為什麼喝涼水會眼睛疼

1. 眼睛進水為什麼會不舒服

分類: 醫療健康 >> 人體常識
解析:

其實原因很簡單，因為水的成分和你的眼睛裡所存在的液體成分不一樣，所以會造成你的眼睛不舒服，還有一個原因是因為你的眼睛有沙眼或者其他的炎症，一遇水就會很不舒服。注意保養以下吧，我這兒有點建議供你參考：一．葯養：眼睛疲勞、近視中醫多以定志丸及枸杞地黃丸來治療，定志丸適合看近很清楚、看遠則模糊，且伴有心悸、胸口悶、易疲勞的人；杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症，伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰酸者服用，若是眼前常有黑影，可酌山伏加丹參、鬱金以活血化瘀。二．食養：多吃對視力有益的桂圓肉、山葯、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲飲用，也可護眼；尤其是一般以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用，其實羅漢果對容易火氣大、眼睛又不好的患者療效也很顯著；值得注意的是，視力不好的人應少吃話梅、李子、檸檬、柳橙等酸性果實，因為這些冊桐酸性果實會傷肝，間接影響視力及眼睛健康。三．水養：眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝炎過盛，就會長眼垢、發干、紅腫至充血時，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發干、視物不清、沙眼等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛，恢復視力也有極大的幫助。熏時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，過熱無法忍受時可稍事休息，但熏的時間一定要保證在10分鍾左右，並要經常堅持做，每天至少熏一次。 四．動養：讓眼球運動，使之得以鍛煉。兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，盡量使眼球不停轉動（頭不動），先從右向左轉10次，再從左向右轉10次。然後停，放鬆肌肉，再重復上述運動，如此3遍。此法於早晨在花園內進行最好，能起到醒腦明目之功效。另外，有規律地運轉眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物，也可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。 五． *** ：①熨目法。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後以手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。②低頭法。身體取下蹲姿勢，用雙手分別攀住兩腳五趾，並稍微用力往上扳，用力時盡量朝下低頭，這樣便有助於使五臟六腑的精氣上升至頭部，從而起到營養耳目之作用。③吐氣法。腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸氣，待氣吸到最大限度時，用右手捏住鼻孔，緊閉雙眼，再用口慢慢地吐氣。④折指法。每天堅持早晚各做1遍小指向內折彎，再向後扳的屈伸運動。每遍進行30—50次並在小指外側的基部用拇指和食指揉捏50—100次。此法坐、立、卧皆可做，堅持經常做，不僅能養腦明目，對有白內障和其它眼病者也有一定療效。⑤抓筋法。身體取卧法，先緩緩吸氣3次，而後用雙手抓兩側頸筋逗姿攜脈5下（頸筋脈位於胸鎖乳突肌部位），連續抓10－15次。此法有清心明目功效。 *** 諸法可以單獨做，也可任選一兩種合做，貴在持之以恆，日久定見成效。

2. 冰箱里的水和飲料喝了眼睛臉都水腫是怎麼回事

這可能是個體現象，與喝水人的體質有直接關系。分析如下：
1、冷藏儲存的飲料（幾度），溫度遠低於人的體溫，當腎功能不好的人喝了這種飲料後，過低溫度的水，會影響到腸胃及腎臟功能，腎臟的腎小球過濾功能下降，體內廢液不能正常代謝，就會引起某局部水腫現象了；
2、實際中，正常人偶爾喝了這種低溫飲料，是不會有此反應的。如家中其他人也喝了這種飲料，但沒有水腫現象，就要注意了，去醫院檢查一下腎功能，提早發現問題就醫；
3、若家中人也都有水腫現象，需要檢查這水的成份是否有問題。現天氣較熱，溫差過大的寒涼飲料還是盡量少喝，中醫說法，寒邪傷胃脾、傷腎。

3. 用涼水沖眼睛為什麼頭疼

因為水很冰涼容易刺激皮膚黏膜，眼睛本來就是很脆弱的地方。所以，容易被受傷，禪旦喊不要讓眼睛受到刺激，如果影響視網膜就不好了，因為水很冰涼容易刺激皮膚黏膜，眼睛本來就是很脆弱賀野的地方。所以，容易被受傷，不要讓眼睛受到刺激，如果影響視網膜就不好了，因為水很冰涼容易刺激皮膚黏膜，眼睛本來就是很脆弱的地方。所以，容易被受傷遲賣，不要讓眼睛受到刺激，如果影響視網膜就不好了

4. 為什麼喝冷水不好對身體有哪些影響

根據美國國家生物技術資訊中心的研究指出，在感冒的情況下，喝冷水可能會使得鼻涕變得更加濃稠，使鼻塞的情況更嚴重，因此，如果人們有感冒情況發生時，最好喝溫水或熱水來幫助緩解感冒的症狀，不過要注意的是，如果感冒的情形包含喉嚨痛，最好以常溫水代替熱水，因為喉嚨痛多因發炎而導致，熱水可能會刺激發炎的區域更加腫脹不適。

此外，國外還有一項研究顯示，喝冷水或冰水可能會加劇偏頭痛的症狀，因為冷水或者冰水飲用後可能會導致末端血管收縮，神經異常反射，從而加重頭疼；另外，神經胃腸病學及胃腸蠕動期刊發表了一篇論文，這份論文研究表示，喝冷水對於消化緩慢或消化問題，如對食道賁門失弛緩症有不良的影響。

所謂的食道賁門失弛緩症，指的是賁門不正常緊閉，導致吞入的食物或液體無法順利進入胃部進行消化，因為冷水或冰水的溫度較低，在飲用時會刺激到整個消化系統收縮，使得賁門緊閉的情況更加嚴重。

喝冷水有哪些好處
根據發布在國際運動營養學會期刊的研究顯示，運動過程中或運動後喝冷水，除了可以有效幫助身體降溫外，部份運動表現也會有些許的提升。除了運動以外，在炎熱的天氣之下，人體也會增加排汗量來降低體溫，因此補充足夠的水分，來維持排汗功能的運作是相當重要的，而且冷水有助於排出熱量降低體溫。

另外，根據國際臨床與實驗醫學期刊的研究指出，溫水和熱水止渴的感覺較冷水和冰水高，但是在大量流汗或脫水的情況下，止渴並不代表身體的水分已經補充足夠，研究結論提出，16攝氏度的冷水是在脫水狀況下補充水分的最佳溫度。

另有一種說法認為喝冷水對於減重有幫助，因為身體需要消耗更多的能量來將冷水溫度提升至體溫，但實際上水溫高低對於減重的影響微乎其微，主要應該著重於水量的攝取，以及飲食的控制，這樣才能達到增加新陳代謝，減少熱量攝入，才能有效減重。