為什麼練拳眼睛都不敢眨

『壹』 在散打中怎樣能克服不眨眼睛

在散打中要克桐攔服不眨眼睛，可以通過以配姿下兩種方法訓練：第一種，看日出，太陽剛剛升出地平線開始，至完全升起的過程中，一直不眨眼；第二種，洗臉時往臉上潑水，當然要保證水的干凈，潑水時要睜著眼睛，要看著水迎面潑來，不要眨眼更不局賣胡要閉眼，以此提高眼睛對外來刺激的適應能力；第三種，掛一個小球來回擺動，但不要躲閃，要睜眼看著小球擺過來撞擊自己面部。
散打是一種很有實戰性的格鬥術。要練好拳法（直拳）、腿法（高鞭腿）、拿法（擒拿功）、摔法、步法。

『貳』 為什麼拳擊手經常眯著眼睛那

第一，閉目練拳會讓人入靜放鬆。

眯眼閉目，會專心貫注，讓心靜下來，對周圍塵事置之不理，一心用在練拳悟拳上，讓人進入高度凝神的境界中。由於心靜，必然體松，也就是說，眯眼閉目練拳能讓心情放鬆，關節放鬆，肌肉放鬆，體會到骨肉分離感，骨升肉墜感。美妙之感會讓人增加練拳興趣。

第二，眯眼閉目練拳有利讓內氣下沉，讓勁道更順。

眯眼閉目練拳，可以讓動作輕柔緩慢，呼吸順暢，有利內氣下沉，內氣下沉又會讓下盤穩固，拳架端正，會讓上肢輕靈，如風擺枊絲，會讓中盤的腰必活，勁道順暢，身上無僵勁、拙力而帶彈性，打出的拳讓人感到舒服，拳技也會上升到一個新的境界。

第三，眯眼閉目練拳卻讓人渾身是眼。

雖然是眯眼練拳，但是卻讓我增強了意念，意念中無人似有人，意念攻防中渾身是眼，前進、後退、左顧、右盼、中定，這一切都憑神奇內視來實現。眯眼閉目行拳白鶴翅，讓我彷佛看到了大自然的美景，空曠田野上獨舞太極，天空風起雲涌。每每此時，我也會像師父嘴那樣，嘴中發出風聲，自感大氣渾然，天人合一。

總之，作為一種奇皅練拳方法，眯眼閉目可以讓人有更多新的體驗和收獲。給人添加了不少樂趣。