為什麼總感覺有什麼東西扎眼睛呢

① 偶爾眼睛害怕看見比較尖或亮的東西，感覺它好像會扎進眼睛一樣，心理恐懼的不行！閉上眼睛也又害怕恐懼

這是一種心理現象，杞人憂天而已，也有一點感覺就是人的受虐心理，你需要陽光一點。

② 沒次看到仙人球或類似帶尖刺的物體,我就幻想它要扎進我眼睛裡，馬上要閉上眼睛。

這是尖端恐懼症，是指一種害怕看那種很尖的東西的恐懼症，比如：鉛筆尖、圓規等有尖的東西，覺得很刺眼，看了很難受。患者對尖物有恐懼感，莫名出現的那種恐懼會給心理帶來嚴重負擔，而且這種恐懼也是不合常理的，因此，被視為尖端恐懼症。簡單來說，尖端恐懼症患者之所以對尖銳物體感到恐懼，不敢接觸尖端物體，是由於害怕自己或別人會受到這些物體的傷害。
系統脫敏療法的三個步驟
（1）建立恐怖或焦慮的等級層次，這是進行系統脫敏療法的依據和主攻主向；
（2）進行放鬆訓練；
（3）要求求治者在放鬆的情況下，按某一恐怖或焦慮的等級層次進行脫敏治療。
系統脫敏療法對有明顯環境因素引起的某些恐怖症、強迫症特別有效。
系統脫敏法是一種最常用的行為治療方法，它應用「抗條件作用」原理以解除病人的與焦慮有聯系的神經症等行為問題。系統脫敏法的基本原則是交互抑制，即在引發焦慮的刺激物出現的同時讓病人作出抑制焦慮的反應，這種反應就會削弱、最終切斷刺激物同焦慮反應。