為什麼眼睛眼球發黃干

❶ 眼睛珠發黃是怎麼回事

1、衰老是一大因素，我們觀察老人的眼珠時廳姿不難發現，它們的顏色，往往發黃，這是因為眼球表面覆蓋的那層結膜，長期受到紫外線、粉塵、等物質的影響，會導致色素沉著，形成塊狀黃斑，讓人的眼睛看上去暗黃渾濁。

2、飲食也是導致眼睛發黃的原因之一，當食用過多含有天然黃色色素的食物，如柑橘、南瓜、胡蘿卜等食物時，肝臟無法完全分解，沉積在皮膚角質層和黏膜處，眼睛也會出現發遲宏黃情況。這是只要多喝水，減少含黃色素的食物攝入情況就會緩解。

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1、預防白內障

花青素可以促進眼睛視紫質的生成，提高眼部微血管的彈性，並促進血液循環。此外，花青素還可以減少自由基對眼睛的傷害。代表食物有藍莓、黑莓、櫻桃、紫米等。

2、阻擋有害光

葉黃素能幫助阻擋傷害眼睛的藍光，使視網膜黃斑部免於受到傷害，保持視覺靈敏與清晰。代表食物有菠菜、洋蔥、紅莧菜等。

3、預防夜盲症

β-胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A。維生素A是構成眼感光物質的重要原料。維生素A充足碼伏冊，可增加眼角膜的光潔度，使眼睛明亮有神。