為什麼秋天眼睛會干

『壹』 眼睛干澀是怎麼回事

眼睛干澀是什麼原因？
現在已經進入到秋天了，我們會覺得皮膚乾燥、喉嚨不適、眼睛干澀，即使每天喝很多水還是感覺不夠，那麼，眼睛干澀是什麼原因呢？除了天氣的因素還有別的哪些原因呢？
引起眼睛干澀的因素有很多，季節的變化、化妝、過度用眼等都是導致眼睛干澀的原因。
現在已進入到秋季，秋季是個乾燥的季節，易上火，我們不僅會感到皮膚乾燥、喉嚨不適，眼睛也會覺得缺水，乾乾澀澀的。平時要注意多喝水，可以在辦公桌上放上小型的加濕器，讓周圍的環境變的濕潤一些，緩解這些症狀。
現在的很多女生都愛漂亮，喜歡化妝、塗睫毛膏等，殊不知，這些含有化學成分的化妝品在被我們塗在眼睛上傷害有多大。它們有可能導致瞼板腺被堵住，從而不能正常的分泌液體，導致眼睛干澀的狀況出現。
雖說季節和化妝品等因素是導致眼睛干澀的原因，但是就目前來看，眼疲勞卻是導致眼睛干澀最大的因素。尤其是上班族整天對著電腦，視網膜上的視紫紅質會慢慢的被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成，久而久之，就會出現視疲勞。因此，用眼過度成為眼睛干澀最主要的原因。
對於上班族來說，用眼過度可以多吃一些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。也可以多喝些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。平時多喝綠茶還可起到一定的抗輻射作用。