恐懼症為什麼眼睛舒展不開

❶ 恐懼症。在人面前不敢正常睜開眼睛。感覺眉頭很緊張抬不起來舒展不開。

首先我不是心理醫生。我覺得你這種緊張，肯定還是有源頭的吧，可能是你小時候被誰的咳嗽聲嚇著了，留下了心理陰影。這點，如果水平高的心理醫生會通過催眠，喚起你的回憶。不是所有心理醫生就真的有心理醫生的水平，不要因為一些庸醫就此灰心！

還有哦，一種極端的方法，就是怕什麼，喜歡上什麼，既然你怕咳嗽，那就自己咳嗽給自己聽啊，找信得過的家人好朋友咳嗽啊，他們對你不構成威脅，你不用怕什麼，習慣了不就好了~~ 一邊聽咳嗽，一邊用手指肚按壓眉毛，保持放鬆的姿勢，深呼吸。