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為什麼倡導幼兒保護眼睛

發布時間: 2023-09-24 06:29:21

㈠ 幼兒愛護眼睛的重要性及方法

首先家長要從幼兒時期就要開始教導寶寶正確的用眼姿勢,看電視一定要坐著看,絕不能躺著看,或者坐在離電視機很近的地方看,這些概念一定要灌輸給寶寶,用眼的時候,一定要有正確的姿勢,不要隨著自己的意願,而養成一個壞習慣,對於已經有壞習慣的寶寶,一定要想辦法去慢慢地糾正,這對於眼睛的健康有著終身重要的意義。其次讓家裡的寶寶在暑假或者寒假的時候遠離手機,手機不適合寶寶稚嫩的雙眼,他們在這樣小的年齡很容易對手機產生各種各樣的好奇,長時間的用眼會讓他們的眼睛失去健康,在必要的時候家長需要嚴格控制寶寶與手機接觸的時間。第三不要過度地學習,學習需要長時間地用眼,如果家長給出大量的學習任務,這會讓寶寶的眼睛得不到有效的休息,另外正常的戶外運動對於寶寶的眼睛非常有利,家長再忙都要抽出一定的時間去野外走走,試著讓寶寶一起認識一下大自然,也可以讓眼睛得到休息與緩解,培養一些正確的用眼習慣,一旦發現眼睛有一些不良的趨勢,一定要帶上寶寶到醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的專業的用眼指導,從而讓寶寶的眼睛可以在最短的時間恢復健康。建議平時不要讓寶寶在強烈的或太暗的光線下看書寫字,每50分鍾左右讓寶寶放鬆休息一下,或者做做眼保健操,消除眼睛疲勞,養成良好的應用衛生習慣,平時吃飯的時候不要偏食,要注意維生素B的攝入,這對眼睛有好處。

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