為什麼有人睡覺晚上眼睛睜著

A. 為什麼有的人睡覺是睜著眼睡得這是病嗎

睜著眼睛睡覺的人不一定都是有病，只是說是一種正常的生理表現。

當然還有一部分人，他們睜著眼睛睡覺是真的因為眼部的疾病，眼部的肌肉或者神經出現了問題，導致他的眼睛閉不上，它並不是能夠睜著眼睛睡覺，而是說他只能睜著眼睛睡覺，他的眼睛閉不上，他一直不睡覺，大腦身體都不允許，他就只能通過這種方式來得到休息。

這種情況要及時去醫院檢查治療的，如果說是小孩還不會說話，他一直睜著眼睛睡覺，建議還是到專業的醫療機構咨詢醫生的建議，如果沒有問題自然更好，有問題早發現早治療，為了孩子的未來，也為了這個家庭的未來。

B. 為何會有人睜著眼睛睡覺

眼睛受周圍很多肌肉的控制，閉眼主要是依靠眼輪匝肌的作用，而輪匝肌又受面神經支配。當有因素影響面神經和眼輪匝肌時，眼瞼的閉合功能就可能出現問題。

其次是瘢痕性的瞼外翻，如眼瞼外傷、化學燒傷等各種原因引起的瘢痕造成眼瞼閉合不全。再次是由於眼睛或全身病變引起的眼球突出，超過了正常眼瞼所能遮蓋的范圍，比如甲狀腺相關眼病、眼眶腫瘤等引起的眼球突出，從而致使眼瞼閉合不全。

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睡覺注意事項：

1、用戶睡覺之前不可以將手機放置在床頭或者床邊或者離身體近的地方，尤其是長時間放置，對身體和達到有輻射，對睡眠有影響。

2、用戶晚上就餐不可吃太飽，胃腸消化蠕動得不到充分的休息，不利於身體健康。

3、睡覺不能蒙頭，蒙頭不能呼吸到新鮮的空氣，對身體呼吸不好。

4、睡覺前不可以生氣，也不要生氣或者哭著睡覺，對身體健康很不好，不利於睡眠。

5、睡覺不可以睡太晚，大腦不能得到本來應該的休息。

C. 為啥有些人睡覺時睜著眼，這是病嗎，該怎麼調整

眼睛是心靈的窗戶，我們通過眼睛能夠反映一個人的身體及內心狀況；對於那些睡覺睜著眼的人來講，這是一種病，需要我們找到生病的原因並及時解決。要想改善睜眼睡覺這一情況，首先需要我們找到病因：

（3）精神過度緊張

這類情況屬於極度缺乏安全感的人，他們只有在睜眼能夠看到環境安全的前提下才能夠放心。很多時候由於過分擔心安全狀況而精神高度緊張，會導致我們睡覺時候一會睜眼看一下，時間久了眼睛也就形成了睜眼睡習慣。

對於這樣的情況，只需要我們緩解自己的緊張情緒即可；讓自己處於一個安全、放鬆的狀態，慢慢眼睛也就閉合上，進入深度睡眠狀態。

D. 有的人睡覺是睜開眼的，這是為啥和什麼有關

平時睡覺時睜著眼睛其實並不完全是zheng大的眼睛，而是我睡覺時眼睛半閉著，人多是睜著眼睛睡覺的，pixu（脾虛）或患有外眼症、面神經炎、神經麻痹等病症的患者都會導致沒有全部閉上眼皮的情況，所以給人的感覺是睜著眼睛睡覺。睜著眼睛睡覺通常感覺很奇怪，但在醫學上稱為眼瞼發育不全，也稱為兔眼。它是由於眼瞼不能閉合，造成睜眼或半睜眼的狀態。

這些都是病理性眼瞼下垂，俗稱兔眼，需要對症治療，通過塗抹紅黴素軟膏或使用親水隱形眼鏡或佩戴濕室眼鏡來保護眼球。當一些正常人蛻皮時，眼瞼裂口不能完全閉合，露出下部的球結膜，稱為生理性的兔眼病，無臨床意義。眼睛周圍的皮膚是非常脆弱的。對於女性來說，由於經常畫眼線、熬夜、流淚或揉眼睛，很容易導致眼周皮膚代謝減弱，膠原蛋白和彈性纖維流失。想要避免這種情況，一定不要有不良的生活習慣，每天要早一點休息，少玩電子產品，如手機、電腦。少畫眼線，多喝牛奶，多吃豆製品。早晚可以買些眼霜，按摩眼睛。按摩時，動作要輕柔，以免損傷眼部皮膚。

E. 有的人睡覺時會半睜著眼，是因為眼睛太大嗎

睡覺的時候半睜著眼當然不是因為眼睛太大，眼睛再大也有眼皮。人們之所以會在睡覺的時候半睜著眼睛，很可能是身體出現了毛病，專業人士會把這種症狀稱為眼瞼閉合不全，也有人稱為兔眼。

正常人的眼睛是會有睜開和閉合功能，這主要是由提上瞼肌和眼輪匝肌來控制的，提上瞼肌和眼輪匝肌的收縮的鬆弛就會讓眼睛出現閉合和睜開。

人們在睡覺的時候，神經對肌肉的支配作用會比較弱。如果出現了眼輪匝肌的張力較小或者眼瞼肌鬆弛不足，那麼就有可能出現睜著眼睛睡覺的情況。

人們在重度昏迷或者全身麻醉的時候，因為神經對肌肉的支配作用也比較弱，所以就非常容易出現半睜著眼睛的情況，提供足夠的營養或者富含維生素的清淡飲食就可以緩解。另外，脾虛的人睡覺的時候也很容易睜著眼睛，而且一般還都是半睜著的狀態。

長期睡覺半睜眼會在一定程度上給眼睛帶來影響：

1、影響睡眠質量。閉眼睡覺有助於褪黑素分泌、消除疲勞。睡覺半睜眼者可以在睡覺時佩戴眼罩，或使用遮光效果好的窗簾。

2、容易乾眼。白天，機體通過眨眼生成淚膜保護眼睛；夜晚入睡後，機體就會通過閉眼來保持相對濕潤的環境。

睡覺半睜眼則會加速眼球表面水分流失，導致部分人出現眼睛干澀。此時患者可通過使用加濕器、人工淚液等方式進行緩解，如果症狀嚴重，可以在睡覺時佩戴濕房鏡，以此保證眼部濕潤環境。

3、結膜感染。睡覺時結膜與空氣接觸，可能造成灰塵、細菌或病毒等感染，誘發暴露性結膜炎，導致結膜充血、眼睛有異物感等症狀，這類患者需要及時就醫，遵醫囑接受抗菌或抗病毒治療。

4、角膜受損，影響視力。角膜需要長期處於一個濕潤的環境，若睡覺時眼球表面水分過多流失，就易誘發暴露性角膜炎，甚至角膜潰瘍，嚴重影響視力，要及時就醫。

以上內容參考 人民網－睡覺半睜眼可能是病