眼睛出現朦朧感是為什麼

Ⅰ 眼睛模糊是身體哪裡出問題了

眼睛模糊是身體哪裡出問題了

眼睛模糊是身體哪裡出問題了，現在戴眼鏡的近視眼越來越多了，因為大家都很不注意用眼的問題，所以會出現視力模糊、視力退化的問題，除了近視的可能性，視力模糊也有其他病症的可能，下面我們一起來看一下眼睛模糊是身體哪裡出問題了吧。

眼睛模糊是身體哪裡出問題了1

一般晚上的時候，因為受到一天的工作、學習、勞累讓人更容易眼睛模糊。除了要多休息之外，我們也應該警惕，眼睛模糊可能是身體在向我們發出信號，預示你可能生病了。

1、疲勞過度

很多人工作都需要使用電腦，一整天對著電腦，少有起來活動的時候。不止腰酸、肩膀痛，一到下班的時候眼睛就模模糊糊，干澀難忍。

建議：工作的間隙，起來活動一下，遠眺或者按摩一下眼部，可以改善眼睛疲勞。

2、維生素A缺乏

維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。

建議：可以專門的補充維生素，或者多吃富含維生素的蔬菜水果，尤其是胡蘿卜。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當於2個分子的維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。

3、糖尿病

糖尿病患者會滑罩轎出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。

建議：糖尿病的患者要及時的控制血糖，除了吃降糖葯或者注射胰島素。可以每天喝點蒲公英玉米須茶，既可以降糖，又可以預防糖尿病並發症。

據《浙江中西醫結合雜志》介紹，用玉米須開水反復沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。玉米須中含有的玉米須多糖、玉米須皂苷、玉米須總黃酮均有降糖的作用。

加入蒲公英，一是蒲公英有抗菌消炎的作用，可以改善糖尿病對腎的刺激，預防腎炎。二是蒲公英本身也有降糖的作用，蒲公英多糖可以改善糖尿病。

4、青光眼

青光眼是一種以眼壓增高為特徵的眼病。世界上約20％的盲人為青光眼所致。青光眼有劇烈眼痛和偏頭痛（患側）或全頭痛，視力急驟下降，惡心甚至嘔吐。

慢性青光眼發病緩慢，症狀不劇烈，加上休息和睡眠之後往往又會得到緩解，所以不少病人常常把它當作一種年老、體弱和疲勞後的正常現象。

5、白內障

而白內障的主要症狀是視物模糊，有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及看物體變形等症狀。

6、近視

尤其是學生和兒童，經常看書或者玩游戲，時間久了就會看不清遠處的東西，這就是近視的表現。

7、干信肆眼症

現在正值冬季，如果長期坐在空調和暖氣的環境中，就會感到眼睛發澀，視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。

如果是需要頻繁用眼的人，可以多吃點藍莓。藍莓中的花青素對養護調節真性近視、假性近視，消除眼疲勞有益。

對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼以及人到中年視力減退、老花眼等有養護作用；

對自由基過高導致的眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益。

建議：可以每天1~2勺藍莓蜜，是由藍莓和蜂蜜組合成的美味。蜂蜜有促消化的作用，可以促進人體對花青素的吸收。

眼睛模糊是身體哪裡出問題了2

第一、眼睛疲勞。眼睛疲勞所引發的眼睛模糊在生活中非常多見，大多是用眼過度所引起的。如果長時間的上網，看電視或者玩手機，這些因素都會對眼睛造成很大的傷害。並且在照明不佳的情況下讀書寫字，也會出現眼睛疲勞，從而出現眼睛模糊的現象。

如果覺得眼睛比較疲倦，應該立刻閉上眼睛休息一會兒，讓眼球的肌肉得到足夠的放鬆。

第二、趴著睡覺。很多辦公室人員都有伏案午睡的習慣，而且在睜開眼睛的時候就會出現視覺模糊的現象。主要是由於趴著睡覺的時候壓迫了眼球，出現眼壓升高的現象，這樣就會導致角膜變形，從而出現短時間的視物模糊。

第三、白內障。白內障是老年人比較常見的一類眼科疾病，白內障也是引發眼睛模糊的原因之一。一旦出現白內障，就會導致患者的視力減退，從而出現眼睛模糊的現象。

第四、視網膜脫落。視網膜是眼睛的重要部分悶凳，眼睛之所以能夠看清事物，是因為視網膜發揮著重要作用，如果視網膜出現部分脫落的現象，就會影響患者的視力，而且還有可能出現失明。

通過這篇文章，大家對於引發眼睛模糊的相關原因有了一定的了解。

如果只是短暫性出現視物模糊的'現象，很有可能是用眼疲勞或者睡覺時壓迫了眼球所引起的。如果長期出現眼睛模糊的現象就要引起重視，很有可能是出現了眼部疾病，這種情況下就必須及時的進行檢查和治療。

眼睛模糊是身體哪裡出問題了3

黃斑病變

眼部黃斑病變的發病率與年齡有關，年齡越大，發病率越高。

黃斑的區塊位於眼睛的視網膜中央，是感光細胞聚集之處，負責提供視覺顏色和具體細節。黃斑部一旦受損，視覺功能就會嚴重下降，甚至會導致失明！

【常見症狀】：在眼底能看到黃色的斑點，隨著時間增長，斑點會慢慢增加，視力會慢慢下降，視物會變形，物體色彩對比度下降，物體的中心會變暗或出現暗點。

自測：

正常光線下，左眼（右眼）用手蓋住，右眼（左眼）凝視方格表中間的黑點，若方格表中心區出現空缺或曲線，可能預示著黃斑病變。可以去醫院做一個OCT檢測，確診是否為眼底疾病。

建議：菠菜、花椰菜、洋蔥、蘆筍、油菜、雞蛋、玉米等含有葉黃素，平日可以適當多吃，以減少外界對視網膜黃斑區的傷害。有需要時，也可以服用葉黃素補充劑。

白內障

老年性白內障是生活中最常見的白內障類型，它是因為年齡衰老，晶狀體中的可溶性蛋白發生病變，變成不能透光的不可溶性蛋白導致的。

【常見症狀】：視力下降的同時，會出現把一個看成多個的情況；另外，對光的敏感度也會下降。

白內障並不可怕，經過治療，也是可以得到康復的，關鍵就是要及早發現、治療。

建議：平時可以多吃些藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米等富含花青素的食物。其所含的抗氧化劑能減少自由基對眼睛的傷害，有助於預防白內障。

青光眼

青光眼雖然是僅次於白內障的第二大致盲因素，但與白內障不同，青光眼因為其影響眼睛的視神經細胞，一旦「壞死」，基本無法恢復。

青光眼可簡單分為眼壓急性升高者和眼壓慢性升高者。

前者會有視力下降、不同程度的眼痛眼紅，甚至出現頭暈、惡心、嘔吐等症狀；後者大多沒有什麼症狀，往往到了視野顯著縮窄的晚期階段才發現患病，而那時候才就診通常已經無法治癒了。

冬季也是青光眼的高發季節。特別是冷空氣來臨後氣溫驟降，寒冷的刺激會使神經調節功能紊亂，造成眼壓波動而誘發青光眼。所以冬季尤其要注意對眼睛的保護。

青光眼的7大高危人群：

有青光眼家族史者；60歲以上女性；有白內障者；有三高等慢性病患者；有偏頭痛者；遠視和高度近視者；有眼外傷史者。

糖尿病、高血壓

身體內的血糖過高，會損害視網膜內的毛細血管，而這些血管是感知光線的部位，一旦受影響，視力就會模糊。

當血壓一直高居不下的時候，會導致視網膜內的動脈出現改變，很容易發生硬化，甚至出血，進而引起視覺障礙。

腦瘤

約70-90%以上的腦內腫瘤病人有顱內壓增高，繼而導致視力下降甚至失明的。而腦瘤患者往往還會伴有頭痛、嘔吐、記憶力衰退、反應遲鈍等症狀。

醫生提醒，一旦身體出現異樣，不要自行吃葯或強忍，應及時前往醫院檢查，尋求醫生的幫助。

簡單自測眼疾風險

1、眼睛紅血絲較多；

2、黑眼圈明顯，眼袋突出；

3、視物模糊，視力下降；

4、眼睛感覺干澀、酸脹，或眼周、眶周疼痛；

5、眼部不適感隨用眼時間延長而加重，晚上更明顯；

6、看近物時重影，聚焦困難，閱讀容易串列，字體發生流動、跳動；

7、看遠物時重影、模糊，甚至頭痛，駕駛障礙；

8、長時間看近物後眺望遠處，視野不清；長時間看遠處後再看近物，難以聚焦。

以上症狀你中了幾個？「中槍」數量越多，「睛力」透支情況越嚴重。如果超過3個，表明眼周組織已受損；如果超過5個，表明已存在眼病風險，需盡快就醫檢查！

Ⅱ 眼睛模糊是什麼原因

現在我們時不時的會感到眼睛模糊，看不清東西，特別是在過馬路的時候，出現眼睛模糊是非常危險的，但是卻不知道為什麼，下面我就我告訴大家眼睛模糊是什麼原因。
1.眼睛出現模糊症狀，原因是有很多的，如視疲勞、各種影響視力的眼部疾病等都是能引起眼睛模糊的。如果模糊症狀持續不緩解，要及時到醫院詳細檢查，選擇時候自己的方法治療的。


2.眼睛出現模糊的狀況有可能是視網膜中央靜脈阻塞引起的，多見於高血壓動脈硬化的老年人，也見於血液粘稠度增高，頸椎病，糖尿病，青光眼和機網膜血管炎等病人，他們會感到視力減退迅速，眼前有黑影遮擋成飄浮，從而出現模糊的狀況。


3.炎症是引起眼睛模糊最常見的原因，其中細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、眼內炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等都是引起眼睛模糊的原因。


注意事項
眼睛模糊是什麼原因，現在我們也就知道了，那麼，平時一定要戒煙戒酒，注意休息避免過度勞累。

Ⅲ 眼睛有模糊是怎麼回事

眼睛感覺模糊是視力下降的表現，這也是眼科疾病中比較常見的一種症狀。很多眼部疾病都可以引起這種症狀，比如白內障、眼底疾病、屈光不正、弱視、視神經疾病，這些疾病都會引起視力的下降。所以出現了這種症狀以後，首先就是要檢查明確具體的病因，這樣才能進行對症治療。如果感覺眼睛模糊一定要到正規醫院眼科進行就診。可以在飲食上注意補充新鮮的蔬菜、水果。

Ⅳ 眼睛視線中像有一層霧樣模糊,是怎麼回事

眼睛視線中像有一層霧樣模糊,是怎麼回事?

要當心了！有可能是視力受損．如果經常關注電腦，看看這個或許有幫助．
電腦前的護眼竅門
電腦對人的視力有何影響？如何防護？
常用電腦的你是否覺得眼睛總是干澀酸痛？
小心，這可是電腦愛好者和網迷們的最大問題。在電磁波輻射、熒光屏閃爍、照明不佳、坐姿不良的情況下，會造成視覺疲勞，長期如此，會影響視力。
有資料指出，若長時間使用電腦，又缺乏適當的休息，眼睛難免會感到疲勞，一缺喊般常會出現眼睛模糊、閃爍不清、眼睛酸、干澀等現象；有時為避免電腦螢幕反射的光線，電腦操作人員往往採取不自然的姿勢工作，時間一長，還可能造成斜視等現象。
基本上，視覺系統的壓力及負擔與使用電腦者所處的環境及個人因素等有關。電腦的顯示器的質量如解析度、色彩對比度及亮度的設定等均會影響眼睛的閱讀能力和效率。如果眼睛與螢幕及要處理的檔案之間的距離不同，則在每次移動視線時，眼睛都需再對焦一次，費時且費力，容易造成視覺疲勞，因此要處理的檔案的擺放位置也是影響視力的因素之一。
擺放電腦的地方的光線，如天花板上的日光燈、由窗告扮雹戶射進來的自然光線，常會造成螢幕反光現象，容易造成眼睛疲勞和姿勢不正確。又如容易反射光線的白色牆壁、窗簾及傢俱等，也是影響視力的因素。
建議和措施：
為了保護你的視力，我們特提出以下建議：
(1)定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當的治療或矯正。
(2)建議每工作兩小時，休息十五分鍾，以減少眼睛疲勞。
(3)安裝過濾鏡，以防止反射光。
(4)減弱背景光線。為方便閱讀檔案，可裝置輔助照明裝置。
(5)電腦顯示器背後至少應有一米的空間，且工作環境色彩應柔和，讓使用電腦者的視線可以離開螢幕休息。
(6)顯示器螢幕位置應在視線以下10到20度之間，且距離在0.6～0.7米之間。
(7)顯示器應定期檢查，並選擇設計更科學的顯示器。
(8)若在近距離內使用電腦（一米內）連續使用電腦，每天的工作時間不宜超過四小時。
相關資料：
顯示器的色彩對比度和亮度
對比度指的是螢幕背景色與字型顏色的搭配。
一項研究從色彩心理學的角度探討了不同顏色的搭配對電腦使用者的工作效率的影響，研究結果指出，黑底白字是令電腦使用者眼睛最舒適且工作效率最高的（黑色與白色是互補色，可減輕視覺疲勞。而且黑底白字的色彩分辨度也特別高）。
至於亮度的設定則需要講求柔和且不刺眼。

眼睛不近視，但經常視線模糊，是怎麼回事

你好：你是由於眼睛出現視力模糊，也有可能是眼睛有炎症，或者是說有一些區域性的創傷等因素，都會形成這種表現的。
治療方案：你拍片檢查判斷情況眼底檢查，並且注意用眼衛生和休息也都有一定的調理的作用。

眼睛水汪汪的，好像有一層霧是怎麼回事

兩隻眼睛好像突出來許多，眼睛水汪汪的，好像有一層薄膜遮住了一樣，有發脹痛感，但眼睛又沒紅，沒發炎， 看過眼科，醫生建議用了：托吡卡胺滴眼液這是晚上每天滴，還有鹽酸洛美沙星滴眼液和復方右旋糖酐70滴眼液白天交叉滴，又做了淚道檢測，但我覺得沒好轉，和以前一樣，眼球還是突出了許多

眼睛痛，視線模糊流眼淚是怎麼回事？很怕

眼睛痛有幾種情況；1.可能是沙眼；2.上火引起的；3.睡眠不足；4.長時間用電腦；以上情況僅供參考；請盡快到專科醫院檢查，以免延誤病情！

右眼看東西模糊，好像有一層膜一樣，是怎麼回事？

有炎症 快去醫院看看

眼睛有點模糊 好像有一層水一樣 怎麼回事呀？謝謝

沒事的。就是普通的眼疲勞而已我也經常這樣。閉上眼休息一會！

眼睛老是模糊是怎麼回事

也許是因為您最近過度用眼導致
指導意見：
建議多喝點菊花水+枸杞,多注意睡覺,有空多做做眼保健操,或用茶水薰眼睛,促進血液迴圈還有就是買一瓶眼葯水,要那種治療疲勞的那種

眼睛模糊,眼角癢是怎麼回事

炎症感染導致的，點一些消炎抗感染的眼葯水會好點，像左氧氟沙星滴眼液，妥布黴素眼膏等

眼睛模糊流淚是怎麼回事

病情分析：這種情況很有可能是炎症引起的 意見建議：可以外用生理鹽水清洗，配合外塗消炎的眼葯水，一定要堅持按時用葯，注意眼睛衛生和復查， 祝您健康。 你的情況主要考慮有老花眼造成的視疲勞引起的,可以配個花鏡.眼睛流淚考慮是淚道的問題,建議到醫院沖洗淚道,看是否襪帆通暢.

Ⅳ 眼睛不舒服，看東西有模糊感是怎麼回事

引起視物模糊看不清的原因有很多種，可以是用眼過多、疲勞、睡眠不足、精神因素等引起的視力功能性下降；也可以由於眼科疾病導致的，還有可能是其他全身疾病引起的眼部並發症。
眼睛模糊看不清東西是一種視覺症狀。用眼過多、疲勞、睡眠不足、精神因素等可引起視力功能性下降；多種眼科疾病，例如近視、遠視、散光、白內障、青光眼、眼底出血、視神經疾病等引起眼球結構損傷，可導致視功能不同程度下降，嚴重者會失明；其他全身疾病引起的並發症，如糖尿病、高血壓、腎病、貧血、白血病等並發眼底出血、晶體混濁、視神經損傷等，也會引起視力下降。

Ⅵ 眼睛看東西很模糊是怎麼回事可能是這7個因素導致！

在我們生活中，有很多人會感覺到眼睛看東西很模糊，有些時候是一直模糊有些時候是間歇模糊，有些人在模糊的同時還會感覺有頭暈的症狀。這種情況是近視眼嗎？其實不然，這種情況也可能是其他眼部問題，具體的我們就來看看下面的介紹。

原因1、近視

近視的頭等症狀就是看東西模糊，看不清楚遠處的東西，卻看得清楚近處的事物。

原因2、視覺疲勞

隨著各種電子產品的頻繁使用，就給我們的眼睛造成了很大的傷害，特別是在光照不足的情況下，就更容易出現視覺疲勞了，而眼睛看東西模糊也是視覺疲勞的一種症狀，不妨停下來休息一下。

原因3、眼睛壓力高

很多人在趴著睡覺的時在醒來的時候，就會發現睜開眼，眼睛是模糊的。而這種情況就是因為趴著睡覺導致眼壓過高，造成短暫的模糊。

原因4、白內障、青光眼等眼部疾病

我們都知道白內障常見的症狀就是看東西模糊，怕光。而青光眼由於眼壓過高，導致眼部充血，就會造成看東西模糊。

原因5、乾眼症

對於長期在空調房工作的人來說是很容易患上乾眼症的，在長期的溫暖下，眼睛是很容易干澀的，長期干澀就會導致看東西模糊，很不舒適。

原因6、眼睛其他炎症

如果你患有眼部其他炎症，就要注意了，也是會引起看東西模糊的。

原因7、糖尿病

糖尿病有很多並發症，特別是眼部疾病，很多糖尿病患者都會伴隨視網膜脫落，看東西都是很模糊的。所以生活中，一定要注意控制血糖，防止糖尿病的發生，如果不幸患上的糖尿病，一定要及時檢查治療。同時也要注意糖尿病引起的眼部疾病，如果糖尿病好了眼部疾病還沒好，就要注意去看一下單獨的眼科。

以上是關於看東西模糊的介紹，希望給你帶來了幫助，如果生活中你也出現了看東西模糊的症狀，就一定要注意了，看看是否是因為以上原因導致的，如果是眼部疾病的話，就要及時的治療。如果是因為其他身體疾病導致的也要抓緊治療，比如糖尿病，糖尿病會引發很多其他身體部位的並發症，是需要及時治療的。

Ⅶ 眼睛睡醒模糊不清像有一層霧

剛睡醒後如果視物模糊，有多種原因，像乾眼症，早上起來之後由於淚液缺乏，會造成角膜水腫，視物就像上霧的感覺一樣，像這種情況下還伴隨眼澀眼酸痛，可能過一陣子，或點眼葯水之後就能緩解。如果視物模糊伴隨眼脹痛，伴隨頭疼，要考慮是不是急性閉角型青光眼的發作，青光眼發作的首要症狀就是視物發霧，但是還有伴隨頭疼、惡心、嘔吐症狀。此外，如果視物模糊像上霧一樣，還有可能是眼裡面的問題，像視神經和視網膜，要是視網膜缺血性病變或者視神經的缺血性病變，表現也是一過性的上霧感覺。睡醒之後，如果短時間內看東西模糊，一般與短暫性的供血不足有關，可以經過適當的休息，一般慢慢恢復，如果長時間看東西模糊需要到眼科做裂隙燈眼壓眼底的檢查，排除眼睛疾病導致的視力下降。平時盡量的多看遠處，避免長時間接觸電子產品，多吃新鮮蔬菜水果，不要熬夜，可以上熱敷，適當的增加戶外活動，盡量避免視疲勞的發生。睡醒之後，如果眼睛模糊，看東西像隔了一層霧，正常是由於眼表的淚液環境不穩定，或者調節功能尚未恢復造成的，可能和乾眼症或者用眼疲勞有關系。若是晚上，特別是前一天晚上過度使用手機，或者近距離用眼之後，會造成眼部肌肉的緊張或者孿縮，就算休息，可能也達不到完全恢復的效果。由於看近處時間長了之後，會造成眼睛調節緊張，就算醒來之後，緊張成分仍然也會存在，因此會造成看遠處不清晰的現象。此外，還可能是早起的時候淚膜形態不穩定。如果淚液環境不穩定，也會使眼睛看東西有模糊的感覺。但是這兩種情況正常短時間的休息，大概20-30分鍾左右，視力基本上可以恢復。

Ⅷ 眼睛突然模糊不清像有一層霧

眼睛突然模糊不清像有一層霧

眼睛突然模糊不清像有一層霧，眼睛對於我們來說是很重要的，如今，手機電腦的普及，不少人常常用眼過度導致眼睛干澀疼痛。眼睛干澀容易導致眼睛受損，下面看看眼睛突然模糊不清像有一層霧。

眼睛突然模糊不清像有一層霧1

考慮和最近睡眠不足，用眼過度，出現了視覺疲勞，或是屈光不正有關系，目前建議，要注意休息，保持心情愉快，不要吃可能會引起上火的食物，比如辣椒，不要用眼過多，特別是手機，電腦，電視等。

多看遠處和綠色的植物，可以做眼保健操和熱敷，加上點緩解視疲勞的眼葯水，比如貝復舒滴眼液，一般兩周會有所改善，如果仍然沒有恢復的話，那要去醫院眼科檢查視力，驗光，排除屈光不正。

緩解眼睛干澀的妙招

熱毛巾敷眼10分鍾

熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

眼保健操

眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

眼葯水

應使用專門用來緩解眼疲勞的眼葯水對眼睛進行濕潤，但眼葯水因所含成分各不相同，所以針對的症狀也各有差別，選擇不可盲目。

每天熏眼四次

倒一杯40℃左右的水，用蒸氣熏眼，一則補水，二則使淚膜的脂質層保持良好狀態。但要注意別燙傷，建議第一次先閉眼蒸，以後逐步摸索最舒適的方式。在眼部熏蒸了3—5分鍾後，應立即清洗眼部，這樣可以促使淚膜的良性循環。

打呵欠

眼淚是淚腺分泌的，可以潤滑眼睛，緩解眼乾。利用打呵欠流淚潤眼是可行的，但哈欠並不是想打就能打。而口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。不過，流眼淚過多，也會造成眼睛不適。

梳頭按摩法

用手指從頭發前面開始往後按摩，然後再從左到右按摩。這樣可以讓頭皮感覺有點熱，主要是刺激頭部的血液循環，疏通經絡，而眼睛和頭部的經絡都是相通的，所以這個對眼部保健也很重要。

移動電腦

長期用電腦的人經常看電腦眼睛干澀也有是因為熒光屏反光或者是屏幕不清晰的原因導致，為了避免這種現象應該把電腦放窗戶的對面或是窗戶的背面即可。另外一般人每分鍾眨眼少於5次會使眼睛乾燥。

聖女果

聖女果里富含維生素A，同時聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，豐富的維生素群，讓你精神一整天，同時，聖女果中又含有豐富的果膠成分，果膠又能增加皮膚的彈性，所以愛美的美眉們，還等什麼呢，每天吃幾顆聖女果，既能美容又能保護眼睛，何樂而不為呢。

火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄、紅蘿卜，綠葉蔬菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的'花青素含量最高。

香蕉

香蕉含有鉀元素和胡蘿卜素，可以有效保護眼睛。人體在食用過多的鹽後，會導致大量水分留在體內，引起眼睛紅腫，而香蕉就是可以平衡人體內的鉀，使多餘的水分排出體外，也可以緩解眼疲勞。

眼睛突然模糊不清像有一層霧2

視力模糊用什麼眼葯水

眼睛模糊可以用一些消炎的眼葯水，比如左氧氟沙星滴眼液，也可以用一些緩解眼睛疲勞的眼葯水，比如珍視明滴眼液。如果是有青光眼導致的眼睛模糊，那麼就需要用一些緩解青光眼的眼葯水。

對於眼底黃斑病變導致的眼睛模糊，那麼用一般的眼葯水是不能夠改善的，需要到正規的醫院去進行檢查，在醫生的指導下，合理的選擇其它的眼葯水。

視力模糊的最常見的原因就是用眼過度，特別是近距離工作的加劇，包括近距離電子設備的使用過多導致的視疲勞，往往就會使眼睛視物模糊。

這個時候可以用用緩解視疲勞的眼葯水，比如施圖倫葯水，或者是用緩解眼睛干澀的人工淚液類的眼葯水，比如玻璃酸鈉類或者是聚乙烯醇類。

這類的眼葯水往往可以長期使用，盡量選擇不含防腐劑的類型，會比較更加安全一些。另外可能還會有一些情況導致視物模糊，比如存在角膜的病變或者是結膜炎、一些眼底病變，都可能導致視物的模糊。

這個時候要根據病變的類型來選擇合適的葯水，比如細菌感染要選用抗炎的葯水，病毒感染就要選擇抗病毒類的葯水。如果眼底病變可能還需要進一步的檢查，有的甚至可能需要手術治療才可以。

眼睛突然模糊不清像有一層霧3

可能會導致眼睛模糊的原因

1、眼壓高可能會導致眼睛模糊。如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。

2、趴著睡覺會導致眼睛模糊。很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之後，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致眼壓過高。

導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊，盡可能的不要趴著睡覺，盡可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。

3、眼部炎症會導致眼睛模糊。如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成較為炎症的眼睛模糊，看不清東西。

4、視疲勞導致眼睛模糊。隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

Ⅸ 眼睛模糊是什麼原因

現在大部分人群都離不開電子產品，而隨之而來的是伴隨著眼部疾病的發生，有時會發生眼睛突然模糊，下面就由我我帶您詳細了解一下有關的知識以及 預防和護理 !

眼睛突然模糊是什麼原因

這種情況主要考慮由於各種原因引起一時性腦缺血而出現頭痛頭暈現象，由於眼睛血液供給中斷而出現視物不清現象，而隨著血液迴圈的恢復而可以恢復正常。多由於有血栓進入頭部血管引起。

眼睛出現模糊和慢性結膜炎、用眼過度導致眼疲勞、近視等有關。建議到醫院眼科進行檢查確診，對症採取治療措施。平常注意眼睛的休息。

眼睛模糊是怎麼回事?

1、眼睛過度疲勞。在眼睛特別累的情況下，看東西總是感覺眼前灰濛濛的，仿

佛眼前隔著一層霧，這就是用眼太過疲勞了。

2、眼睛的能量跟不上，眼睛需要充足的能量才能保證其正常的執行，如果缺少

了某項元素，眼睛就會出問題了，眼睛模糊就是其中的一項。日常生活中必須

注重一些營養元素的吸收，比如維生素A,B2,C等。

3、有細菌或者病毒引起的眼睛炎症也可造成眼睛模糊現象。

4、眼睛中屈光體出現問題，也會造成看東西模糊。被人們熟知的近視就是這類

原因。由於某些外在的因素傷害到眼睛，也會造成眼睛模糊現象。

5、眼睛的疾病也可以使眼睛出現眼睛模糊的現象。例如青光眼、角膜瘢痕、瞳

孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁、網膜血管病和視網膜脫離等等。

引起的

長期使用電腦的人普遍會眼睛模糊，專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易導致眼睛模糊，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞也會導致眼睛模糊。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會 *** 眼睛，引起眼睛視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。專家預測在未來5年中，眼睛模糊患者的人數會以每年10%的比率上升。

另有統計資料表明，在眼科門診中，每5個人中就有一個有眼睛模糊的症狀，以電腦工作人員、上班臘芹族和開車族居多。

飲食策略

早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類等。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛的食物，如日常健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止陵局枯有關疾病發生。

日常預防【我溫馨提示】

避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10 分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。

保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。

周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。

佩戴防輻射眼鏡也是很好的選擇。譬如佩戴犀利眼防輻射眼鏡和香港那個什麼牌子的防輻射眼鏡。隔絕電腦輻射對眼睛造成的傷害。

尺洞眼睛的護理

1、 安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。

2、 應盡量避免過度的搓揉眼部。

3、 喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

4、 當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

5、 進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，吸取新鮮空氣。

6、 配合適當的 *** 促進眼部血液迴圈，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以 *** 方式在眼上打圈。以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴重處，要多重復數次。 *** 太陽穴以舒緩及鬆弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保溼類的眼部護膚品可由眼尾塗抹至眼頭;而收緊型別的產品則由眼頭塗抹至眼尾。

7.保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

8.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和 *** 性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。

9.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

10.穴位 *** ：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位 *** 有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部 *** 霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖***在眼尾處***、球後***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、睛明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指***中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼***輕輕地由內眥向外眥輕拉 *** ，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

11.溫和熱敷——熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。