為什麼手腳麻痛為什麼眼睛無神

A. 氣血不足的人身體有哪些表現該如何補充氣血

氣血不足的人身體有哪些表現？該如何補充氣血？

1.很多人對我們手指上的月牙很好奇。為什麼我們手指的指甲上有一彎新月？一般情況下，除了小指其他手指都會有，但是如果你只有大拇指，其他手指都沒有。從中醫的角度來說，這說明你的身體是涼的，循環不暢，氣血不足，所以血液沒有到達指端。

6.紅棗可以補氣血。紅棗營養豐富，是非常好的養生補品。有補益氣血的功效。如果人體有氣血不足的症狀，可以用它來補血。當然，紅棗的吃法有很多種，你可以隨心所欲的吃。關鍵是發揮它的補血作用。