為什麼做完眼保健操眼睛澀

『壹』 中小學生常做的眼保健操對眼鏡都有哪些好處你覺得呢

在我們的日常生活中，大家都知道眼睛對於我們每個人來說都非常重要，是我們身體最重要的一個器官之一，但是隨著時代的發展，現在電子產品特別多，有的人過度的使用電子產品很容易導致近視的發生，現在隨處可見的就是戴眼鏡的人群，中小學生戴眼鏡的人數也在隨之上升。做眼保健操能夠改善局部循環，能夠緩解眼部的一些不適症狀，還能改善睫狀肌的功能，還能起到抗疲勞的作用。

每個人在做眼保健操時，都應該要認真一些，保護好我們的眼睛，避免近視的發生。