為什麼眼睛底腳會發綠

① 為什麼腳臭的總是你引起腳臭的原因有這幾個，要如何避免

一起出去 旅遊 ，吃日料的時候，夏天穿涼鞋的時候，見男女朋友父母的時候，這幾個場景熟悉吧，都需要脫鞋，這時候才是誰腳臭誰尷尬，腳臭真的很影響一個人的形象，而且它是一種疾病，不分男女老少，那麼你知道是什麼原因引起腳臭嗎？

不注意衛生 ，細菌積累過多。雙腳的皮膚上附著著許多你眼睛看不到的微生物，它們處於濕熱的環境中時，特別容易滋生出細菌。有一部分人腳臭是因為個人衛生問題，比如不愛洗腳，不能每天都換洗襪等，這樣會導致雙腳出現很多角質和皮屑，而它們遇到汗水的時候會發酵，出現腳臭是必然的。

腳出汗， 很多人可能因為自主神經功能失調,如情緒緊張引起的交感神經過度興奮,或運動等,導致腳過多的出汗。大量的汗液可能沒有及時蒸發，從而引起的腳臭。

感染真菌， 經常打赤腳或是雙腳沾上了臟東西，總是不及時清洗。這種環境最容易招惹真菌了。在條件成熟之後，就會滋生出真菌了，這些真菌會散發出臭味的。腳臭的主要原因就是細菌對蛋白質及氨基酸的降解，細菌數量多、分泌的酶越多，腳自然就越臭。

遺傳， 腳臭也是可以遺傳的。如果你父母有腳臭的話，那麼你的腳臭很有可能是遺傳的。從生物知識我們可以知道，這個腳臭屬於隱性遺傳，如果父母都有腳臭，那麼很不幸的，他們的後代肯定有腳臭。

疾病因素 ，足部的一些疾病也會導致腳臭，比如說真菌感染，它也是人們常說的足癬。

鞋子的原因 ，夏季穿的鞋子種類繁多，不少人的雙腳一直被包裹在鞋子裡面，汗液揮發的速度會更慢的，當其一直被淤積的鞋子裡面時，長期處於不夠透氣的環境中，臭味就會變得更加嚴重的，最終形成了腳臭。

腳臭怎麼改善？

要講衛生

不愛講衛生的人，身上容易散發出各種臭味。所以說，想要雙腳的臭味的問題得到改善的話，最好的法子那就是講衛生。每天認真清洗自己的雙腳，少打赤腳，而且洗腳的盆要單獨用，不要其他人共用，這樣才能減少被交叉感染的機會。

認真洗腳。

很多人覺得自己每天都洗腳，卻還是發現雙腳會發出難聞的臭味。這時要反思下，是不是自己洗腳的方法不對了。因為很多人洗腳的時候，就是簡單地用涼水沖洗一下而已。看到腳面及腳底沒有污垢就覺得洗干凈了

② 腳底痛是怎麼回事

有的時候，明明沒走什麼路，還是感覺到腳底板疼，早起下地時，腳底板疼痛會更明顯，真是讓人飽受折磨，雖說走時間長，就會有緩解，但還是能明顯感覺到腳底板疼。

醫生建議的治療方法

1.物理治療

休息並以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。久站或運動後引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分鍾～15分鍾。如無明顯改善，可考慮局部封閉治療。

2.足弓支撐

使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。

3.伸展運動

（1）靠著牆壁把上臂向前張開到肩膀的高度，用手掌壓著牆，當彎屈一側膝蓋往牆壁推時，保持另一膝蓋伸直；而在彎屈膝蓋慢慢地向前靠時，嘗試保持後跟平貼在地上，在感覺到跟腱和腳弓有拉張時，保持這一姿勢10秒，然後放鬆、直立。

（2）向前靠在固定物體上，慢慢蹲下，保持兩後跟貼在地上。當你感覺跟腱和腳弓將要上升離開地面且肌肉充分拉張時，保持這一姿勢10秒，然後直立。可反復練習。

（3）在樓梯的最底階用前腳平衡站著，慢慢降低後跟，直到你開始感到小腿肌肉拉張，保持這一姿勢10秒，然後站起來，並且重復動作。