為什麼睡覺起來眼睛疼睜不開

1. 為什麼早上起床眼睛睜不開，非要等一會兒才能有意識睜開的

主要還是眼疲勞引起的，青光眼會伴有視線模糊出現。眼疲勞肯定會疼了，加上工作或是感冒，也會引起頭痛和眼漲，還是檢查一下好看看眼裡有沒有炎症出現。腫脹應該是發炎引起的。

2. 最近睡覺醒來感覺身體累疲勞、眼睛都睜不開是怎麼回事怎麼辦

睡醒感覺很累的原因及解決方法：

（1）睡眠習慣差：睡醒的時候很累可能由於生活作息不規律導致的，如睡眠不足、經常熬夜等，也有可能是因為睡眠姿勢導致的，比如趴著睡覺，壓迫心臟後，導致睡醒後出現很累的感覺。

解決方法：

1.養成良好的生活習慣，適量食用新鮮的蔬菜水果，適當地進行戶外活動，避免過度勞累或熬夜。

2.晚上睡覺前可以適量地進行泡腳或者聽一些舒緩的音樂，一般可以起到提高睡眠質量的作用。

（2）氣血虧虛：可能是因為平時的工作壓力過大，導致身體過於疲勞，從而引起身體營養不足，出現氣血虛虧的情況。不良的生活習慣，如抽煙、熬夜、飲酒等，也可能會造成氣血虧虛的情況。一般症狀表現為頭暈耳鳴、面色發黃、心悸失眠、睡醒很累、手指肚扁平、牙齦出血、手心出汗、記憶力減退等。

解決方法：

1.在醫生的指導下使用人參健脾丸進行治療。

2.可以適當的吃些補氣血的食物，如當歸、黃芪、桂圓、阿膠等。