為什麼揉眼睛會耳鳴

㈠ 總是忍不住揉眼睛，對健康而言是好還是不好

在生活中，總有人忍不住揉眼睛。出現這種情況，一般是眼睛干癢或者裡面有異物。雖然事出有因，但是這種行為對健康沒有好處。

手是最常用的肢體，上面帶有許多細菌，或多或少會對眼睛造成影響。尤其是在眼睛瘙癢、干澀的情況下，用手去揉甚至可能出現紅腫、結膜炎、過敏性炎症等疾病。建議嘗試去克制自己，實在是覺得癢，可以用濕巾或者用水清洗。

當然，最終問題的解決方法，要放在眼睛上。眼睛干癢的原因，可能是由於睡眠不足，也有可能是身體缺乏維生素。這些都需要通過日常生活習慣去調整，在生活中一定要多注意。

眼睛干癢的原因，主要是生活習慣不好。比如說睡眠方面，長期熬夜會讓眼睛容易疲勞。很多人在犯困的時候，都會用手去揉眼睛。此外就是飲食，體內缺乏維生素A和B，容易出現乾眼症。建議平常多吃一些對眼睛好的蔬菜水果，像是胡蘿卜、菠菜、橘子、聖女果等。

眼睛是心靈之窗，也是我們觀察世界的重要器官。平常一定要愛護眼睛，當察覺出現問題後，要及時去醫院檢查。

㈡ 經常揉眼睛，會有什麼危害

很多人在日常生活中難免會出現眼睛干癢的狀況，我眼睛不舒服的時候，很多人都會下意識的去用手揉眼睛。但是揉眼睛這個行為對於眼睛來說是非常不好的，會對眼睛和皮膚都會造成傷害。

二、結語

由此可見，我們日常生活中一些小的動作，有的時候都會對我們的健康造成危害。經常用手去揉眼睛，很可能會導致細菌進入到眼角膜中，還會加重近視。