為什麼睡覺幾個小時眼睛卻很累

『壹』 明明睡眠充足，眼睛卻覺得很累，怎麼回事

1、是否睡前長時間玩手機？
2、白天長時間玩手機，看電腦？
3、最好是做一下眼保健操，按摩一下眼周圍的穴位，然後望望遠方，放鬆一下，也可以用潤潔滴眼液滴眼，能夠消除眼睛的疲勞。
4、應該檢查一下血液的情況,檢查一下是否與貧血有一定的關系
按照我的順序依次排除

『貳』 為什麼睡了一天還是覺得很困，眼睛像一天沒睡一樣，眼睛很疲勞

1、因為過長的睡眠第一可改變睡眠和覺醒的正常周期，導致人體生物鍾的節律紊亂，使大腦長期處於抑制狀態。第二使大腦司管睡眠的細胞疲勞，醒後會感覺頭昏、不適。
2、人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積蓄增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什麼會越睡越想睡的原因。
3、因為久卧會傷人體的陽氣。用現代的話來說，可以說是睡覺時身體循環較慢，代謝產物堆稚，所以反而使人疲倦。但如果是平素常運動，身體循環好的人，或氣比較足的人，就不會那麼明顯感覺到，睡太久會疲倦。

『叄』 為什麼眼睛總是很累很疲勞很困

之所以眼睛總是很累疲勞，那是因為你晚上睡覺的質量不好，導致了越睡越困，因此，眼睛就會覺得很疲勞

『肆』 雖然已經保證了睡眠有8小時，但是每天還是很累，眼睛裡都是紅血絲，這是因為什麼

引起紅血絲的5個原因

1、過敏

平時的生活中很多原因會的導致眼睛發生紅血絲的症狀，過敏就是其中的一種，過敏反應可能會導致眼睛發紅。常見的室外過敏原為植物花粉，室內過敏原種類較多，包括寵物皮屑、灰塵、黴菌、香水和煙霧等刺激性物質。

如果是過敏導致的眼睛發紅，眼睛還會出現以下症狀：瘙癢，燒灼感，刺痛。此外，可能同時伴有鼻過敏症狀(打噴嚏和鼻塞等)。

含有減充血劑成分的葯物可以幫助改善眼部瘙癢以及眼部發紅。

需要注意的是，如果您有以下症狀，請盡快去醫院就診：視力突然下降，畏光，視野出現光暈，嚴重頭痛、眼睛疼痛或發燒，惡心或嘔吐，眼睛異物感，眼睛腫脹，睜眼困難。

『伍』 為什麼我總是想睡覺，每天睡很久還是很困，眼睛再閉上還是很累

這說明你的腦袋沒有得到好的休息，在睡覺的時候一樣的，在醒來的時候通過其他活動轉移注意力。