為什麼眼睛一閉能看很多恐怖畫面

A. 睡覺一閉上眼睛就會出現恐怖的畫面，怎麼辦

睡覺，一閉上眼睛就會出現恐怖的畫面，可以讓睡覺時給自己戴上耳機聽一些舒暢的音樂來緩解自己緊張的情緒。

B. 為何閉上眼睛時原想想像美好的事物,卻會看見恐怖的景象(一般是面目恐怖的魔鬼)以至晚上睡覺都不敢閉上眼睛

你想像美好的事物的目的就是防止你自己看見恐怖的景象，所以你會看見恐怖的景象。你怕看見恐怖的景象，你就不想看見，那你就會去想美好的事物，然而在「不想看見恐怖的景象」這個心理條件下你就已經在想恐怖的景象了，所以你肯定會看到恐怖的景象。這樣的話你不妨「以毒攻毒」，晚上睡覺時候直接就去想恐怖的景象，當你感到害怕時只需要再想一會兒就不怕了。當你經常聽同一則笑話時就不會想笑，恐懼也是如此，天天看同一張現實中不存在的鬼臉就不會天天害怕。