小孩為什麼眼睛容易疲勞

A. 眼睛很容易疲勞是怎麼回事呢

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。

感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。熬夜或喝酒過多，會造成眼睛充血；飲食過度有時也會導致眼睛充血。此時合谷穴和豐隆重穴有溫熱的感覺。用力按壓穴位，捻、擰穴位周圍的血管，使其收縮，可以治療眼充血。

B. 眼睛很容易疲勞是怎麼回事

眼睛很容易疲勞一般有三個常見的因素：
1、眼睛可能患有炎症，比如結膜炎、角膜炎等等，有些症狀可能比較輕，但也很容易引起眼睛疲勞。
2、眼睛屈光異常，但有遠視、近視、散光屈光參差是，眼睛需要動用很大的調節能力，這樣會讓眼睛容易產生疲憊。
3、有輕度乾眼，患有乾眼症的人經常會出現眼睛干澀。畏光等問題，這些也都會導致眼睛容易疲勞。
4、改善眼睛疲勞的方式在日常中可以多轉動眼球，多眨眼睛，注意用眼習慣，不要長時間使用電子產品，平時多補充一些對眼睛有好處的食物，比如葉黃素這些，沒時間的人可以直接補充健視佳越橘葉黃素省時省力，對改善眼睛疲勞也有很好的幫助。