為什麼一站起來眼睛也黑
Ⅰ 為什麼突然站起來、眼前會是一片黑
這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。 人蹲著時腰和腿都是曲折的,血液不能上下暢通。此時猛地站起來,血液快速往下流去,就會造成上身局部缺血,腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格,短暫的供應不足,就會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。站起時,不要動作太猛,盡可能緩慢一些,讓血液不要下流得過猛,心臟供血就能跟上,也就不會出現這種現象了。 人在蹲位時,下肢呈屈曲狀態,這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去,下肢就顯得缺血了。 當久蹲的人突然站起時,下肢血管恢復暢通,這時就像猛然打開了閘門,血液就會大量地往下肢涌去,這樣一來頭部就顯得血不夠用了,大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應,大部分人會出現頭暈、心跳的現象,但是身體適應過來後,這種現象又很快會消失。 結論是:這種現象大都是一種正常的現象,不是貧血造成的。 1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著,如果因工作須經常蹲著時,可事先准備好矮凳子,減輕下肢的屈曲程度; 2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適;甚至應該注意清理工作場地,防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。 3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。 人蹲久了站起來為什麼會頭暈眼花。 如果你蹲在地上,時間稍微長一些,猛一站起來,常常感到天旋地轉、眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候,體內血液的分布有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊,血管壓扁了,到達下肢的血液相對來說少一些;其次是因為下蹲時頭部略向前傾,到頭部去的血液則相對分配得多一些。 當你突然間站立起來時,下肢的血管突然解除了壓迫,於是有相當多一部分血液流向身體下半部。 再有,血液在身體內也有一定的重量,當你猛然站起來時,血流由於重力的吸引,慣性的作用,也較大量地向身體下半部流去,分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時,頭部也直立起來,由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。 所有這些,都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的,短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外,由於頭部血液減少,眼球內的供血自然也少一些,這樣,就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。 同時,貧血、低血糖會加重此現象
Ⅱ 站起來經常會眼前一片黑是怎麼回事
貧血啊朋友,還缺少運動!!多吃點補血的東西,豬肝紅棗什麼的,還有不能老宅家裡。
Ⅲ 為什麼有時候,我一站起來,眼前突然一片黑
這是因為心臟供血引起的,當人一站起供血不足是眼前一片漆黑。
一般多見於身體素質差的人。
Ⅳ 早上為什麼突然一站起來,眼前就變黑了。怎麼辦呢
你是由於身體重心突然提高,導致大腦供氧不足而導致的.當然根本的原因可能是貧血。推薦幾樣家常的補血食物: 黑豆:我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。
發菜:發菜的顏色很黑,不好看,但發菜內所含的鐵質較高,用發菜煮湯做菜,可以補血。
胡蘿卜:胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜,我個人的做法是把胡蘿卜榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。
麵筋:這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應,麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜:這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜,那就多吃點菠菜吧。
金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
蘿卜干:蘿卜干本來就是有益的蔬菜,它所含的維生素B極為豐富,鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物,它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
需要注意的是:貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用,高價鐵轉變為低價鐵,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的葯物會阻礙鐵質的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
Ⅳ 有些人蹲下來站起來就眼前變黑,這個到底是什麼原因呢
頭暈和黑通常與貧血或低血糖有關。但是,如果蹲久了突然站起來,是人體的正常反應,幾秒鍾後就可以緩解。正常成年人的血液約為4000-5000毫升,由心臟泵送到四肢各端供能量供應和物質交換。壓迫血管會導致某些部位血液供應不足,比如睡覺時女友的胳膊夾在腋下,但會出現麻木或截肢。
大腦和眼睛對供血的需求很強,稍有供血不足就會有反應。一個人蹲著的時候,腰腿處於彎曲狀態,血液上下流動不順暢。當他突然站起來時,下肢血管得到緩解,全身血液會迅速流向腿部和腰部。這時候人的大腦和眼睛就會出現短期的供血不足,從而產生黑眼圈和頭暈的感覺。醫學上稱為直立性低血壓,或直立性低血壓。雖然這種症狀是正常反應,但如果平日多運動,身體機能好,症狀的嚴重程度就會降低。另一方面,注意不要持續太久...
還有一些神經系統疾病,如帕金森病、多系統萎縮、痴呆、帕金森病等;其他如腦血管意外、腦瘤等也可能引起體位性低血壓。有一部分年輕人,尤其是女性,沒有任何疾病或上述因素,但身體虛弱,缺乏鍛煉。他們也可能蹲久了突然站起來,眼睛發黑。
Ⅵ 有時候站起來眼睛一黑,什麼都看不見是怎麼回事
這個情況很正常的。因為不排除存在一過性腦缺血的情況。注意全面的檢查看。
Ⅶ 為何有時候站起來的時候眼睛突然一陣黑
站起來太快,腦袋供血不足,不是大問題,在睡眠和飲食上注意就行了
Ⅷ 為什麼我一站起來眼前就黑一片
這種情況很多人都有,尤其是一些年輕女性,身體比較瘦弱的出現的症狀會更重一些。
這個現象學名叫暫時性腦供血不足(我爹是醫生,跟他學的),蹲著時間長了,血液不暢通,猛一起來,血液不能迅速的迴流到腦部,就容易產生這種暫時性的頭暈,眼前發黑的現象。
低血壓由於本身血壓就低,迴流到腦部本身就比正常人困難寫,長時間坐著或蹲著更容易出現這種現象。
如果暈的很厲害,最好迅速再蹲下,停頓數秒再慢慢站起來就好了。
一般情況下這種情況夠不上病,低血糖,營養不均衡都有可能導致。最好加強鍛煉,同時也要注意盡量不要猛站,若頭暈眼黑嚴重可能會摔倒導致頭部撞傷。
PS: 我也經常這樣。
Ⅸ 為什麼忽然站起來,眼睛就會一片黑.
可能貧血。一般的話你坐或躺的時間久了,一下子站起來都會有點頭暈的症狀。最好在在站起來之前用3秒鍾緩沖一下,坐的時候要站起來就用三秒鍾慢慢的站起來,躺著的話坐三秒再站起來。這招很管用的。只需要你三秒鍾就可以讓你輕松站起來。