為什麼半夜眼睛會腫痛

❶ 為什麼眼睛會腫痛,什麼原因造成

眼睛是身體的重要器官之一。很多人都有過這樣的經歷，一覺醒來之後就發現眼睛不明原因地腫了，讓人覺得十分不舒服。為什麼眼睛會腫了？是什麼原因導致的呢？日常生活中，導致眼睛腫的原因有很多種，以下四種因素是最具代表性的。

1、自身體質的因素。這種自身體質主要指血液循環代謝功能不好的人，此類人群往往久坐不動、經常熬夜、飲食口味重，再加上睡前大量喝水，就會使得原本就很差的循環系統不能及時排出身體內的廢水，水分慢慢回滲到皮膚中，眼睛也就腫了。

2、不良飲食習慣的因素。日常飲食中的鹽分攝入過多的人因為鹽中所含的鉀離子與鈉離子都非常高，過多食用就會使得水分在體內滯留無法排出，而過度飲酒、喝咖啡的人群出現眼睛水腫的情況是因為此二類食物都是利尿劑，在增加排尿而導致身體脫水的情況下，水分就會滯留在體內，引起眼瞼發生水腫。

3、疾病的因素。疾病主要指內科腎病，急、慢性腎炎會導致腎功能的異常，使尿液無法完全排出體外而滯留體內，這就會引起眼睛浮腫。

4、熬夜以及性生活的因素。長期熬夜的人眼睛往往會重度疲勞，這就使得眼部周圍皮膚得不到休息而無法正常循環代謝，從而產生水腫現象；而過度的性生活，也會因性生活時情緒的高度緊張而導致血管收縮，進而引起眼部供血不足後滋生疲勞，從而導致眼睛水腫。因此，人們應當減少熬夜、性生活適度。

綜上所述，日常生活中引起眼睛水腫的原因是方方面面的，人們應當根據自身的體質與眼睛水腫時的程度，合理地排查自身的原因然後進行規避，比如說睡前少喝水，飲食中少吃鹽、少飲酒、少喝咖啡等，這樣做才能從源頭上解決眼睛水腫的問題。

❷ 睡覺起來眼皮腫了是怎麼回事

睡覺起來出現眼皮腫脹，一般來說，常見的原因主要有以下幾種情況：一、患者長時間熬夜，夜間睡眠較短，沒有足夠的休息，這會造成眼皮的明顯腫脹，並伴有眼周色素沉著，出現黑眼圈的表現，建議患者熱毛巾濕敷雙眼3-5分鍾，每日2-3次，一定要規律作息時間，避免長時間熬夜和用眼過度、疲勞，可解除眼部的腫脹症狀。二、腎功能不全的患者，夜間睡眠前大量飲水，由於患者排尿功能減弱，造成水分在體內的過度淤積，表現為眼皮的腫脹。患者可通過口服氫氯噻嗪、螺內酯等利尿葯，促進體內水分的排泄，緩解眼皮的腫脹症狀。
睡覺是人類不可缺少的一種生理活動。在人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間。
它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，其是記憶細胞新陳代謝的過程，睡眠的質量決定著生活的質量。
挑選適合的枕頭非常重要，這與我們的健康緊密相關。

不適枕頭的麻煩

落枕——失眠

過高的枕頭會破壞頸椎的自然彎曲度，使頸後的肌群和韌帶緊張、僵硬。如果早上起來感覺脖子忽然變得僵硬，活動不便，如果頭天沒做過什麼大幅度的運動，那就要考慮是不是枕頭過高而落枕了。

打呼嚕——失眠

枕頭過低，會使下頜自然上抬，咽喉受到壓迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸氣的時候，口腔後上方的那塊軟齶發生振動，隨著空氣的進入，發出「呼嚕呼嚕」的打鼾聲。所以如果經常聽到有人抱怨你打呼嚕的話，可以試試在頭下放一塊厚毛巾增加枕頭的高度。 而且，打呼嚕不僅僅會讓自己睡眠質量下降，同時可能導致周圍人失眠。

眼睛浮腫

如果枕頭太軟，頭部就會深陷其中，血流過於集中，血管壁壓力增大，面部肌肉受力增大，致使早上起來眼睛腫腫的，還會感到輕微頭疼。如果經常發現眼睛浮腫，可以考慮換一個結實點的枕頭。

流口水

過硬的枕頭會使頸動脈受壓，血液循環不暢，繼而引發大腦缺氧、微循環局部障礙。缺氧的直接反應就是唾液分泌增加，並長時間習慣性張嘴呼吸。如果老是發現枕巾上濕乎乎的一大片，就要考慮換一個柔軟點的枕頭。

選枕頭三大原則

1、睡姿決定枕頭的高度

成人枕頭的科學高度是7-9厘米，但這個數據不是絕對的。睡姿是影響枕頭高低、軟硬的決定性因素。如果習慣仰睡，枕頭的高度應與自己的拳頭高度大致相等;如果喜歡側睡，那就挑選一款與自己的肩膀厚度相當的枕頭;如果習慣臉朝下，把枕頭放在胸口睡，就挑選那種輕薄柔軟的枕頭吧，因為太大的枕頭會壓迫心臟，造成供血不足。

2、皮膚類型決定枕頭的材質

如果皮膚容易過敏，就不要選擇羽絨枕，羽絨中的細小纖維容易造成過敏。據統計，全世界有15%的人對羽絨過敏。如果是乾性皮膚，建議避免用以中空纖維和人造纖維為填充物的枕頭。因為其透氣性不好，缺乏彈性，還容易產生靜電，尤其是秋季。纖維枕會使皮膚越來越干。

3、睡眠質量影響枕頭材質的選擇

如果容易失眠，就不要選擇稻穀殼糠皮枕頭或者慢回彈枕頭，因為這些材料的彈性不穩定，稍微移動，就會發出響聲，影響睡眠。建議睡眠不好的人選擇用高熱壓縮海綿做成的枕頭。因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰卧，側卧，頸椎部位，呼吸道都能恢復平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度因為採用了高溫下熱壓縮特製海綿，所以比較合適，符合人體工體學原理，有利於改善失眠。

枕頭的保養

1、定期清洗枕套，經常把枕頭拿到太陽底下曬曬；

2、不能用力拍打枕頭；

3、一個枕頭的科學使用壽命是2-4年，所以也不要太過頻繁地更換枕頭，那樣反而容易使頸部神經張弛無度，加重頸後肌群的老化程度。

❸ 就一個晚上眼睛突然腫好大.怎麼回事

問題分析：
眼睛的腫大，引起的原因有眼睛結膜炎，角膜炎，眼睛視疲勞等，常見為結膜炎，由於感染病原體後引起的疾病，出現了人體的眼睛疼痛，腫脹，發紅，可以伴有了流淚，瘙癢，反復發生，影敗盯伍響察或了正常的生活。

意見建議：
需針對性使用合適的葯物治療，如外用氧氟沙星滴眼液則舉，口服頭孢拉定膠囊等治療，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果等食物。

❹ 睡覺起來眼皮腫了是怎麼回事

在平時的生活中有很多人會出現上眼皮腫脹的症狀，尤其是在工作壓力增大之後，有很多人出現了這樣的情況，如果上眼皮紅腫，那麼不僅會影響日常的工作，也不利於外在的形象。下面就和小編一起來了解一下，上眼皮腫是怎麼回事?
1、皮下脂肪較多導致上眼皮腫：皮下組織是導致上眼皮發腫的原因之一，如果天生上眼皮的皮下組織就多，那麼上眼皮浮腫也是沒有辦法避免的事情。
2、睡覺導致上眼皮腫：在夜間睡覺，如果枕頭太低的話，影響了臉部血液的迴流，那麼第2天早上起來你就會發現上眼皮浮腫，這樣的浮腫您不用太擔心，因為過幾個小時就會自然消失了。
3、飲食導致上眼皮腫：如果您長期吃高鹽辛辣的食物，那麼就會導致你體內的毒素無法的排除到體外，從而導致上眼皮浮腫。
4、生理性導致上眼皮腫：夜間如果睡眠不好或者枕頭太低，影響臉部血液迴流，那麼就會造成生理性上眼皮浮腫，這種浮腫對人體不會有什麼影響，但是上眼皮浮腫也有一定的遺傳性，如果是遺傳性上眼皮浮腫，那麼你在在出門時就需要化妝來遮擋一下了。
5、病理性導致上眼皮腫：病理性水腫一般分為兩種，一種是炎症性，一種是非炎症性，炎症性的水腫，在局部會有疼、熱的感覺，一般引起的原因可能是上眼皮急性炎症，或者是上眼皮受到了外傷所致。而非炎症性水腫，一般都是由於過敏性疾病或者是對眼葯水過敏所導致的。
在日常生活中可以導致上眼皮浮腫的原因有很多，如果不是病理性導致的眼皮浮腫，那麼在睡前我們可以貼一些黃瓜片來減輕這一症狀，如果是病理性導致上眼皮浮腫，那麼就需要及時的到醫院就醫，讓醫生來確定是由什麼引起的，從而對症醫治。

❺ 睡覺醒來，眼睛老會腫，是為什麼怎麼辦

眼腫分為生理和病理，1飲食過成、夜間飲水較多、枕頭較低、睡覺時間較長等，均可於晨起時出現眼腫 2睡眠不足、勞累引起水腫，睡眠不足或過多，身體過度疲勞，睡前喝水或者女性生理周期 病理性眼腫 是由腎臟、肝病、心臟病或其他疾病引起，但大部分都有其他部位的水腫，如下肢甚或全身水腫。 由此可見，如果沒有下肢腫脹等其他症狀，你的應該生理眼腫。 上眼皮腫通常是由於睡覺時體液集中在眼部造成的， 它住住會在早上1O點左右自動消失，即在你稍事活動後那部分淤積的液體便可以排出。 所以針對你的問題，可以參考這幾個解決辦法： (1)不要趴著睡覺。趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。 (2)睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。 (3)少食鹽。吃太多的鹽會使體內囤 積更多的水，這些水分會集中出現在眼周 的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫的眼圈。 (4）冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干後敷 在眼瞼上5-10分鍾，或每日晨起用冰凍的 冰敷袋放在眼皮上敷10分鍾。 對你有幫助嗎？