南瓜肉肉顏色為什麼不一樣呢

⑴ 糯米南瓜小米粥可以一起煮嗎

小米的口感對於許多人來不太喜歡，特別是小孩子，多吃粗糧有益身體健康，但往往接受不了它的口感，我介紹的這款南瓜小米粥之所以稱為人見人愛版，是因為它將南瓜的味道全都融入小米之中，加上"二黃"的顏色融合，使人視覺上就有想吃掉它的沖動。口感細膩，特別是小孩子很容易接受，如果你家也有不喜粗糧的萌娃，不妨試試這款粥。

用料

糯米 100g

小米 100g

南瓜 500g

水 適量

糯米南瓜小米粥(人見人愛版)的做法

• 糯米小米入鍋，水可適量多放點，水份會蒸發。我選擇用陶瓷煲小火慢熬，頭天晚上將小米浸泡一夜，早晨起來熬煮更省時。

  

小貼士

南瓜的量自行掌控，越多就越好吃。買南瓜時一定要選切面黃一點的，這類南瓜一般來說都很甜。這款粥是不用加糖的，但如果你的南瓜選得不好，那就自行添加，反正糖這東西能少吃就少吃點，不然身上的肉肉會緊緊圍繞著你。
有朋友反饋說可以加紅糖，但個人不喜歡紅糖的色澤來破壞南瓜的黃色。