閉眼睛為什麼會發脹
Ⅰ 請問:眼睛老是覺得發脹該怎麼辦
眼睛脹痛的原因很復雜,兩個眼睛近視的度數不一樣,所以一個看近,一個看遠。如果配一個眼鏡,沒有把這個矯正好,那麼時間長了就不協調,這樣也可能引起不舒服。所以配眼鏡一定要到醫院去,要把度數調准。
眼睛脹痛的原因有很多,如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等,不同的疾病有不同的治療。
有許多人由於工作需要,必須整天注視電腦顯示器,時間長了,很容易導致視覺疲勞,甚至誘發一些眼病。因此,經常使用電腦的人應注意眼睛保健。
避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就需要到醫院看眼科醫生了。
每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
●保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢,使雙眼平視或悄悉輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減段哪至最少。
●保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。
●創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
●如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就需要到醫院看眼科醫生了。
四是每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
●要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
●要保持皮膚清握運碼潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
●最後別忘了,使用電腦後,一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒,也會給人帶來傷害。
Ⅱ 最近經常感到眼睛發脹、發酸、發熱,是什麼情況
應該是眼疲勞,表現為感覺眼內發脹、發酸、灼熱,嚴重時可有頭痛、頭暈,注意力不集中,甚至有惡心現象。很多眼病和某些慢性疾病都會引起眼疲勞。它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。
《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷:"久視傷血"。這里的"血",指的就是肝血。實際上,眼睛與肝臟聯系緊密。"肝藏血",即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能,而且"肝開竅於目"。雙眼受到血的給養才能視物,而過度用眼,會使肝血虧虛,使雙目得不到營養的供給,從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。
另外,長期久坐用眼,除雙目供血不足外,頸椎、腰椎也會產生勞損,總得不到緩解,也會對肝臟造成損害。這種情況下,出現雙眼疲勞、視力下降,甚至面色萎黃,頭暈眼花的症狀,也就不奇怪了。
久視以及輻射,為「電腦一族」的眼睛健康埋下了隱患。這類人需要在注意用眼衛生的同時護肝養血。可以考慮食療和葯療相結合的方法。日常飲食中,適當吃些豬肝、雞肝等動物肝臟,同時補充牛肉、鯽魚、菠菜、薺菜等富含維生素的食物;在中葯里,當歸、白芍等可以補血,菊花、枸杞則有明目之功效,經常用眼的人可以將其泡水代茶飲。
當然,並不是說,一出現眼部不適,就得馬上補血。屈光不正、角膜炎、白內障等眼部疾病都會造成不同程度的眼乾澀、視物模糊、流淚等症狀,因此不能輕易地自診為血虛。當出現難以緩解的不適感時,要及早去醫院確診。
——成都普瑞眼科咨詢
Ⅲ 眼睛發脹是什麼原因呢
如果只是單純的神經疼痛,那就多休息,少玩手機,如果不是,建議去眼科看看哦!可能是角結膜,微生物感染眼睛可不是小病,不能忽視的。
Ⅳ 雙眼憋脹怎麼回事
導致眼睛脹的原因有很多,常見的是眼壓高引起的青光眼,會出現眼睛的脹痛,有時會伴有頭痛、惡心、嘔吐,會引起視力下降。
一定要立即到醫院找眼科醫生做相關檢查,以明確診斷,對症治療。
還有屈光不正、近視、遠視、散光、斜視、屈光參差都會導致眼睛脹。這些是因為矯正的度數過大,配戴的眼鏡不合適,引起的視疲勞,出現眼睛脹痛。就要到醫院進行綜合驗光,驗出需要佩戴近視或遠視或散光度數的精確的鏡片,佩戴眼鏡矯正,這樣就可以緩解眼脹。
Ⅳ 左眼老是不舒服就想閉著眼睛脹脹的是怎麼回事
導致眼脹不適的原因很多,如悉迅老花眼引起的眼疲勞、高眼壓、青光眼等等。
如果眼脹症狀明顯,建議進行視力、眼壓、裂隙燈及眼仿陸察底鏡檢查,排備茄除是否有高眼壓及青光眼情況。注意良好的用眼習慣,一般看書、看手機、看電腦50分鍾應該休息10分鍾,遠眺放鬆。在看書等情況下要佩戴合適度數老花鏡。
Ⅵ 我的眼睛 閉起來也會覺得漲痛
小心眼壓呀,你這是眼壓高輪滾呀,去醫院測一下,如果高,得打尺桐襪降壓針,觀察一周左右,如果還高陵激,可以確診為青光眼!
Ⅶ 眼睛感覺酸脹怎麼回事
當電腦出現我們身邊時,我們的工作模式也隨之改變,大多數的工作者每天需要7-8小時面對電腦工作。時而出現不同的眼部不適,再當我們眼睛轉向其他事物時出現酸脹、疼痛的感覺。
眼睛酸脹主要是由於眼睛疲勞引起的,眼疲勞有幾種情況。
一、調節性眼睛疲勞:
常發生在調節衰弱、調節麻痹等,眼睛過度使用調節,加上輻輳和調節失去平衡關系,因此時有疲勞感,可出現眼睛酸脹、痛、注意力不集中等症狀。
二、輻輳性(集合)眼睛疲勞:
常發生於屈光不正的人。在近距離工作或學習時,所需的輻輳功能就越大,內直肌的收縮也越大。因而輻輳與調節平衡被破壞,輻輳功能不足即可發生眼睛疲勞,產生眼睛脹痛。
三、肌性眼睛疲勞:
眼外肌力量不平衡者,若注視物體,則部分眼外肌就要特別緊張,以努力克服這種不平衡狀態。這種神經肌肉的過度緊張,可以引起眼睛疲勞。
四、神經性眼睛疲勞:
一種神經功能紊亂在眼部的表現。神經性眼睛疲勞症狀多較頑固,不易消除。有時此症需請神經科或婦產科醫師協助診療。
五、環境性眼睛疲勞:
由於生活與工作環境的異常刺激,如電腦手機等,也可引起眼睛疲勞。由於每個人對環境耐受程度不同,所發的眼睛不適亦有明顯差異。例:眼酸脹,視物模糊、眼乾澀、流淚等。
以上幾種眼疲勞情況均可以引起眼睛酸脹的眼部不適。工作時間過久,使用眼睛時間過長,因過度使用調節,睫狀肌發生痙攣性收縮而致所謂假性近視(調節痙攣),加上輻輳和調節失去平衡關系,這種假性近視常有明顯的眼睛疲勞症狀。因此常在近距離工作或學習時有疲勞感,可出現眼睛酸脹、注意力不集中等症狀。
經常眼疲勞的人就要多注意眼睛保健,緩解眼疲勞最有效的是護眼貼結合眼部按摩,促進眼部血液微循環,改善眼部調節力。
轉移視線結合穴位按摩
A遠眺:當用眼用了20分鍾時,要望遠處或綠色植物。看遠方三分鍾,再看手掌1~2分鍾,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛脹痛。
B活動眼球。站在窗前2~3米外,雙眼依次注視窗戶四角,以順時針、逆時針方向反復交替,共反復7~14次。
C眨眼:頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
D眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。
E抹前額法:取坐位或仰卧位,用拇指指腹或拇指根部手掌魚際肌肉豐厚處貼緊前額部,用力均勻地由中間向兩邊抹動100?150次。
F在強光下戴墨鏡,不要在車上、船上、微弱或強烈的燈光下看書,要勤做明目操。
Ⅷ 為什麼我睡不著一閉上眼睛就感覺心裡有股氣想發出來一樣,眼睛好像有點脹一樣,為什麼啊
中醫將體質虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等等,中醫理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補養,多餘的是病邪,要祛除,以其達到新的平衡,恢復身體健康。
補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替食用。
Ⅸ 眼睛發脹怎麼回事
眼睛突然脹痛有可能是因為長時間用眼,或者是眼睛裡面有異物,或者是眼睛有病變,比如說青光眼、眶上神經痛等等。遇到這種情況先不用緊張,閉眼休息一會,如若仍有加重的趨勢,則應及時到醫院治療。
眼睛裡面有異物也可以突然出現脹痛,如果只是一些小的異物,那麼可以自行沖洗掉。像寄生蟲這些不容易取的異物,應該及時到醫院就診取出,防止發生繼發感染。
Ⅹ 閉上眼睛就有酸脹的感覺這是為什麼
可能有點上火,有點發炎