為什麼倡導幼兒保護眼睛

㈠ 幼兒愛護眼睛的重要性及方法

首先家長要從幼兒時期就要開始教導寶寶正確的用眼姿勢，看電視一定要坐著看，絕不能躺著看，或者坐在離電視機很近的地方看，這些概念一定要灌輸給寶寶，用眼的時候，一定要有正確的姿勢，不要隨著自己的意願，而養成一個壞習慣，對於已經有壞習慣的寶寶，一定要想辦法去慢慢地糾正，這對於眼睛的健康有著終身重要的意義。其次讓家裡的寶寶在暑假或者寒假的時候遠離手機，手機不適合寶寶稚嫩的雙眼，他們在這樣小的年齡很容易對手機產生各種各樣的好奇，長時間的用眼會讓他們的眼睛失去健康，在必要的時候家長需要嚴格控制寶寶與手機接觸的時間。第三不要過度地學習，學習需要長時間地用眼，如果家長給出大量的學習任務，這會讓寶寶的眼睛得不到有效的休息，另外正常的戶外運動對於寶寶的眼睛非常有利，家長再忙都要抽出一定的時間去野外走走，試著讓寶寶一起認識一下大自然，也可以讓眼睛得到休息與緩解，培養一些正確的用眼習慣，一旦發現眼睛有一些不良的趨勢，一定要帶上寶寶到醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的專業的用眼指導，從而讓寶寶的眼睛可以在最短的時間恢復健康。建議平時不要讓寶寶在強烈的或太暗的光線下看書寫字，每50分鍾左右讓寶寶放鬆休息一下，或者做做眼保健操，消除眼睛疲勞，養成良好的應用衛生習慣，平時吃飯的時候不要偏食，要注意維生素B的攝入，這對眼睛有好處。