要計入替補球員表，但是必須註明是自由人。

7：當自由人替換的球員上場時，自由人也必須下場，否則違規。

8：自由人的傳球不能高於網線，如果自由人的一傳高於網線，本方球員不能進攻，否則算違規。

另外還有球隊使用雙自由人，就是兩個自由人一個穿的衣服和球隊一樣，另一個穿的衣服和球隊不一樣，穿衣服和球隊一樣的自由人在後排防守是以替補球員的身份，穿衣服和球隊不一樣的自由人是真正的自由人，這樣兩個自由人一明一暗聯合保護球隊的後防線。天津女排就是用的雙自由人戰術，孟子旋穿的衣服和天津女排隊員的衣服不一樣，劉立雯穿的衣服和天津女排隊員的衣服一樣。

中國女排黃金一代球員張娜是自由人，她在場上跑動積極，一傳弧度好的像教課書一樣，再難的球張娜都能救起，她的防守是中國女排攻防的起點，人稱不死鳥，是中國女排 歷史 上最好的自由人。林莉在2016年裡約奧運會幫助中國女排第三次奪取奧運會冠軍，她也入選了奧運會最佳陣容，是里約奧運會最佳自由人。

如果用一句話來回答這個問題，那就是一一自由人是專門干防守的。

★啥時候有自由人的？1996年。

★為啥要增設自由人？國際排聯增設自由人目的是為了加強防守，平衡攻防，更好地發揮超級攻手的作用，分擔他們所不太擅長的防守端任務。

★自由人在場上具體幹啥？一傳，防守，撲救，用墊傳組織進攻等。

★自由人在場上打什麼位置？後排1號位、6號位和5號位。

★自由人能在前排救球嗎？可以，盡管自由人不能輪轉到前排4號位、3號位和2號位，但可以在場上任何位置參與防守。

★自由人為什麼都比較矮小？因為防守屬於下三路工夫，需要降低重心，而矮小者重心自然就低。

★自由人可以替換什麼隊員？後排的任何球員都可以替換，但通常有固定的替換對象。

★中國女排的自由人替換的是誰？輪流替換轉到後排的兩名副攻。

★具體替換方法是怎樣的？副攻(1號)袁心玥在1號位發球，對方得分獲得發球權，自由人(18號)王夢潔替下袁心玥，在1號位接發球。王夢潔從1號位→6號位→5號位→下場。袁心玥上場，站在4號位，此時站對角的另一名副攻(17號)顏妮輪轉到1號位發球，對方得分換發球時，顏妮又被王夢潔換下。就這樣周而復始，自由人王夢潔在後排輪流替換兩名副攻袁心玥和顏妮。

★自由人替換和普通換人有什麼區別？普通換人一局只有6人次，要在換人區，還要向裁判請示，得到允許方可替換。自由人替換沒有次數限制，不用到換人區，也無需向裁判請示，死球狀態可自由上下。

★自由人能參與進攻嗎？可以，自由人可以用墊傳方式組織進攻，但自己不能直接進攻。

★自由人為什麼穿不同顏色的衣服？因為自由人的位置、職責、換人方式等與其他隊員都不相同，身穿不同顏色球衣有利於裁判的辨識和判罰。

★自由人可以像二傳那樣在頭頂傳球嗎？可以，但自由人在前排用雙手在頭頂傳出的球高於網口時，攻手不能扣。

★自由人可以一直呆在場上嗎？不可以，當自由人即將輪轉到前排4號位時，必須自動離場。

★自由人離場後啥時候可以回來？當對方獲得發球權時，自由人就可回到1號位接發球了。

★自由人接幾輪一傳？通常都會接6輪，因為自由人一傳能力較強，必須充分加以利用。

★自由人不能幹啥？不能扣球，不能攔網或試圖攔網，也不能發球，帶有攻擊性的動作都不能做。

★自由人可以得分嗎？可以，但不能用發球、扣球、攔網等動作得分。自由人有時會墊球過網，如果對方失誤讓皮球直接落在己方場內，就算自由人得分。林莉在里約奧運會和17年澳門站上均曾這樣得分。

總之，自由人是純防守球員，主要負責接一傳、撲救、用墊傳組織進攻等，但不能像其他隊員一樣發球、扣球或攔網。

排球比賽中，國際上出現自由人的新規則，是在1996年試行，2000年悉尼奧運會時才開始實施的。從此開始，有自由人專職負責防守，更增加了比賽的可看性，尤其在女排比賽中。 自由人的活動區域主要在後排，只能防守不能進攻，不能有進攻意圖。這里說明一下進攻意圖，從上往下擊球有意圖，不被允許，但可以從下往上。

排球場地面積是9*18米，中間一道網將球場一分為二，雙方的場地是9*9的正方形，三米線以後就是後排區域，面積是6*9。可以看出，後排是前排的兩倍，因此自由人的活動區域最大，對自由人的腳步靈活和反應靈敏有嚴格要求，也因此比其他位置的球員都矮些。

自由人的任務就是防守和一傳，防守是本分，一傳是基本功。其他球員當然也要接一傳，但起球質量比自由人差些，因此對手要破一攻，就得先破一傳，就發落點球專找一傳不好的非自由人，世聯賽總決賽對陣土耳其一役中，主攻劉曉彤被連續追發就是這道理。

自由人主要有兩個自由之處，

1.自由人在球成死球後，可以隨時替換後排球員，不用招呼裁判。

2.不受每局6次換人名額的限制。

當然，有自由也有制約。

1.不能發球，不能扣球，不能攔網或試圖攔網，只能從下往上擊球。

2.不能是場上隊長，場上只能有1名。

值得一提的是，中國女排的換人不同於其他女排，自由人只換副攻，留下主攻保持進攻的勢頭。當副攻輪轉到後排後，失去進攻和攔網的機會（後排強攻由主攻和接應完成），就被自由人換下。即，要麼前排2副攻0自由人，要麼前排1副攻後排1自由人。 在中國女排還沒有強力接應的現在，自由人換副攻的打法，即加強了防守，又保持了進攻，是女排整體打法的一種表現。

對自由人的要求，除了反應要快、性格活潑，身高也不能太高，一般不超過190cm。自由人雖然不能直接得分，但卻是隊友得分的保障，一傳好是基本要求，如能在後排擴大防守面積，幫助後排2名隊員，建立起有效的防守體系，自由人新星也能成為奧運冠軍！

01 後自由人新星倪非凡，你覺得她值得郎平重點培養嗎？

自由人就是想來就來，想走就走，累了就休息一會，在場上隨時都可以坐著喝點水抽支煙，沒有約束不受人管

自由人俺理解，球場上最活躍，最自由的那個人！場上什麼活都要干，臟的，累的，苦的，難的！別人在前面得分，自由人在後面制止對方得分，排球保母！也可以說是導彈未端攔截系統。前面主攻，副攻，高空攔截，自由人是未瑞攔！

擦地板的，比賽中運動員迴流汗，滴到地上，滑，造成運動員意外受傷，因此，國際排聯特意設置自由人角色，看到哪地方有汗水，就撲上去用身上運動衣擦一擦。

中國女排自由人水平太差看不出來嗎？接球就倒地。她們和教練不知是什麼關系？

「自由球員」或「自由人」（LIBERO）是國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的一項規則，稱為自由球員（Libero Defensive Player）。

永遠難忘，「不死鳥」張娜在天津隊和八一隊爭奪聯賽冠軍的比賽中，一個精彩絕倫的後場救球，一個最後關健分的拿下……

當時八一隊一個扣球直接到後場底線，張娜疾速跑到底線，飛身將球墊起，直接到八一隊場地……那個球，居然是天津隊得分啦！！！

張娜飛天女神，天津女排天女散花……

㈨ 給親人的一封信

關於給親人的一封信

關於給親人的一封信1

爸媽，因為您們的偏心和固執，讓我受到的傷害比我這些年來吃的飯還多，我知道，如果沒有把__帶好。他媽媽會不高興。我理解。

但是，媽，你曾經對我說的一句話，讓我更加更加的痛苦，你說：爸媽這幾天工作壓力很大，很少關心你，有什麼做的不對的原諒爸媽!你知不知道這句話我有很多意見，如果你忙為什麼能天天的關心__?如果你需要我原諒，為什麼不要做得更好?如果你真的壓力大你為什麼外婆和__來的時候為什麼可以帶著壓力去喧鬧的超市、街道買東西?你既然可以帶她們去，那你為什麼不能單獨帶我去?我不明白，為什麼你竟然可以關心__。為什麼不能像關心他一樣關心我呢?

我記得，記得四五件讓我對人生失望的事!第一件是在凌邊沒搬過來的時候，__去我們家，他要什麼你買什麼，我不說什麼了吧。但是，無論她做錯什麼事你們都怪我，記得那一次我帶她去騎自行車。摔跤了，我帶她一回來，他就使勁的告狀，但是情況並不是這樣的，我只能忍了。沒辦法。誰叫他是__，那麼那麼拽的，在我面前。比天還大，都怕得罪他了，你就拼了命的罵我，你知道么?第二天上學的時候，因為是跟同學一起去的，同學也摔了，我卻管都沒管我同學就把妹妹拼了命的帶回來，所以我同學要跟我絕交，你知道么?那是我的閨蜜!閨蜜!我為了一個白眼狼跟我閨蜜絕交了，她就一直告狀，告唄，你們信唄，沒關系。我沒做錯就行了。第二件是，我爸居然為了__打了我一巴掌。我永遠不會忘記的。永遠永遠，當時我玩電腦玩得好好的，王夢潔說：「我要玩電腦」，我說等會，他馬上跑出去跟我爸說：「姐姐不給我玩電腦!」我爸沖進來打了我一巴掌，我把電腦關了，他賣段余又開了。玩的好有勁。我永遠不會忘記，那一巴掌的意義。第三件事也是因為__，他真的不能吃那些東西，我不給他吃是為了她好，你不信，你還罵的我要死。他卻在旁邊笑。我到底是不是親生的?第四件事是你從來沒有抱著我跟我說我哭著鬧著想要得到的東西，你卻抱著__說：「明天我們去找媽媽啊，么兒，」你為什麼讓我不吃醋，叫了一下乖乖，呵。我可以告訴你，我那天晚上哭了好久好久。你不知道。你們都不知道。你們只關心__哭，王夢潔說我欺負他，哪個又知道我一個人哭的時候，誰知道啊。當天晚上__醒了，一直鬧我癢癢，你不是罵他，罵我!還有吃飯的時候你說：「姐姐說他是專門對付你的，你現在用同樣的手法來對待__。」這就是你公平!第五件事就是去工廠的時候。__坐在你腿上，你知不知道。你們才像一家人，我再後面流眼淚，你知道么?你看見了么?你又知不知道__今天看我的眼神，瞪著。呵。我哪裡對不起他了!

媽媽我告訴你，醋吃多了不會酸，會累!

關於給親人的一封信2

親愛的爸爸媽媽：

您們好!

早就想給您們寫信了，正好藉此信與您們溝通一下。

早上起牀，空氣中略帶著寒意，桌上已擺著熱氣騰騰的早餐了，其中蘊涵了您們深沉的愛，我是否曾經感恩?您們任勞任怨，每當我遇到困難時，您們總在身邊默默地支持我、幫助我，我感恩了嗎?當我生病時，您們一手拿著葯，焦慮地站在牀邊……

從古至今，中華民族的傳統美德就是以孝為先，歷史的滾滾長河中，孝順的事例數不勝數，俗語說「百善孝為先」講的是做子女的要孝順自己的父母親，孝順長輩。

「以銅為鏡，可以正衣冠;以古為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失……相對而言，當今的社會，孝順的事跡更是寥寥無幾……

有一次，我偶爾在看一本雜志的時候，在其中一頁不起眼的位置看到一篇古燃敏代孝順的故事「黃香溫席」讀後甚是感動。一個9歲的小孩，甚至知道如何孝順父母，知道為父母辛苦，知道為父母分憂，這多麼讓人感動啊!

我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個溫暖的家。堅實而溫馨的避風港將永遠成為我棲息的地方。爸爸，您是女兒心中那座安全而溫暖的靠山，累了的時候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸，您是女兒心中遼闊海洋的彼岸中滾;在岸的那頭等待女兒的歸來。爸爸，您是女兒心中的太陽，那耀眼的光芒驅走了女兒心中的陰影……

媽媽，是您懷胎十月，把我帶到這個五彩繽紛的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大。媽媽就像一個守護神，會在我生病的時候陪著我。有一次，我生病了，身體感覺很難受，，媽媽一直在旁邊，喂我吃葯，給我喝水，告訴我感冒的時候一定要多喝水。到睡覺的時候我睡不著，您就在我旁邊講講故事，說說往事逗我。晚上，我睡得好香的時候，您過一就會看看我的病情有沒有加重，直到放心了才去睡覺。生活中不是缺少美，而是缺少發現美。發現美，不光需要一雙敏銳的眼睛，更重要的是要有一顆充滿愛的心。我想說，感謝愛你的人吧，正是他們的關心、鼓勵和支持才讓你感到了生活的溫暖和充實;感謝討厭甚至恨你的人吧，是他們讓你的生活曲折多彩，讓你面對挫折時變得更堅強。這種愛就是一種感恩，愛世間萬物，感激世間萬物，用一顆感恩的心去「打量」萬物，那上面定有細微之處讓你心懷感恩。感恩——幸福的真諦!

假如今天是我生命中的最後一天，我要做的第一件事情，就是報答養我育我的父母!「滴水之恩，當湧泉相報。」更何況父母為我們付出的不僅僅是「一滴水」，而是一片汪洋大海。

感恩，它雖說是一個行為動詞，但它不只需要行動，更重要的是需要做到真心實意。簡單地說，感恩便是感激，發自內心的感激。 祝：身體健康!

您的女兒：李xx

關於給親人的一封信3

尊敬的三小隻父母:

你們好!

謝謝你們把那麼完美的少年帶到我們四葉草的身邊，你們給了他們我們最喜歡的容貌，遺傳給他們最美的心靈，我們四葉草想給你們說一聲謝謝!他們三個人是如此的善良。你們知道嗎?是你們的孩子拍的TF少年GO的第十五期，源源小凱和千璽去探究怪異的「青蛙聲」，是由「千璽老人」去抓青蛙。當他抓到時，源源小凱都在說:「千璽，你別把它弄死了」這句話印在我的記憶中，因為，它反應出三小隻的善良。至源源父母:一樣是TF少年GO，源源被罰喝白醋。對的，知道，他不喜歡白醋，但是他為了遵守游戲規則，依然喝下了白醋。是那期的花絮里:王源兒躺在熊上，小凱和其他小夥伴「綁」著源源，想讓他喝下白醋，就在這是，小凱不小心滑了一下，把白醋的一部分弄到源源的眼睛裡了。他在我們面前是多麼的堅強，最後在演出室的一角，默默的掉下了眼淚。但他還是堅強的演了下去，盡管眼角還有淚水。對不起，可能是我們，把他逼成了孤獨患者，外向的孤獨患者，但從未在我們四葉草面前有一絲懦弱，那麼的樂觀……謝謝你們，培育出那麼棒的男孩。至小凱父母:謝謝你們，給了我們那麼棒的暖男。他很暖啊，還記得那年情人節，小凱給咱們四葉草們折的雙心我還沒忘。他初三了，要中考了，但還是不忘記上微博看看我們，伯父伯母，你們說他到底有多暖呢?我在這兒也跟你們說一聲:對不起。我們在學校門口看小凱放學可能會影響他學習吧?但他並沒有這么說，他說，他希望粉絲們不要太累，有的粉絲專門從別的地方過來看他放學，他覺得粉絲們比他還不容易。這句話，那麼的暖，即使我這個地方下雨，但我的心好暖。至千千父母:我特別羨慕你們，千千是一個多麼孝順的孩子，會幫你們帶弟弟，一樣是個暖男。對不起，我們有一些(偽)四葉草可能傷了千千的心，但請你們相信，我們的四葉草家族的人，只有千千粉絲那麼多。他是萬能千，什麼都會，連跳兩個級也是全年級第一，那麼的棒。他會跳舞，會彈吉他，會畫畫，會變臉，會魔術，會唱歌，會運動，什麼都會!第16期的TF少年GO你們還記得嗎?千千和源源去吃飯，桌子上好多粉，源源問千千，為什麼點這么多粉呢?千千他說，漲粉。但就在這一笑過後，他就沉默了，他為什麼沉默呢?是對漲粉覺得自己沒希望了。那天，他的微博粉絲僅僅破十萬而已，他發了個微博:「我的微博粉絲破十萬了，我真高興啊，謝謝大家」。十萬，是一個對於小凱和源源來說那麼小的數字，可千千卻那麼開心，這說明什麼?我們給千千的關愛太少了!我在這里，向你們保證，我們絕對會讓那些偽四葉草知道千千的努力的!最後，祝你們身體健康，完事如意，也祝你們的兒子們人氣越來越高，長大成才!

關於給親人的一封信4

親愛的學生家長：

您好!

感謝您百忙中抽出寶貴時間閱讀我們的信。簡而言之，這是一封關於孩子及其教育的信。

教育隨著孩子的不斷成長變得微妙敏感，書本知識也隨著孩子年齡的增長日益繁雜深入，許多您在孩提時代倍感頭疼的問題，如今又經由孩子，回到了您的生活。

經驗告訴我們，您和您的孩子很可能正在經歷如下幾點苦惱：

1、溝通不暢。年齡及生活環境的不同產生了代溝。父母因此抱怨孩子不聽話，孩子索性拒絕溝通。很多本應讓孩子懂的道理因為溝通不暢，最終均以吵架收場。

2、信任缺失。父母因孩子屢次犯錯而喪失信任，管束日益嚴厲;孩子因為過於不自由爆發更多逆反行為。父母與子女之間上演了警察與小偷的戲碼，見面就眼紅的惡性循環由此觸發。

經驗也告訴我們，您與孩子的教育很可能正遇到以下瓶頸：

1、教育脫節。父母因工作或溝通不暢等原因，無法得知孩子的具體學習情況。因此，遇到孩子成績突然下降，嚴重偏科，學習效率低下等情形時，根本無從入手。

2、知識受限。課堂知識的難度超越了家長的能力，一旦遇到困難，家長只能陪著一起嘆氣。

3、方法不當。您可能聽說過別的孩子行之有效的學習方法，但卻悲哀地發現，這些方法對自己的孩子都不太奏效。人人都知道因材施教。可困難的是：孩子是怎樣的材?應該施哪樣的教?

對於與孩子的溝通，我們建議您：放下父母的架子，蹲下身來與孩子交流，先給予尊重與信任，孩子才有學習的榜樣。

而對於孩子的教育，您不防試著將孩子交給樂學——它是一家專門從事課程輔導的教育機構。

在樂學，我們曾遇到過這樣的孩子：作業拖拉，注意力難以集中。

我們也曾遇到過這樣的孩子：與父母關系不好，成績突然下降，對學習興趣減弱;

我們還遇到過這樣的孩子：很聰明伶俐，卻沒有很好的學習方法和學習習慣;

當然也有這樣的孩子：並不是很聰明，對學習似乎還沒有開竅

……

為了讓他們成為更好的孩子，我們也會為孩子量身定做很多有趣有效的學習策略，比如講故事學英語，小知識隨身貼，戶外觀察作文……

但根本上，我們始終都堅持一點：換位思考，真誠溝通。先交心，再學習。

很慶幸，我們的方法經受住了實踐的考驗。這些孩子比我們剛遇到時，進步了很多!這也成了我們持之以恆不懈工作的動力!

您問我們為什麼可以做到?

原因很簡單：因為我們的老師年輕而專業。既是孩子也是家長，既是學生也是老師。

在樂學，我們所有老師均擁有大學本科學歷。專業，好學，細心是我們對所有工作人員的基本要求，也是我們用人的唯一門檻。

我們最為與眾不同的地方，是樂學的信念——我們堅信

學習，無論何種學習，都可以是件很快樂的事;

孩子，無論誰的孩子，都可以成為令人尊敬的人。

關於給親人的一封信5

爸媽：

十九年，光陰似箭;十九年，年華似水轉眼間，十九年從我們身邊疾馳而過，我踏入了生命中最美好最燦爛的季節，而你們，用青春換來了我美麗的人生，一步步走向生命的中年。

或許你們覺得，我的很多的言行舉止還是很幼稚可笑，像個永遠長不大的孩子，或許你們總認為獨生子女自私、自我、不懂考慮別人的感覺，但是，女兒在一天天長大，你們給我生命，給我了一個幸福美滿的家，我明白這份恩情，我永遠也無法報答，我最不願見到的是你們為了我而失望嘆氣，不願見到你們無奈傷心的眼神，我明白，我身上背負著沉甸甸的期待，我更加知曉，身後那殷切希望的目光，所以我努力學習。都說學習是為了自己，但初初涉獵社會，我並不完全明白學習優秀會帶來怎樣的優質、舒適、抑或浮華無味的生活，但我想聽到的想看到是你們喜笑顏開地在親人，在公司談論著一個優秀爭氣的女兒。

為人子女，雖然我並不能完全體會到你們在我身上傾注的血淚，但我看到媽媽鬢角逐漸長出的白發、在高二時，有一次我未及時向你們說明我的去向，媽媽那帶著哭腔的語氣，還有手機上將近20個未接電話。只要我在家，媽媽再忙也要為我做好每一頓飯，你道嗎?每當看到同學們在寢室洗衣服刷鞋的時候，我都會說我的衣服媽媽洗;每當同學們羨慕我漂亮的衣服時，我都會自豪地說，是媽媽給我買的……我明白，我是女孩，在爸爸那個「重男輕女的」根深蒂固的家族中，爸爸卻從不嫌棄，並視我為掌上明珠，別人都是為兒子留值錢的東西，而爸爸卻給我買昂貴的銀飾、郵票，為我留紀念幣，爸爸平時對自己樸素節省，對我花錢卻毫不吝嗇。還有今天，那麼多的家長只來了一個，而我的爹媽都來了，我感到很幸福。

這一切的一切，我會永遠銘記。

其實，我並不想長大，雖然今後的生活，長大後的世界會更豐富多彩，但我仍願意做一個大大咧咧的，無所顧忌的小孩兒，放肆地笑，放肆地談論，不用在乎太多，但是，時間不容我矯情，不久的將來，我就要離開你們去獨闖屬於自己的未來，雖然雛鷹的羽翼尚未豐滿，但尚年少的心，尚稚嫩的肩膀，會在風雨中變得更堅強，會擔起屬於自己的責任和義務，無論將來面對多少風風雨雨，有你們做我強大的精神後盾，我都會朝著陽光努力飛翔。但我不會忘記，我的身後，有一個溫暖的家，有愛我的爹媽，有我永遠也無法割捨的牽掛。

日子在一頁頁的翻過，積淀下的就是這一片片愛的輕羽，十九度春秋被這一片片愛的輕羽裝扮得五彩斑斕，愛鋪就了我成長的道路，延伸到永遠。今天，有太多的話我沒有說出，那麼就讓我用今後的生命去報答吧!

關於給親人的一封信6

親愛的妹妹：

你好！

仔細想想，我們已經分別一年多了吧！自從你知道從黑暗的那一天起，你的世界將失去一切美妙的聲音時，淚流滿面地把自己關進蝸牛殼般小房間時，我們便再也沒有見過面……

本想給你推薦幾首樂曲，驅散傷心的烏雲，可是，你卻只能看到歌詞在緩緩流淌，所以我選擇了寫信。

我現在正在經歷著小雪最後一個黑暗的階段，這幾天，都忙得昏天黑地，試卷和作業堆滿了書桌，習題和作文已經塞滿一個大大的紙箱，而琳琅滿目的書本上，筆記占據了一大部分的面積，黑壓壓的看不見課文……如果可以，我真想統計一下我一天要寫多少字。而那些玩具啦，卡片啦，撲克啦，早不知道被塞到了哪個角落。可即使這樣，我那可惡的成績仍讓止步不前，害得媽媽整天在我耳邊嘮嘮叨叨，唉聲嘆氣。親愛的妹妹，我想，如果你能天道聲音的話，媽媽的嘮叨和唉聲嘆氣都應該是最動聽的吧！

面對即將到來的初中生活，好多同學都已經心如止水，想像著心中的聖地，憧憬著今後的生活，可是，無論怎樣，我都無法靜下心來復習不知道應該先填同學錄還是先把小說看完，反正，所有有關學習的事我都認為還有很多時間，可事實上，距離中考，只差兩個月了。親愛的妹妹，你有什麼方法幫助我嗎？

不止我們，連老師也緊張起來，匆匆忙忙的上課，匆匆忙忙的解題，匆匆忙忙的改作業……做什麼事都匆匆忙忙，讓時間也匆匆忙忙起來，一眨眼，一個周末來臨，一個星期又溜走了，時間如用手挽留流水般，總也攔不住，只能留下一雙潮溼的手。因為老師不是一分一分幫我們抓分，而是0。1分0。1分的抓，在小升初的'考試中，我們沒有資本失去任何0。1分。

親愛的妹妹，一年了，你得好好聽醫生的話，直到有一天，親自體會在人生轉折點上的緊張！

好了，再見，我相信你能讀懂我紙上的心情。

祝：

早日康復，天天開心！

你的姐姐：××

關於給親人的一封信7

親愛的小姨：

您好！最近工作還順利嗎？

雖然您遠在他方，但是我心裡無時無刻不惦念著您。我即將升入初中，心裡總有

一種莫名奇妙的感覺，不明白是好是壞。因為在我的印象中，初中就像是一個「大牢籠」，而「守門人」便是老師。每一天吧，除了學習，就是學習，我真怕我會成為書獃子。

初中，本是一個小學生所嚮往的地方，但是，我卻不期望自我進入。真的，我不想升初中。

最近，我們六年級學生都進入了緊張的復習階段，學生們都在拚命復習，我也一樣，每一天上課專心聽講，下了課還是在做作業，基本上沒有課余活動的時光。但是，這樣也好，每一天也不用去想其它的事情，就只有學習。

這段時光，學校也把我們畢業生高度重視，校長每一天都會到教室巡視我們學生的上課狀況。昨日，數學和語文都考了一次試，我做的都還不錯，此刻，我對我的學習狀況基本上滿意，但是，我還要往更好的「沖」。

您不是老說我英語不行嗎？原先的我根本就不愛上英語課，還常常以「我是中國人，不學外國語。英語不及格，說明我愛國」這句話為理由來不學英語。但是，也許是因為畢業要考英語吧，我努力試著去學英語。昨日，英語老師還表揚了我，說我進步了呢！

小姨，此刻的我變得成熟多了，我明白了過去我的一些說法都是錯誤的。放心吧！我必須會考個好成績給你看的！

最後，祝您：身體健康、萬事如意！

關於給親人的一封信8

親愛的爸爸：

您好！

近來身份可好？您從我小時候就離開我身邊，每一天都在外工作，必須很辛苦吧！

時光如流水，一轉眼，我已經是小學五年級的學生了。在學校里，雖然有一些同學常常欺負我，但是每次都會受到老師和同學們的幫忙。

爸爸，我的學習成績還算好，請放心，而且，我對自我的作文水平十分有信心。爸爸，我告訴您一個好消息：我的作文《我當小盲人》在「查字典語文」中獲得了一等獎！還有《多謝你，親愛的夥伴》已經被老師拿出去發表了。得一等獎的那天我十分高興，老師、同學們、全家人都為我高興。爸爸，我深信您聽到這個消息後肯定會為我高興的。

爸爸，我明白您很關心我的學習，此刻我向您匯報一下我近來的學習狀況：期末考試語文：94分，數學99分，英語91分。盡管這次考的不怎樣好，但我還是努力過了。成績只能說明過去，以後仍需要我加倍地去奮斗。

爸爸，快到20xx春節了，我真盼望您回家早日團聚。如果當您回來見到我時，也許不認識我了，因為我又長高了一大截。爸爸，寫到那裡，我都有點迫不急待了，您快回來吧，讓我們一齊快樂地過春節，好嗎？

祝您身體健康，萬事如意，天天開心！

關於給親人的一封信9

親愛的爸爸：

您好！

爸爸，您的身體還好嗎？不知不覺我們已經分開五年多了，這是我第一次給您寫信。

在我的記憶里，小時候，您總是牽著我的手，教會了我許多東西。我上小學了，一旦有我不會的問題就會來請教您，而您總是一遍又一遍地叫我，直到我會為止。

記得我第一次學走路的時候您用您那寬大的手牽著我，在您的鼓勵下，我邁開顫顫巍巍的步子，走了起來。一開始，我信心十足，沒想到一下子摔倒了，我「哇哇」的大哭起來您急忙把我扶起來，擦了擦我臉上的灰塵，並鼓勵我再試一次，於是，我再試了一次，果然成功了。

爸爸，您太勞累了！為了能讓我過上好日子，讀好的學校，您不停的工作，每每我會去看您時，總會看見您頭上隱隱約約冒出的白發，正是因為有您，才會有今天我如此優異的成績。在我生病時，您就算再忙也會打電話關心我；我遇到困難時，您總是第一個站出來鼓勵我。您既是我的父親，也是我精神上的支柱。

爸爸，我多麼希望我們能在一起啊！「父愛比山高。」父愛既是平凡的，也是偉大的。我為有您這樣的爸爸而感到驕傲！

關於給親人的一封信10

表弟朱xx：

你好！

我的家鄉叫漣水。那裡不僅僅景色優美，而且物產豐富。是個歷史悠久的古城。我真誠的邀請你來我們漣水！

在我們漣水中央處有一個五彩繽紛的公園，她是我們漣水的掌上明珠！她叫五島公園！她的名字還有一些來歷呢！等你來了，我跟你慢慢說！

春天，湖水邊的柳樹姐姐笑彎了腰，在梳她那柔韌的頭發。小草悄悄的露出了一個個小腦袋，探望著新的世界！小花兒在茁壯的成長下競鄉相開放，爭奇斗艷，香味迷人！告訴我們春天來啦！

夏天，她可美了！荷花競相開放，香味迷人，有的還是花骨朵，好象要裂開似的！有的展開二，三片花瓣，有的全都展開了，露出了一個個金黃的小蓮蓬。

秋天，楓葉紛紛落下。好似一羣羣五彩繽紛的蝴蝶在翩翩起舞，走過楓葉就好象走過一個金色的地毯似的。菊花開了，五顏六色，有紅的，白的，黃的，紫的，香味迷人，都在茁壯的開放呢！不說香飄千里，至少，飄過的人都能聞到！

冬天，大雪覆蓋著整個公園，像把她穿上了白棉襖！只有深紅的梅花在冰天雪地的公園里顯得生機勃勃！對了！公園里還有個滑冰場呢！每年都舉辦滑冰大賽呢！我們公園里還有好多好多好玩的呢！等你來了，我給你介紹！

最後，祝你生活愉快，天天開心，學習進步！期盼你早日光臨！

標簽: 一封信 親人

㈩ 排球比賽上場的只有六個人，為什麼首發名單有七個人了

作者：渣渣

近期在問答上一直找尋大家比較感興趣的問題，後來發現了這個，有網友朋友問，排球場上為什麼場上只有六個人，但是看字幕打出的名單卻是七個人呢？其實這個是排球裡面比較基礎的問題了，因為自由人制度是新世紀以來剛剛引進的制度，在上個世紀，沒有自由人的時候，確實是，首發六個人名單也是六個人，但是自由人引進之後，現在卻是變了很多，那麼下面我們就談一談自由人制度。

我們先來解釋完這個六個人和七個人的問題，就是因為自由人是可以任意替換後排的一名隊員進行一傳防守，而這個換人次數是不限制的，以往有替換主攻的，比如中國女排04年的時候，張娜替換的就是王麗娜，後面慢慢的都替換副攻了，然後導致副攻越來越高大，主攻的後攻能力越來越強。所以說，其實報的七個人，但是自由人是要替換一個副攻下來的，所以這也就是看著是六個人，但是報名時七個人的原因了。當然這也取決於自由人制度，從規則上來說，自由人防守隊員是可以任意替換後排一名隊員來進行後排一傳防守的，但是我相信很多朋友也不知道，為什麼自由人為什麼都不高？

其實，在接一傳的技術動作裡面，矮個兒的運動員在倒地，重心降低的動作上，會做的更加出色，因為很多接一傳的時候都是要半蹲，或者有時候我們看瓦基弗銀行的自由人奧格，會全蹲來接，那如果高個兒的運動員來做這個動作，其實是很困難的額，高個兒的運動員可以看朱婷的一傳動作，基本上都是半蹲，甚至都偏全蹲了，所以選擇矮個兒的運動員來做自由人也是這方面的一個原因。當然，我相信還有朋友不太清楚，自由人為什麼不能換到前排，自由人能不能進攻，有沒有進攻得分？

其實自由人是沒有進攻得分這一說法的，因為自由人不可以進攻，規則裡面規定，自有防守隊員不可再場內任意一個地方任何位置，做出球高於網沿之上的進攻性擊球，所以很多時候我們看自由人雖然推攻得分了，但是在我們實際的技術統計上，算的是對方的失誤，而不是自由人得分，因為自由人不允許進攻。進攻性擊球，我們也叫扣球，扣球就是跳起來在空中將高於球網上沿的球有力地擊入對方區域的擊球方法。而自由人不允許做這種動作，也就沒有得分了。但是雖然賬本上沒有記錄，自由人自己心裡還是明白的，我得分了，而且挺提士氣的。

其實自由人這個位置是很可憐的，訓練上很單一，就是一傳，防守。左上步接，右上步接，其餘隊員雖然說也練一傳，但是她們可以換換口味，比如上午就是攔網，下午進攻，晚上一傳，那其實技術動作都來一遍還是挺有意思的，但是一天下來全部重復一件事，我只能說，自由人位置是個辛苦活，也是個匠人精神的體現。

現在國內有很多人喜歡看排球比賽，尤其是女排的比賽。中國女排多次奪得世界大賽的冠軍，為中國人民爭得榮譽，所以大家很喜歡這項運動，也很喜歡看中國女排的比賽。

但是在看比賽的過程中，有一個問題困擾著大家，那就是場上明明是六個人，為什麼首發名單是七個人了。另一個人怎麼憑空消失了。這個事在排球迷中經常產生爭論。

（這是首發名單的標配）

且聽湘楚風雲為大家講解。

排球比賽首發隊員確實是7人，但是上場比賽的是就只有6個人。7人中有一個自由人是在有需要時替換場上一名隊員的。

自由人是國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的一項規則，稱為自由球員(Libero Defensive Player)。

「自由人」的作用在於加強防守達到平衡攻守的效果。「自由人」作為排球比賽新規則的產物,在比賽中發揮著巨大的作用。「自由人」主要是為了加強球隊的防守，她們要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。

（王夢潔的衣服顏色跟其他隊員明顯不同，就為了區分。）

在今年的杭州女排世俱杯，浙江隊特意把把山東隊的王夢潔招過來，就是為了加強防守。「小可愛」王夢潔也是中國女排的主力自由人，為中國女排的防守以及一傳起到了很大的作用。

「自由人」有規定，不參與發球、扣球、攔網、企圖攔網等直接進攻。接觸球點不得高過網高，只能參與後排球員輪換。

不知大家對這個解釋滿意不。

從前，排球隊員按場上職責和位置共分為4種類型:主攻、副攻、二傳和接應二傳。比賽的首發一般是6個人——主攻2人、副攻2人、二傳1人、接應二傳1人。

從96年起，國際排聯增設了一個新位置——自由人。自由人也稱「防守專家」，只能在後排負責一傳和防守。

排球首發由6人變成7人，當然是由於增設了自由人的緣故。

以中國女排為例，咱們的副攻主要承擔前排攔防和快攻任務，當她們輪到後排時，除了發球輪，其她時候都被自由人所替換。也就是說，兩名副攻基本只打1-4號位，當她們輪到5、6號位時，就會輪流被自由人替換。

因此，排球首發看似多了1人，實際上仍可看作是6個人——主攻2人，二傳1人，接應1人，2名副攻+1名自由人＝2人。

一傳到位率高低，往往能左右一場比賽的走勢，因此自由人在當今排球比賽中的地位太重要了。

直白點說吧，就是場上六個人中，由於兩位副攻一般都是高大球員，後排下三路都相對較弱。現在排球的攻擊力越來越強，防守越來越困難，一錘定音沒有往返的結果，除了得分方的快感，只有自娛自樂了。為了提高排球的觀賞性，規定增加了一位可以不通過裁判，隨時上場替換後排副攻的自由人，這種三個人干兩個人活的情況，誰首發玩根據場上情況而定，所以才有了六個人打球，七個首發的事情。

排球人數規則：2主攻，2副攻，1二傳，1接應，1自由人。只能6人同時在場上，當副攻輪換到後排時，自由人可以輪換後排的副攻上場。所以比賽名單上有7人，而場上只有6人。

2個副攻＋1個自由人，瓜分12輪次，也就是每人是4輪次！！！而其他4個隊員是每人6輪次。

還有一個自由人