為什麼眼睛睜著很酸

1. 高中學生眼睜酸痛是怎麼回事

學生族如何應對眼睛酸痛
同學A：最近兩天右眼感覺酸痛，連帶右邊的大腦也有點暈，感覺整個人神志不清的?!!
同學B：我是高中學生，經常感到眼睛疼痛眼睛，骨頭也痛!各位親我應該怎麼辦有葯嗎?
同學C：我19歲學生了，眼睛老是疲勞酸痛怎麼辦?眼葯水用了好多，都是好一陣子，誰能說說有什麼好的偏方嗎?
眼科專家診療：
學生投入一天緊張的學習，眼睛使用的時間從早上8點起至晚上9點嚴重甚至凌晨。這種狀態持續一段時間後，會出現以上症狀。這是因為用眼過度、腦供血不足的情況引起的或有頸椎病的情況引起的。
導致眼睛酸痛干澀的常見原因有：
1、長時間高專注度用眼;
2、常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀;
3、維A缺乏，除眼睛乾燥外，還有皮膚乾燥或夜肓症表現;
學生哥緩解眼睛酸痛妙法：
1、多眨眼。一般人5秒鍾眨一次眼，每分鍾眨眼約20次;眨眼能滋養眼睛，保持濕度避免干澀酸痛;
2、盡量讓眼睛與電腦屏幕保持60厘米以上距離，並使視線保持向下約30度;不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。
3、適量滴眼葯水。眼葯水使用不當不僅不能治病，反而會加重症狀，因此需按醫生或說明書指引使用。
4、熱毛巾敷眼。10分鍾可以改善眼部不適症狀。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。另外，打哈欠能有效濕潤眼球。
5、多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，乾酪等奶製品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝。含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。

2. 眼睛酸澀是怎麼回事

眼睛是心靈的窗戶，但是隨著科技的發達，人類用眼過度，近視的人也越老越多，眼睛酸澀也是常有的事兒，我就是，經常會覺得眼睛很酸，可是這是什麼原因導致的呢，讓我來和大家說一說。
1.經常用電腦的人相對眨眼的次數減少，久而久之淚腺分泌淚液的功能有所下降導致的淚液不足，疲勞感，酸澀感，這些在臨床上空檔運叫乾眼症，可以去醫院檢測淚液量來確診，另外可以試試保濕護目眼鏡，能有效提高用眼時間並且緩解眼睛酸澀的症狀。


2.眼睛干澀是淚膜穩定性下降，破裂時間變短，是引起乾眼症的主要原因之一，補充葉黃素可以顯著延長淚膜破裂時間，提高明視持久度，改善乾眼症狀。伊分子葉黃素明斗梁目液可以及時有效提供眼睛所需的葉黃素，使用方便，而且對於眼睛干澀引發的痛、癢、有異物感、灼熱感等都有很好的治療效果。也可以通過飲食來增加葉黃素的吸收。


3.眼睛脹痛的原因是有很多種的，如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等，不同的疾病有不同的治療。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～蠢埋10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。


注意事項
眼睛是很重要的，所以我們要愛惜自己的眼睛，平時要注意休息，保護好自己的眼睛。

3. 為什麼有時眼睛會酸脹

你的眼睛有眼酸脹、眼乾澀、眼癢、有紅血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象.說明你的眼睛已經受到了傷害，已經得了視疲勞。
視疲勞的產生原因一般與眼淚的分泌有關。人體正常的眨眼，是產生淚液，讓淚液均勻分布於眼表面的過程。正常情況下，人每分鍾眨眼次數為20-25次，當人注意力集中、全神貫注凝視時，眼睛的眨眼次數就減少到每分鍾的4-5次，這樣產生的淚液就少了，不能滿足眼睛正常的眼淚需求，引發眼睛干澀，長此以往，就會有眼睛酸脹，眼乾澀，疼痛等不適症狀。
消除眼乾澀、眼酸脹最直接有效的方法就是給眼睛補充水分，國際上都是使用視屏伴侶等「淚眼配方」的滴眼液來給眼睛補水。視屏伴侶滴眼液開創國內「淚眼」先河，它性質溫和，與人的生理性淚液相似，對眼睛無任何刺激，就連隱形眼鏡佩戴者都可以使用。使用視屏伴侶滴眼液後，立刻就會有一股清涼、舒服的感覺，眼乾、眼澀、眼酸脹、眼癢等眼部不適症狀一滴盡消，效果非常理想。現在視屏伴侶已遠銷海外六十多個國家，得到了海外許多IT人士、學生和上班族的青睞。

4. 眼酸怎麼回事

眼酸考慮是視疲勞，乾眼症。

它是由於不合理的用眼習慣導致，長期盯著手機、電腦等電子產品，眼睛眨眼的次數減少，造成眼淚分泌相對減少。出現眼睛的酸脹、干澀、異物感、視物模糊。還有眼睛的屈光異常，近視、遠視、散光，看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力，使眼睛的過分勞累，出現眼睛的酸脹。

缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、不注意用眼的衛生也容易引起眼的疲勞、酸脹感。還有工作或學習場地照明不足，造成眼睛緊張和過多使用調節力也會出現眼睛的酸脹。

治療上，我們要對因治療，對症治療。

1、給予人工淚液，常用的有不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液。

2、還要經常的向遠眺望，讓眼睛放鬆，改善眼周的循環。

3、給予熱敷。

4、我們要合理用眼，適量的戶外運動，乒乓球是最好的運動，可以促進眼部的血液循環，有助於放鬆眼部的肌肉和神經，緩解視疲勞和眼部的不適症狀。

5. 眼睛為什麼會酸

您好；您的情況屬於視力疲勞
視力疲勞是指從事近距離工作或學習，由於過度使用視力而產生的眼睛疲勞。此症好發於從事近距離精密工作、電腦工作或者照明不足以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體衰弱的人。患者一般的症狀是：視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴懲時可出現惡心、嘔吐等。
平時要多注意休息，不要長時間面對電腦，電視，多看一些綠色植物對眼睛還是很有好處的，時不時遠眺一下，做一做眼保健操，對眼睛都是有利的

6. 人在水下睜開眼睛會有明顯的酸澀感，這是為什麼如何用科學解釋

針對在水底下睜著眼睛這件事情，事實上並不艱難，大部分人都可以保證，僅僅有一些精神層面的哪些因素會阻擋她們那樣做罷了，因此當她們潛進水中時就會順理成章地閉上眼睛。由於她們心中面會惦記著，假如睜開眼睛就會有大批量的流水進來，使自身覺得十分不舒服；其次便是，害怕睜開眼睛去看看不明的水下世界，進而挑選在水中閉著眼睛。實際上這全是心理因素而已，假如你試著著在水中睜開眼睛，一開始很有可能會難受，但融入一會兒後就能輕松睜開眼睛了，水底下的景色也不是那麼的恐怖。

但是話又說回家，盡管在水中睜著眼睛並不會覺得很難受，可是必須做或是有一定的風險性的，對眼睛並不是非常好。由於水底下難以避免會存有著一些病菌和微生物菌種，他們跟張開的眼睛觸碰以後，眼睛很有可能會受到感染，而閉上眼睛起碼能夠 避免 這種病菌和微生物菌種進到眼睛內部。尤其是在室內游泳館深潛的情況下，更為不倡導睜開眼睛，終究在室內游泳館的水中，那但是什麼都有可能出現的。

7. 眼睛酸脹有怎麼辦

眼睛酸脹考慮是視疲勞引起的，可以休息緩解、按摩，或者點眼葯等。
視疲勞是由於長時間的讀書或者使用電子產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹、痛、視物模糊、干澀等症狀。可以通過以下方式緩解：
第一、養成健康的用眼習慣，避免長時間使用電腦、手機這些電子產品。看遠看近結合著用眼，多注意用眼休息，還需要飲食均衡，保證眼睛所需要的營養物質。
第二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通過按摩能夠促進眼瞼周圍的血液循環，有效地降低眼部疲勞的症狀。也可以經常熱敷或者針灸來改善視疲勞。
第三、還可以選擇局部應用抗疲勞的眼葯水，比如玻璃酸鈉滴眼液以及珍視明滴眼液。在購買眼葯水的時候，盡量選擇不含有防腐劑的眼葯水。
眼睛酸脹考慮是視疲勞引起的，可以休息緩解、按摩，或者點眼葯等。
視疲勞是由於長時間的讀書或者使用電子產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹、痛、視物模糊、干澀等症狀。可以通過以下方式緩解：
第一、養成健康的用眼習慣，避免長時間使用電腦、手機這些電子產品。看遠看近結合著用眼，多注意用眼休息，還需要飲食均衡，保證眼睛所需要的營養物質。
第二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通過按摩能夠促進眼瞼周圍的血液循環，有效地降低眼部疲勞的症狀。也可以經常熱敷或者針灸來改善視疲勞。
第三、還可以選擇局部應用抗疲勞的眼葯水，比如玻璃酸鈉滴眼液以及珍視明滴眼液。在購買眼葯水的時候，盡量選擇不含有防腐劑的眼葯水。