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為什麼打哈欠眼睛疼

發布時間: 2024-07-09 14:39:27

㈠ 這幾天寶寶眼睛一打哈欠就有點紅紅流眼淚的感覺是怎麼回事啊

誰一打哈欠都有點流眼淚,正常的,不用緊張。

㈡ 打哈欠淌眼淚眼睛灼疼

我覺得你是患了乾眼症,看一下你有無如下問題:眼部干澀和異物感,其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等,如果是的話,可以這樣治療
1.多眨眼。
操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時,提醒自己不要太過專注,花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鍾眨一次眼,每分鍾眨眼約20次。
2.注意用眼衛生。
要注意用眼衛生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小時左右休息一會兒,閉目養神,眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說,要注意保持眼瞼衛生。
3.長時間使用電腦者注意。
長期應用電腦工作的人群,特別是年輕人應該注意及時治療乾眼症症狀,減少使用電腦時間,避免連續長時間使用電腦。 工作的姿勢和距離也是很重要的,盡量保持在60厘米上以距離,調整一個最適當的姿勢,使得視線能保持向下約30度,這樣的一個角度可以使頸部肌 肉放鬆,並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。
4. 注意飲食
長期從事電腦操作者,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。 為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等,應多吃富含維生素A的食物,如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。 維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經,綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。 每天可適當飲綠茶、菊花茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。 有些食品和飲料會使你的眼睛和身體脫水,巧克力、可樂。咖啡和茶都含有咖啡因,而咖啡因可消耗身體的水分,為了保持體內有充足的水分,我們要多飲水(如果可能的話一天至少要喝六杯水
5.按需點人工淚液。
點人工淚液要注意不要過頻,一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上,就會把正常的淚膜沖走,從而加重症狀。
6.中醫治療。
一般是內服或局部應用清熱養陰、生津潤燥一類的中葯(杞菊地黃丸)可以緩解乾眼症。
希望以上對你有效!!

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