為什麼眼睛看手機眼暈難受
A. 看手機頭暈怎麼辦
原因：是由於長時間的大腦緊張，造成的大腦疲勞，在加上手機存在的一定輻射造成的對機體的損害，多會出現頭暈、頭蒙等症狀。
建議不要長時間玩手機，注意休息，多吃蔬菜、水果等。
具體緩解方法：
1,以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。
2,若有發燒現象，予以冰敷.
3,調暗室內的光線，使身心放鬆,平靜
4,若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱,若感覺冰冷，最好保持其溫暖。
5．起來時頭暈可以彎腰（連頭也一起彎下去）。
B. 為什麼看手機眼睛很不舒服
1、眨眼次數太少。別小看眨眼這個動作，多眨眼能夠幫助淚液更好的均勻分布在眼球表面，當我們用手機玩游戲、看電影、追小說時，由於過度被手機屏幕吸引，眨眼頻率會在不知不覺中降低，淚液分布就會出現問題，出現眼睛干澀、刺癢、異物感、視物模糊等症狀。
2、看近處時間太久。一旦被手機屏幕吸引，往往不知不覺還容易導致看手機時間太久。比如用手機玩游戲時、刷視頻時，就容易感覺時間過的很快，而長時間看近處容易導致眼部肌肉過度緊張，看東西變得模糊，眼部有酸脹感、眼睛癢等。
3、不良的手機使用習慣。睡前刷手機最受人們喜歡了，而且不少人喜歡關燈後躺在床上玩手機，或者起床後躺在被窩里再刷會手機。這往往是導致視力模糊、眼乾眼澀、近視加深的溫床。作為一個加班狗，上班時聚精會神盯著電腦，下班後手機一刷到半夜，眼睛不幹才怪呢。
眼睛是人的「老朋友」，定期檢查一下眼睛，可以看一下這個「老朋友」是否還能勝任工作。如果眼睛出了問題，你的日常生活會嚴重影響。
C. 看手機頭暈是什麼原因
就是手機玩得時間長了，手機燈光折射眼睛，使眼睛疲勞，久了就精神恍惚，出現頭暈。所以還是要讓眼睛適當休息
D. 長期看電視和手機，有些頭暈惡心，這是什麼原因
可能是坐太久了導致用眼疲勞，或者坐姿不正確導致的頭暈。建議多休息，不要長期看電視和手機，如果情況沒有緩解，建議去看醫生。
長期看電視和手機的危害：
一、長期看電視和手機容易使大腦呆滯
長期電視或者手機十分的危險，每天超過三個小時以上，還會導致人的記憶和語言出現認知障礙，特別是老年人和小孩。很多老年人現在都抱著電視或者手機刷小視頻，這些信息都是直接進入到腦子裡面，不需要思考，長期以往很容易讓人變得更呆滯。
四、長期看電視和手機不愛社交，容易變懶
長期看電視和手機就會變得越來越宅，也越來越不愛睡覺。長期以往就會變得更加的懶散懶惰，把所有的注意力全部集中在電子產品上，就不願意站起來去完成手上的事情。而且很容易失眠，對人的心態也會產生嚴重的影響。
長期看電視和手機會導致人被手機和電視給控制了，陷入一個永久的死循環之中，讓人的精力越來越不集中，對生活越來越沒有興趣。建議多到戶外活動，鍛煉身體，多和他人進行交流。
E. 最近看電腦和手機屏幕時就眼花頭暈，是怎麼回事
一種可能是你用眼過度,需要多休息,有時間就多看看窗外,結合做眼操,但是往遠處看更有效果.
另一種可能是你看東西時所處的環境的光線不合適,太暗太亮都可能造成眼花,我以前也這樣過,後來把燈光調亮些就好很多,還有注意看電腦的時間,不要太長.
還有,如果你已經覺得很累了,就不要強迫自己去看書啊什麼的,我覺得這樣很容易眼花,多注意休息,去外面做做運動或cat
nap一下是非常好的!!
可以提醒你的是,眼葯水要慎用,注意看使用說明,不是所有的眼類問題都可以用眼葯水解決,有時會有反作用.
如果實在不行建議你咨詢醫生,祝你眼睛早日恢復正常~~
F. 人(任何性別)看電腦或看手機，看的時間久了容易頭暈嗎為什麼
這屬於正常的現象。
這種情況下是因為在電腦前時間太長了，一是因為電腦的屏幕對眼的輻射，可以引起視常見疲勞，時間長了，可能有頭暈及惡心嘔吐。
是頸椎問題，長時間在電腦前，頸椎及腰椎較長時間保持一個姿勢，可使大腦暫時供血不足，從而使人頭暈及惡心嘔吐。久了，可以發展成頸椎病。
建議在電腦前工作或學習，要過段時間就休息一會兒。
G. 看手機感覺眼睛特別不舒服是為什麼
智能手機普及的今天，眼乾、眼澀、眼疲勞似乎成了很多手機族的常態。最新研究顯示，手機和電子產品發出的藍光對眼睛的傷害是不可逆轉的。看完下面的一則報道，你還會每天拿著手機幾個小時不放嗎？
我們都知道智能手機發出的藍光對眼睛有傷害，但一項最新研究解釋了藍光能造成的傷害程度。
研究人員稱，視網膜上面一些重要的分子會吸收這些藍光，並會產生能殺死細胞的有毒化學物質。這種傷害可導致視力出現較大的盲點，這也是黃斑變性的典型特徵。黃斑變性會導致失明。
俄亥俄州托萊多大學的研究小組呼籲公眾不要在暗處使用手機，因為這會使瞳孔放大，導致更多的有害藍光進入眼睛。
美國國家眼科研究所的數據顯示，老年性黃斑變性是50歲及以上人群視力喪失的主因。
當視網膜中心附近橢圓形的黃斑區受到損害時，就會出現視力喪失。黃斑區的狀況決定視力水平。黃斑變性患者通常會覺得中心視覺區域視力模糊，甚至出現「盲點」，而且隨著視網膜細胞壞死，視覺模糊和出現盲點的區域會擴大。對黃斑變性的治療包括使用葯物治療防止眼內形成新生血管，以及破壞異常血管的激光療法等。
在此次研究中，研究小組把重心放在視網膜上，視網膜上發現的一種維生素A能夠把光轉換成能量代謝。感光細胞（通常被稱為干體與錐體細胞）通過視網膜將光線轉換為信號，並傳遞給大腦。
研究報告的主要作者卡如那拉西恩博士告訴每日郵報網站說：「人的眼睛反射紫外光（比如來自太陽）的能力很強，但會讓藍光進入眼睛，視網膜吸收藍光的能力也很強。」他是托萊多大學化學和生物化學系的助理教授。卡如那拉西恩博士指出，僅僅是藍光，或是沒有吸收藍光的視網膜不會對細胞有任何影響。他補充說，當視網膜暴露於綠色、紅色或者黃色等淺色時，不會有任何反應。
研究小組發現了一種分子能夠阻止細胞的死亡，這是一種維生素E的衍生物，也稱為α生育酚。卡如那拉西恩博士說：「感光細胞受到的傷害不可逆，所以維生素E的衍生物目前也只能減輕這種傷害。」「目前我們正在篩選更多的分子，看它們是否能終結這種損害反應。」他解釋說，隨著年齡的增長，吸收了藍光的視網膜防受損能力也在減弱，導致黃斑變性。
卡如那拉西恩博士說，有幾種辦法可以保護眼睛：佩戴可以過濾掉紫外線和藍光的太陽鏡，在手機上貼上藍光濾膜，不要在暗處玩手機和平板。他說：「在暗處看手機非常有害，因為瞳孔會放大，從而使更多藍光進入眼睛，導致傷害。」
H. 玩手機，感覺眼睛難受，怎麼辦
看手機時間長了眼睛難受，這有可能是視疲勞引起的，這是眼科的常見病、多發病。視疲勞會引起眼部干澀、酸脹、疼痛等不適，甚至視物模糊、視力下降等。視疲勞主要是由於人們看電視、手機、電腦等電子產品時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍的屏幕強烈刺激眼睛而引起，也可見於長時間熬夜之後。視疲勞的治療原則：首先，針對病因對症治療，建議減少用眼、減少使用電子產品的時間，配合人工淚液點眼改善症狀。