為什麼揉眼睛的時候特別的酸

㈠ 為什麼最近一揉眼睛就犯困，眼睛就酸到不行

初步判斷為典型的感冒症狀。
應對扮拿睜：
多喝敏猜水廳歲；多吃富含維生素C水果；增加睡眠；服用對乙醯氨基酚片或其復方制劑。

㈡ 眼睛有時候老是酸脹，而且按壓眼球疼痛，是怎麼回事

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等症狀

眼睛疲勞自我治療的方法:
1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳
2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息
3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞
4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低
5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法
6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾，可消除眼睛疲勞
7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞
8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果

眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方:
1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。

經常使用電腦的人，眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現象，其原因一般與眼淚的分泌有關，如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，不但可以緩解這些症狀，還可以消除眼疲勞。
補充維生素維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因為它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。

枸杞子的三種食療配方：
1.枸杞子＋米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。
2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

另外，睡前不能喝過多的水，否則會引起眼睛浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，因此，睡姿應盡量仰卧而睡。

醫生介紹，從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人，大多數人視力下降十分明顯，視力下降的原因主要是用眼過度。

醫生提醒，眼睛也需要「假期」，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，可採取以下幾種方式：

1.短「假期」，學會眨眼按摩。年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鍾眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。閉眼休息幾分鍾，哪怕是您打電話的時候，也可以緩解眼睛疲勞。

2.中長「假期」，定時休息。每隔1小時就要休息5分鍾至10分鍾，盡量遠眺放鬆。每2至3小時連續使用電腦後，應將眼睛移開電腦10到15分鍾，讓眼睛適當放鬆，可以喝杯咖啡，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍，讓雙眼得到充分的調節和休息。同時，由於人在看近物時，眼睛是向內、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。

3.長「假期」，全身心放鬆。在假期里，應走出戶外，欣賞大自然的美好景色，或到體育館鍛煉身體。這些活動讓你身心得到放鬆的同時也讓眼睛得到了放鬆。平時也要多補充維生素A、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。

醫生提醒大家，視力疲勞不可小視。眼睛長期處於緊張狀態得不到調節的話，不僅會導致視力下降，甚至會引起結膜炎、青光眼、近視眼，還容易使人過早形成白內障。

緩解眼睛疲勞的妙方:

熱敷 可去黑眼圈
做法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用幾層紗布包在外面，將其直接放在要熱敷的眼部即可。
時間：每次20-30分鍾，每日2-3次。
作用：除消除黑眼圈外，還有助於舒緩雙眼疲勞。

冷敷 可去血絲
做法：將冰塊裝在冰袋裡（可用熱水袋或橡皮手套），外麵包幾層紗布，直接放在需要冷敷的皮膚上。
時間：每次15-20分鍾，每日2-3次。
作用：有助於消除熬夜後雙眼中的血絲。

奶敷 可消眼浮腫
做法：用棉花球蘸上冰凍的全脂奶，敷在眼部。
時間：每次10分鍾。
作用：能消退眼部浮腫。

茶熏 可去眼乾澀
做法：用沸水泡茶，微閉雙眼湊在杯口，同時雙手護住杯口，以防熱氣過快散失。
時間：每次10分鍾左右，每天至少1次。
作用：對舒緩雙眼、濕潤眼球、保護視力很有幫助。

沐眼 可治眼不適

做法：第一套，自然閉上眼睛，雙手握拳，大拇指彎曲，用拇指背輕擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然後突然放開，再揪，再放開，另一隻手同時在腦後發際向下。
時間：一旦覺得眼部不適就可做，第一套左右共10次，第二套連續10多次。
作用：做按摩，可作為眼部疲勞的預防操。

㈢ 眼睛特別酸的時候該怎麼辦啊

很伍槐明顯你這種情況是比鏈橘臘較典型的視疲勞症狀。一般來說，適當用些滴眼液有助於緩解視疲勞，不過，主要是緩解眼睛干澀的症狀的，其他不適症狀作用並不大。還是需要改變用眼習慣才可以。首先要注意的是要適當休息，盡量減少看電腦和手機的棚滑時間，多進行戶外運動。才能更好的調節視疲勞。
中醫認為這是肝陰虛的表現，肝開竅於目，肝陰虛不能滋養眼睛則眼乾眼澀。眼睛干澀可以治癒，治療當滋補肝陰以養睛明目，您可以服用杞菊地黃丸。

㈣ 正常嗎我揉眼睛周圍的穴道的時候會覺得酸脹

這個情況就是注意用眼的衛生調理。可核宏適判仿當補充富含維生素A、蛋白質及微量元素的食物，如肝類、蛋類、乳類、魚類、豆類、芝麻、核桃、蜂蜜、胡蘿卜、紅薯、芋艿、菠菜、芹改沖冊菜(葉)、油菜苔、冬莧菜、芥菜、茼蒿菜等。少熬夜

㈤ 眼睛發酸 發癢是怎麼回事

眼睛又癢又酸，一般多是由於局部的炎症性疾病原因，視疲勞狀態原因過敏源刺激原因，以及全身系統性疾病原因所引起的，一般由於炎症反應會造成局部粘膜充血水腫，引發粘膜下毛細血管擴張，造成眼周靜脈循環淤滯，飾演表三叉神經末梢反射易感性增高，形成症狀。需要給與普拉洛芬滴眼液典必殊滴眼液進行抗炎止癢，減輕水腫的治療，另外，由於熬夜，睡眠質量不佳，用眼過度等不良習慣刺激，都會引發睫狀肌痙攣，造成瞼板腺油脂分泌功能障礙，使顏表潤滑度降低，產生干澀酸痛的乾眼症症狀。需要給予施圖倫滴眼液進行治療，另外，由於過敏原反復刺激糖尿病周圍神經病變等也會引起此症狀，需要進行原發病的處理和治療。

㈥ 眼睛酸怎麼辦

可以搓熱雙手，揉一揉眼睛，讓眼睛環繞四周，閉目緩解

㈦ 我眼累時，喜歡將手指放在眼上眼珠緩緩轉動。會有酸酸的感覺，自認很舒服。問這是好是壞

這樣是很不好的，眼睛是身體最脆弱的部位之一，特別要注意眼部衛生。手上有很多細菌，不要用手直接接觸眼睛，包括用力揉眼睛也是不可以的，嚴重的會導致角膜損壞或發炎。

㈧ 眼睛發酸應該怎麼辦

現在首雀虛的人們經常使用電子產品，眼睛發酸，用眼過度是經常發生的事情！如果眼睛出現酸脹的情況，可以眯一會兒。眼睛酸就是眼睛疲勞的表現，跟身體一樣需要休息。視線需要離開電腦屏幕，靠著椅背眯著者燃眼睛差不多十分鍾，順便伸伸懶腰讓身體放鬆，在舒展姿勢的時候眼睛也得到了放鬆，會覺得好多了。
第二就是站起來遠眺。不要坐在位置上，到窗邊眼睛往上稍抬的姿勢眺望遠方，向遠處有綠色植物的地方看，寬廣的綠色面積對於緩解眼疲勞效果就越好。
第三種方法那就是做眼保健操。閉上眼睛用雙手的食指並攏輕輕的按在眼皮上旋轉按摩十分鍾即可。眼睛疲勞很容易消，眼睛不疲勞自然就不會有酸脹感。
第四種治療方法就是的用一些抗疲勞的滴眼液。輕輕仰頭順著眼窩的下去，一定要試試不要馬上抬頭，滴完後感受到眼葯水完全深入後，再閉上兩三分鍾效歲敏果最好。

㈨ 感覺眼睛裡面有東西，老是想揉眼睛，酸澀，看東西有點模糊

問題分析：
這種情況考慮肝鎮巧火上攻，急性結膜炎引起。可以服用龍膽瀉肝丸，杞菊地黃丸，克拉黴素分散片治療，同時外用妥布黴素滴眼液滴眼，療效御簡鍵較好。

意見建議：
平時多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣 食物，宜吃咐困清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。