為什麼吃完飯眼睛累

⑴ 為什麼我吃飽飯後眼睛感到疲勞

葉黃素是眼底視網膜營養，補充有助增進視力健康，是營養元素。平時用健視佳越橘葉黃素，少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色

⑵ 在家宅久了，為什麼我每次一吃完飯都覺得好睏感覺眼睛疲勞。二十七八歲身體就退化了嗎

是因為你在家裡貓著，嚴重缺乏運動造成的。既然沒什麼事，建議你每天保持半小時以上的有氧運動，比如說快步走5公里以上，這樣你會好很多的，身體也會慢慢好起來的，謝謝採納。

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